Vashiány - a vasanyagcsere egyensúlya
Kategória: Vashiány Készült: 2010. február 19. péntek, 13:58 Írta: Drinfo.hu
Normális vasegyenleg
■ Felszívódó napi vasmennyiség 1 mg, a táplálékkal felvett vas 10%-a. Vashiányban és terhességben a vasfelszívódás 3-5-szörösére nőhet!
■ Egészséges felnőtt napi vesztesége 1 mg: széklettel, vizelettel, bőr hámlásával, hajjal, körömmel, verejtékkel.
■ A szervezet napi vasigénye 1 mg. A fogamzóképes korú nők átlagos napi vasszükséglete 2 mg.
Kapcsolódó kifejezések: vashiány vasmennyiség 
Ez is érdekelheti