Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Friderika napja van. Holnap Máté és Mirella napja lesz.
A+ A A-

A rendszertelen alvási szokások kisiskolásoknál

Bővebben...A kilenc óránál kevesebb alvás, a késői lefekvés és az elalvást megelőző rituálék hiánya jelentősen befolyásolja a kisdiákok tudományos készségeinek fejlődését és ezzel együtt az iskolai teljesítményüket is – figyelmeztetnek a szakemberek.

Címkék:

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2049

A rossz alvás és a magas vérnyomás kockázata

Bővebben...Nagyobb kockázattal alakul ki magas vérnyomás azoknál, akik rosszul alszanak éjszakánként – idézte amerikai kutatók megállapítását kedden a BBC hírportálja.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3681

Stratégiák kialvatlanság ellen

Bővebben...Ha hajnali háromkor még a plafont bámulod, és a gondolataid pénzügyi problémáid körül forognak, jobb ha tudod, hogy ezzel nem vagy egyedül. Egy amerikai felmérés szerint a lakosság egyharmada álmatlanul forgolódik az ország gazdaságát és saját pénzügyeiket érintő gondok miatt. A gazdasági válság még tovább fokozta az amúgy is elterjedt járványt: az amerikai felnőttek 72 százaléka 8 óránál, 20 százaléka pedig 6 óránál kevesebbet alszik, ami 2001-ben még csak 62 illetve 13 százalék volt.

Címkék:

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 4572

A zavartalan alvás elengedhetetlen a memória működéséhez

Bővebben...Egereken végezték el azokat a tanulmányokat, amelyek során kiderült, hogy amennyiben az éjszakai alvást folyamatosan megzavarják, úgy probléma léphet fel az emlékek elraktározásában. A kísérletek során ugyanis kiderült, hogy amennyiben nem hagyják folyamatosan pihenni az állatokat, úgy azoknak a jól ismert tárgyak felismerése is gondot okozhat másnap.

Címkék:

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2597

Álmatlanság kezelése agyhűtéssel

Bővebben...Amerikai kutatók új, gyógyszermentes megoldást dolgoztak ki a sokakat kínzó álmatlanság kezelésére: az agy hűtését, amelyről a SLEEP 2011 nemzetközi kongresszuson számoltak be.

Címkék:

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2494

Genetikai úton is hízlal az alváshiány

Bővebben...A rövidebb éjszakai alvás fokozhatja az elhízás genetikai kockázatainak kifejeződését, ugyanakkor a megfelelő mennyiségű alvás visszaszoríthatja a testsúlyt befolyásoló genetikai tényezőket – derül ki az Associated Professional Sleep Societies minneapolisi konferenciáján, a SLEEP 2011-en közzétett tanulmányból.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3909

Teniszlabdával a horkolás ellen

Bővebben...Német szakértők szerint teniszlabdával lehet legjobban védekezni a horkolás ellen.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2193

© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!