Napi egy adag zöld saláta fiatalon tarthatja az agyat
Kategória: Változó kor Megjelent: 2017. december 25. hétfő, 13:56 Írta: mti
Napi egy adag zöld saláta fogyasztás a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat - állítják egy amerikai tanulmány szerzői.
Utolsó frissítés: 2017. december 25. hétfő, 04:10
Találatok: 1221
A rendszeres testmozgás segít megőrizni az agy frissességét ötvenen túl is
Kategória: Változó kor Megjelent: 2017. április 27. csütörtök, 13:40 Írta: mti
A hetente többször végzett mérsékelt testmozgás a legjobb módja annak, hogy az ember megőrizze agya frissességét ötven éves kor felett is - állapították meg ausztrál kutatók.
Utolsó frissítés: 2017. április 27. csütörtök, 04:52
Találatok: 1014
A „szuperöregek” agyának titka
Kategória: Változó kor Megjelent: 2016. szeptember 16. péntek, 15:07 Írta: mti
A „szuperöregek”, vagyis az idős koruk ellenére fiatalokat megszégyenítő memóriával rendelkező emberek agyának bizonyos részei megőrzik fiatalságukat a kor előrehaladtával - állapították meg amerikai kutatók.
Utolsó frissítés: 2016. szeptember 16. péntek, 15:07
Találatok: 1153
Időskori vezetés – mikortól kockázatos?
Kategória: Változó kor Megjelent: 2016. január 29. péntek, 15:59 Írta: Közúti Gépjármű-közlekedési Hivatal
Meddig vezethet autót a nagypapa, a dédmama? Egyes országokban már fontolgatják, hogy az aggkorban lévőknek korlátozott jogosítványt adjanak ki, amelyik csak az ismerős útvonalakon, a lakhely, az orvos és a gyerekek közötti ingázást teszi lehetővé. De milyen veszélyei vannak az időskorú vezetésnek? - teszi fel a kérdést a Közúti Gépjármű-közlekedési Hivatal cikke.
Utolsó frissítés: 2016. január 29. péntek, 14:06
Találatok: 1447
Egészséges éveket adhat a kiegyensúlyozott táplálkozás
Kategória: Változó kor Megjelent: 2015. október 02. péntek, 14:59 Írta: TÉT Platform Egyesület
Az elmúlt 25 évben a magyar nők átlagos várható élettartama több mint öt, a férfiaké pedig hét évvel emelkedett. Javuló életkörülményeink és egészségtudatosabb életmódunk is hozzájárult ehhez, de van még mit bepótolni. Vannak ugyanis olyan országok Európában, ahol akár 5-7 évvel is többet élnek az emberek.
Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32
Találatok: 1156
4 szokás az egészséges időskorért
Kategória: Változó kor Megjelent: 2012. október 30. kedd, 16:59 Írta: MediPress
Az edzés, a dohányzás kerülése, a mértékletes alkoholfogyasztás, illetve a zöldségek és a gyümölcsök mindennapi bevitele egy friss brit tanulmány szerint jelentősen csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32
Találatok: 3442
Időskori testmozgás - szeniorok futócipőben
Kategória: Változó kor Megjelent: 2012. máj. 09. szerda, 12:26 Írta: mti
Az egészség sokáig megőrizhető, az öregedés folyamatai lelassíthatók a mindennapi sportolás segítségével. A kutatások azt bizonyítják, hogy a civilizációnak szinte minden betegségét is – az elhízástól az infarktuson át a szélütésig – megelőzhetik azok, akik a sportos életmódot választják.
Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32
Találatok: 3766
