Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Natália napja van. Holnap Judit napja lesz.
A+ A A-

Kevés fehérje + túl sok kalória = elhízás

Bővebben...A kevés fehérjét tartalmazó kalóriadús étrend vezet az egészségtelen elhízáshoz egy új kutatás szerint. Egy ellenőrzött körülmények között zajlott veszélyes kísérlet során 25 egészséges ember nyolc héten át vett magához közel napi 1000 plusz kalóriát, különböző mennyiségű fehérjetartalommal.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3648

Az E-számok bűvöletében

Bővebben...A közhiedelemmel ellentétben nem minden adalékanyag szintetikus, valójában számos adalékanyagot természetes alapanyagokból állítanak elő. Sok közülük pedig olyan élelmiszereknek is alkotóeleme, amelyek akár otthon a kertünkben is nőhetnek.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3631

Egyre népszerűbb a vegán étrend

Bővebben...Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2268

A mediterrán étrend évekkel növeli a várható életkort

Bővebben...A mediterrán étrendet követő, sok zöldséget, gyümölcsöt és halat fogyasztó emberek két-három évvel tovább élnek az átlagosnál – idézte svéd kutatók tanulmányát a The Daily Telegraph című brit napilap.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1634

Kalóriastop karácsonykor

Bővebben...Karácsonykor bizony akaratlanul is többet eszik mindenki, hiszen ilyenkor nemcsak többféle étel, de számos desszert, édesség és egyéb finomságok kerülnek az asztalra, amelyeknek nehéz ellenállni. Az OrientPress Hírügynökség most ajándékul összegyűjtött néhány praktikus tanácsot a plusz kilók elkerülése érdekében, amelyben a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét hívta segítségül.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1384

Ételekkel is javíthatjuk hangulatunkat

Bővebben...Hangulatunkat, ezen keresztül viselkedésünket is befolyásolja, hogy mit eszünk; az Amerikai Családorvosok Akadémiája által ajánlott hangulatjavító ételek listáját idézi a HealthDay News című ismeretterjesztő portál.

Címkék:

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2031

Hideget vagy meleget – télen is igyunk eleget!

Bővebben...A folyadékpótlás télen talán még fontosabb, mint nyáron, mert a nyilvánvaló jelek, mint a szomjúság, meleg vagy izzadás nem figyelmeztetnek bennünket arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyünk be szervezetünkbe. Pedig a meleg ruhák alatt éppúgy megizzadunk, a fűtés miatt szárazabb a levegő, a zárt, fűtött terekben, minden kilégzéssel vízpárát fújunk ki, amellyel jelentősen csökken testünk víztartalma.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1524

© Copyright 1993-2019 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!