Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Ma Adél napja van. Holnap Martina és Gerda napja lesz.
A+ A A-

Fogyókúra: zsír- vagy szénhidrát-csökkentés hatásosabb?

Bővebben...A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése - erre a megállapításra jutottak amerikai kutatók.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2141

Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek

Bővebben...Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van. Veresné Dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként ezeket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata, vagy krónikus fájdalmuk van.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2795

Napi egy maréknyi dióféleség...

Bővebben...Naponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását - írta az International Journal of Epidemology című folyóirat csütörtökön megjelent számában, a hollandiai Maastrichti Egyetem munkatársainak kutatási eredményeit idézve.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1893

A gyorséttermi ételek megölhetik az elhízás elleni baktériumokat

Bővebben...A gyorséttermi ételeken alapuló egyhangú táplálkozás megöli az elhízás, a szívbetegségek, a diabétesz és a rák ellen óvó bélbaktériumokat - derült ki egy kutatásból, mely összefüggést fedezett fel a jótékony baktériumok, az étrend és az általános egészségi állapot között.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1112

11 éves kisfiú nyert az idei receptversenyen

Bővebben...Közel százan gondolták úgy, hogy próbálkoznak, leleményes, fantáziadús és persze egészséges ételeik receptjét küldik be a MOMOT és a Kor Kontroll Társaság harmadszor meghirdetett, „Egészségedre!” elnevezésű receptversenyére. A pályázók között idén is akad tisztifőorvos, dietetikus, diabéteszes, de még séf is!

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1552

Kiemelt figyelmet igényel a táplálkozás idős korban

Bővebben...A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen fontos számukra a fehérjebevitel, a rendszeres folyadékfogyasztás, illetve szükség esetén a kalcium, a B12- és a D-vitamin pótlása.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1403

Receptverseny harmadszor!

Bővebben...Sajnos nemcsak az amerikai, a magyar lakosság is kezd elhízni. Mert nemcsak akkor eszünk, amikor éhesek vagyunk, hanem eszünk örömünkben, eszünk bánatunkban, eszünk akkor is, ha mérgesek vagyunk.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1739

© Copyright 1993-2020 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!