Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma József és Bánk napja van. Holnap Klaudia napja lesz.
A+ A A-

Gerincvédelem - holisztikus szemlélettel

Bővebben...A holisztikus szemléletnek az ortopédiában is jelentősége van, hiszen a mozgásszervi problémákat sosem szabad elszigetelten vizsgálni. Ezek a szervek egységes rendszert alkotnak, amelyeket ennek szellemében kell kezelni. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa az összefüggésekről beszélt.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1885

20 perc alatt 400 kalória elégetése, az új sporteszközzel

Bővebben...Olyan új sportszert dobtak piacra Amerikában, amely mindössze 20 perc alatt képes 400 kalóriát elégetni és egy teljes testet átmozgató edzésprogramot biztosítani – legalábbis gyártói ezt ígérik.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3007

Hogyan hat szervezetünkre a jeges vízben úszás?

Bővebben...Jéghideg vízbe ugrani nagy bátorságra vall, de vajon a hideg víznek milyen egészségkárosító – vagy éppen egészségmegőrző – hatása van szervezetünkre?

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2373

Másnaposság: a „kutyaharapást szőrével”-elv nem megoldás

Bővebben...Az ünnepek alatt és után is gyakran előfordul, hogy valaki kicsit túllő a célon, és a kelleténél több alkoholt fogyaszt el, márpedig az ilyen éjszakai bulikat általában másnaposság követi.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2280

A tai chi a kutatók szerint is egészséges

Bővebben...A tai chi nevű, japán eredetű testgyakorlatról régóta állítják, hogy segít csökkenteni a stressz által okozott károkat, és gyógyítható vele akár a pánikbetegség vagy a depresszió is. Áldásos hatásait legutóbb a kutatók is elismerték, ugyanakkor hozzátették: további kutatások is szükségesek ahhoz, hogy teljes bizonyossággal kijelenthessék, hogy a keleti sport terápiás céllal is alkalmazható.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1554

A helyes testtartásért! Gyakorlatok fitball-labdával

Bővebben...A helyes testtartás és a szép járás leginkább a rugalmas gerincoszlop és az erős mélyizomzat függvénye. Ezek hagyományos edzésprogrammal nem fejleszthetők, viszont fitball-on végzett gyakorlatokkal lehetséges!

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 9813

© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!