Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Dezső napja van. Holnap Eszter és Eliza napja lesz.
A+ A A-

Óvatosan a koripályán!

Bővebben...Bár hazánkban a nagy hideg még várat magára, egyre több nálunk is a jégpálya. Az időszakos jégpályák megjelenésének idején a brit Sportorvosok Szövetségének szakértői közleményben foglalták össze a korcsolyázás esetleges veszélyeit.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2716

Testedzés: memóriafejlesztés és kalóriaégetés egyben

Bővebben...Hogy kiderítsék, van-e kapcsolat, és ha igen, milyen a testedzés és az agy teljesítménye között, írországi kutatók ülő életmódot folytató egyetemista fiúkat kértek fel arra a vizsgálatra, amelynek során a memóriateszt előtt kemény edzésen kellett részt venniük. Kiderült, hogy a testedzés bizony az agyat is tornáztatja.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2015

Sportoló gyerekek étrendje

Bővebben...A gyerekek egészséges fejlődéséhez alapvetően fontos a rendszeres fizikai aktivitás, azonban a növekedéssel kapcsolatos szükségletek különböznek a felnőttek táplálkozási igényeitől.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1755

IX. Nagy Sportágválasztó: több mint 90 sportágat lehet kipróbálni

Bővebben...Több mint 90 sportágat próbálhatnak ki a mozogni vágyó gyerekek és felnőttek a hétvégi IX. Budapesti Nagy Sportágválasztón – jelentették be a szervezők.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 1477

Betegség után és ellen: így válasszunk mozgásformát!

Bővebben...Sokféle edzésforma létezik, és mindegyiknek megvannak az előnyei és a hátrányai is. Például a gyaloglás az ízületek számára viszonylag kis terhelést jelent, mivel legalább az egyik lábunk mindig a talajon van, tehát az az erő, mellyel a láb a talajt éri, sohasem nagyobb testsúlyunknál.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 3375

Hullahopp karika... itt az ideje újra felfedezni

Bővebben...A hullahopp karika az 1950-es években indult el világhódító útjára, az elmúlt években azonban szinte teljesen eltűnt a piacról és a tornatermekből is. A szakértők szerint azonban itt az ideje újra elővenni a régi karikákat: a hullahoppozás során ugyanis annyi kalóriát égethetünk el, mintha 6-7 km/h-ás sebességgel gyalogolnánk.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 6652

Hogyan hűsítsük magunkat kánikulában?

Bővebben...A nyár közeledtével és a hőmérséklet emelkedésével egyre nő a hőártalmak kockázata is.

Utolsó frissítés: 2015. december 30. szerda, 07:32

Találatok: 2479

© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!