Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Vilhelmina napja van. Holnap Friderika napja lesz.
A+ A A-

Burgonyagombóc spenóttal

0.0/5 értékelés (0 szavazat)
  • 1 óra
  • Adag: 4
  • Nehézség:
  • kcal: 245 kJ (59 kcal)
  • Származás: Magyar
Burgonyagombóc spenóttal

Hozzávalók

  • Főtt burgonya g 200
  • Finomliszt g 70
  • Margarin g 10
  • Spenótpüré g 30
  • Tojás db 1
  • Szerecsendió g 1/2
  • Konyhasó g 2

Elkészítése

Egészségmegőrző recept (EM) Készítése megegyezik a burgonyagombócéval, de összeállításakor a burgonyához jól lecsurgatott spenótpürét is adhatunk. Csont vagy húsleveshez javasoljuk.

E: 245 kJ (59 kcal), F: 2,2 g, Zs: 1,5 g, Szh: 9,1 g

Általános kímélő (ÁK), Epebetegség (EB) Az EM változat fogyasztható, de epebetegnél ügyelve a tűrőképességére.

E: 245 kJ (59 kcal), F: 2,2 g, Zs: 1,5 g, Szh: 9,1 g

Főtt burgonya g   20, Finomliszt g 7,Margarin g 1, Spenótpüré g 3, Tojás, Szerecsendió, konyhasó

Cukorbetegség (CB), Fogyókúra (FK), Szív- és érbetegségek (SZ), Krónikus veseelégtelenség (KV) Fölösleges a leves energiatartalmát betéttel növelni, ezért nem javasoljuk, illetve a KV változatnál a spenót magas foszfortartalma miatt nem ajánlott.

Fekélybetegség (FB) Az EM változat fogyasztható, de egészen apró gombócokat formáljunk. A szerecsendió panaszt okozhat, ezért hagyjuk el.

E: 245 kJ (59 kcal), F: 2,2 g, Zs: 1,5 g, Szh: 9,1 g

© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!