Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Helén napja van. Holnap Teréz napja lesz.

Idegesség

IdegességAz idegrendszer működési zavarainak hétköznapi elnevezése. Az idegrendszeri problémák lehetnek testi és lelki jellegűek, külön-külön és együttesen is. E megnyilvánulás lehet állandó vagy átmeneti jellegű.

Többnyire a labilis idegrendszerű, kiegyensúlyozatlan személyeket érinti, túlzott igénybevétel, pszichés terhek esetén. Tünetek: ingerlékenység, rossz közérzet, fáradékonyság, álmatlanság, fejfájás, fogyás, akaratlan mozgások, rángások. Kísérő jelensége lehet a láncdohányzás, az ivás, a körömrágás.

Az ideges embereknek szinte kivétel nélkül komoly testi panaszai is vannak. Ez megnyilvánulhat légzési problémákban, szédülésben, gyomor- és bél rendellenességben, de tapasztalható erős szívdobogás, erőtlenség is. Szinte állandó társuló panasz a fejfájás, az izzadékonyság, az alvási zavarok, a derékfájás és az étvágytalanság. Jellemző panasz a szexualitás terén megnyilvánuló, valamilyen zavar.

A testi panaszok mellett folyamatos lelki problémákkal is szembe kell néznie az ideges embernek. A hangulat-ingadozással, a túlérzékenységgel, a depresszióval ill. az állandó szorongással együtt kell élnie. A pszichés terhek elviselése döntően attól függ, hogy az egyén mennyire tanulta ezt meg, de komoly befolyással van ránk a mindennapok rohanó tempója, a félelem a munkanélküliségtől, a magánytól, s kevés idő jut a családra, a barátokra.

Természetesen e tünet nem tekinthető minden egyes esetben kórosnak, mert ez velejárója a nehezen megoldható helyzeteknek, családi és egészségügyi problémáknak. Betegessé e panasz akkor válhat, ha állandósul, s heves reakciókat vagy befelé fordulást okoz.

Oka lehet szervi panasz is: hormonháztartás felborulása (terhesség, pubertás, menstruáció idején), pajzsmirigy túlműködése.

A neurózistól megkülönbözteti, hogy a kiváltó ok megszűnésével az idegesség is további kezelés nélkül megszűnik. Szervi betegség esetén annak meggyógyítása szünteti meg a betegséget. Gyakoribb, hogy a testi egészség mellett jelentkezik e tünet, ilyenkor segíthet a pihenés, a kiegyensúlyozottság a tevékenységben, a rendszeres mozgás, séta, meditáció. Amennyiben a konfliktusok megoldásában a türelem és az őszinteség sem visz előbbre, akkor célszerű pszichológushoz fordulni.

Viszketés

A viszketés (pruritusz) olyan érzés, mely ösztönösen a bőr vakarására ingerel

A viszketést bőrbetegség, vagy az egész szervezetet érintő megbetegedés (szisztémás betegség) okozhatja. Erős viszketéssel járó bőrbetegség: a parazitafertőzés (rüh, atka, tetvesség), a rovarcsípés, a méhcsípés, az atópiás ekcéma, az allergiás és a kontakt ekcéma (dermatitisz). Ezek általában kiütéssel is együtt járnak. Az általános betegségek közül a májbetegségek, a veseelégtelenség, a limfómák, a leukémiák illetve más vérképzőszervi megbetegedések, olykor pajzsmirigy betegség, cukorbetegség és rosszindulatú daganatok okoznak kiütés nélküli viszketést.

Számos gyógyszer - például barbiturátok, aszpirin - válthat ki viszketést, valamint bármely olyan gyógyszer, melyre az illető személy érzékeny.
Viszketés gyakran jelentkezik a terhesség utolsó hónapjaiban is, de rendszerint nem utal semmilyen rendellenességre, néha enyhe fokú májműködési zavar okozhatja.

Gyapjúból készült ruhadarabbal, vagy irritáló anyagokkal -például oldószerekkel vagy kozmetikumokkal - történő érintkezés gyakran vezet viszketéshez. A száraz bőr (xerozis) különösen idős emberben okozhat súlyos, kiterjedt viszketést, mely hideg időtől, vagy hosszabb időn át vízzel való érintkezéstől alakulhat ki. Forró fürdő jellemzően súlyosbítja a viszketést.

A vakarás irritálja a bőrt, és még erősebb viszketéshez vezet, így kialakul a viszketés-vakarás-viszketés "ördögi köre". Erőteljes vakarás bőrpírt és mély vakarási nyomokat hagyhat maga után. Van olyan, akinél már gyenge vakarás is kiemelkedő, piros bőrcsíkokat eredményez, melyek erőteljesen viszketnek. A tartós vakarás és dörzsölés a bőr megvastagodásához és hegesedéséhez vezethet.

Kórisme

Az orvosnak a háttérben álló okot kell megpróbálnia tisztázni ahhoz, hogy meg tudja szűntetni a viszketést. Gyakran az ok egyértelmű, például rovarcsípés vagy egyes növényekkel történt kontaktus esetén. Mindazon viszketést ki kell vizsgálni, mely több napon keresztül fennáll, vagy látszólag minden egyértelmű ok nélkül gyakran kiújul. Allergia gyanúja esetén bőrpróbára kerülhet sor.   Szisztémás betegség gyanújakor általában vérvizsgálat történik, a máj- és a veseműködés, illetve a vércukorérték ellenőrzése érdekében. Az eozinofil sejtek - a fehérvérsejtek egyik fajtája - számát szintén meg kell mérni, mert a magas érték allergiás reakcióra utal. Előfordul, hogy az orvos egy vagy több gyógyszer szedését felfüggeszti, és figyeli, szűnik-e a viszketés. Bőrbiopszia vagy bőrkaparék  vétele és vizsgálata segíthet a kórok, beleértve a fertőzéses eredet megállapításában.

Viszketés kezelése

Bármilyen eredetű bőrviszketésről van szó, a fürdés rövid ideig és lehetőleg hideg vagy langyos vízben történjen, kevés szappannal vagy anélkül. Erős dörzsölés helyett a bőrt inkább óvatosan kell szárazra törölni. Sokaknak segít, ha fürdés után azonnal recept nélkül kapható bőrnedvesítő krémet használnak. A bőrnedvesítő krémeknek szagtalannak és színtelennek kell lenniük, mert a szín és az illat adalékanyagok bőrirritáló hatásúak lehetnek, és maguk is viszketést okozhatnak. A körmöket, főleg gyerekek esetében érdemes rövidre vágni, hogy a vakarásból következő bőrsérüléseket minimálisra csökkentsük. Az érintett területen alkalmazott nyugtató készítmények: a mentol, a kámfor, a kamilla, az eukaliptusz és a kalamin szintén segíthet.

Az antihisztaminok is csökkenthetik a viszketést. Néhányuk, így a hidroxizin és a difenhidramin, gyakran álmosságot és szájszárazságot okoznak, ezért lefekvés előtt kell bevenni őket. Más vegyületeknek, így a loratadinnak és cetirizinnek nincs ilyen hatásuk. Általában antihisztamint (például difenhidramint) tartalmazó krémeket helyileg nem szabad alkalmazni, mert allergiás reakciót okozhatnak.
A gyulladáscsökkentő és viszketéscsillapító kortikoszteroid krémeket csak kis, körülírt bőrterületre szabad használni. Súlyosabb esetben nagy hatású kortikoszteroid krém alkalmazható. Az arcra és a nemi szervek területére csak enyhe kortikoszteroid készítményeket szabad felvinni - például 1% hidrokortizont-, mert az erősebbek elvékonyíthatják az érzékeny bőrt. Súlyos problémához vezethet továbbá - főleg gyermekekben - a nagy területen, hosszabb ideig alkalmazott erős szteroid krém,  mert a hatóanyag bekerül a véráramba. Szájon át szedésükre akkor kerül sor, amikor az elváltozás a test nagyobb részét érinti.

Célzott kezelésre - helyi vagy szisztémás gyógyszerekre - lehet szükség, például gomba-, parazita- vagy baktériumfertőzés által okozott viszketések esetében. A helyileg alkalmazott gyógyszereket közvetlenül a bőrelváltozás területére kell felvinni. A szisztémás gyógyszereket szájon át vagy injekció formájában juttatják be a szervezetbe.

A+ A A-
Idegesség
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Stressz

1. aromaterápia – nyugtató hatású illóolajok használata masszázshoz, fürdővízbe, vagy párologtatáshoz.

2. gyógynövény-készítmények – kamilla-, macskagyökér-, hársfavirág- vagy lóherevirág-tea napi egy-két alkalommal történő fogyasztása.

3. virágkivonatok – Életmentő gyógyír illetve olajfa.

4. reflexológia – a kezek 6 pontjának a napi hároszori masszírosa jó hatású.

5. stresszkezelő stratégiák elsajátítása – relaxáció, önfejlesztés, időbeosztás, kapcsolatok ápolása, kiegyensúlyozottság, támogatás.

6. étrend – növelni kell az A-, B-, C- és E-vitaminokban, kalciumban, magnéziumban, szelénben, flavonoidokban és esszenciális zsírsavakban gazdag ételek fogyasztást és csökkenteni kell a koffein- és alkoholfogyasztást.

7. egyéb – akupunktúra, jóga, taj csi, meditáció.

Címkék:
2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2019 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!