Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Vilmos napja van. Holnap János és Pál napja lesz.

Izzadás, verejtékezés

Egy átlagember testsúlyának felét-kétharmadát víz teszi ki. A zsírszövetek víztartalma kisebb, a nőkben pedig több zsír található, ezért a nők víztartalma kisebb (52–55%), mint a férfiaké (60%). A víz aránya szintén kisebb idős vagy elhízott emberekben. Egy 70 kg testsúlyú emberben kb. 45 liter víz található: 27–31 liter a sejtekben, 9 liter a sejteket körülvevő térben, és kicsit kevesebb, mint 4,5 liter (kb. a teljes víztartalom 8%-ka) a véráramban. A szervezet valamennyi víztér mennyiségét szabályozza. A vizet a szervezet szükség szerint mozgatja, az egyes területeken található víz mennyiségét viszonylag állandó szinten tartja, ezáltal biztosítja a szervezet megfelelő működését.

A vízbevitelnek egyensúlyban kell lennie a vízveszteséggel

A vízegyensúly fenntartásához – a kiszáradás, a vesekövek kialakulása és egyéb egészségügyi problémák elleni védelemhez – egy egészséges felnőttnek legalább másfél-két liter folyadékot kell fogyasztania naponta. Inkább több, mint kevesebb vizet kell fogyasztani, mert a felesleges víz kiürítése egyszerűbb a szervezet számára, mint a víz tárolása. Amennyiben a vese jól működik, a szervezet a folyadékbevitel nagymértékű ingadozását is kezelni tudja.

A szervezet a víz nagy részét az emésztőrendszerben, főleg a vastagbélben szívja fel. Emellett kis mennyiségű víz termelődik egyes tápanyagok feldolgozása (metabolizmusa) során.

A vízveszteség legnagyobb részét a vesék által a vizelettel kiválasztott mennyiség adja. A szervezet szükségleteinek megfelelően a vesék kevesebb, mint 0,5 litert, de akár több liter vizeletet is kiüríthetnek. Mintegy 0,7 liter víz vész el naponta a bőrön keresztül párolgással és a tüdőből kilélegzéssel.

Az erős izzadás – amit intenzív tornázás, meleg idő vagy láz okozhat – nagyban megnövelheti a párolgással elvesztett vízmennyiséget. Normális esetben kevés víz vész el az emésztőrendszerben. Tartós hányás vagy súlyos hasmenés azonban akár 4 liternél is több víz elvesztését okozhatja naponta.

Általában mindenki elegendő folyadékot fogyaszt az elvesztett víz pótlására. Előfordulhat azonban, hogy valaki tartós hányás vagy súlyos hasmenés ellensúlyozására nem tud elegendő folyadékot fogyasztani, ennek pedig kiszáradás lehet a következménye. A zavartság, a mozgáskorlátozottság vagy az öntudat elvesztése is megakadályozhat valakit az elegendő folyadékbevitelben.

Az ásványi sók (elektrolitok), például a nátrium és a kálium a szervezetben levő vízben oldódnak fel. A vízegyensúly és az elektrolit-egyensúly  szoros kapcsolatban állnak egymással. A szervezet megpróbálja a véráramban található víz és elektrolitok mennyiségét állandó szinten tartani. Például, ha a nátrium szintje megnő, szomjúság lép fel, mely megnövekedett folyadékbevitelt eredményez. Másrészt a szomjúságra adott válaszként az agy a veséket a vizelet-kiválasztás csökkentésére serkentő hormont választ el. A hatások kombinációja a véráramban található vízmennyiség növekedéséhez vezet. Ennek eredményeként a nátrium felhígul, a nátrium és a víz egyensúlya helyreáll. Ha a nátriumszint túlságosan lecsökken, a vesék több vizeletet ürítenek ki, ami csökkenti a véráramban található víz mennyiségét, ismét csak helyreállítva az egyensúlyt.

A verejtéktermelés zavarai

A verejtéket a bőrben lévő verejtékmirigyek termelik, és azok kivezetőcsövén át kerül a bőrre. Az izzadás segít lehűteni a testet, ezért az emberek melegben többet izzadnak. Akkor is verejtékeznek, ha izgatottak, ha stressz éri őket, vagy ha tornáznak.

A verejték nagy része víz, de tartalmaz sót (többségében nátrium-kloridot) és más anyagokat is. Ha valaki sokat verejtékezik, az elveszített sót és vizet pótolni kell.

Tífusz

Tífusz, hastífusz

A tífuszt vagy hastífuszt egy Gram-negatív bacillus, a Salmonella typhi okozza, jellemző rá a hosszas láz, a hasi fájdalom és kiütések.

A Salmonella typhi fertőzött személyek székletével és vizeletével terjed. Vizelés és székürítés utáni nem megfelelő kézmosást követően kerülhet a kórokozó ételekbe vagy italokba; a szennyvíz nem kellő tisztítása pedig a vízkészleteket szennyezheti. Legyek a baktériumokat az ürülékről közvetlenül az ételre vihetik. Ritkán kórházi dolgozók betegednek meg tífuszban, akik megfeledkeztek a szükséges elővigyázatosságról, amikor fertőzött betegek használt ágyneműit vagy szennyezett kötéseit cserélik.

A nem kezelt fertőzöttek 3%-a több mint 1 évig üríti még székletével a kórokozót. Az ilyen hordozók egy részének nem is volt semmiféle tünete. Az Egyesült Államokban 2000-re becsülik a hordozók számát, kiknek többsége tartós epehólyag-betegségben szenvedő idős nő. ((Magyarországon 1998-2002-ben 1 tífuszos megbetegedést regisztráltak.)) Egyszer egy ilyen asszony (Mary Mallon, szakácsnő) sok embert fertőzött meg tífusszal, így szolgált rá a "Typhoid Mary" gúnynévre.

A Salmonella typhi baktériumok a tápcsatornába, majd a véráramba kerülnek. Gyulladás alakul ki a vékony- és vastagbélben. Súlyos fertőzésben, ami életveszélyes is lehet, fekélyek képződnek a vékonybélben és néha átszakíthatják a bélfalat.

A+ A A-
Tífusz
4 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (4)

Milyen betegségeket rejtenek az egzotikus tájak?

Milyen betegségeket rejtenek az egzotikus tájak?

A hideg tél és szürkeség elől sokan menekülnek meleg, napfényes tájakra üdülni. Utazás előtt érdemes tájékozódni, hogy az adott egzotikus országban milyenek a higiéniai körülmények, melyek a gyakori fertőző betegségek, és hogyan lehet védekezni ellenük.

2010. január 22. péntek

Emberöltőnként egy eset: tífusz Zalában

Emberöltőnként egy eset: tífusz Zalában
Várhatóan már a hét végén elhagyhatja a kórházat az az indiai beteg, akit a múlt hét óta tífusszal kezelnek a Zala Megyei Kórházban.
2008. szeptember 29. hétfő

Fő veszély a fertőzés

Fő veszély a fertőzés
A magyar katasztrófavédelmi egészségügyi mentőcsapathoz a Srí Lankai Galléba már szilveszter napjára megérkezett a segélyszállítmány és elkezdődött a felhasználás, aznap mintegy 400 tífusz elleni védőoltást adtak be a menekülttáborban élőknek.
Címkék:
2007. október 07. vasárnap

Utazási előkészületek, útipatika

Utazási előkészületek, útipatika

Az úticél ismeretében elsősorban meg kell ismerkedni a várható speciális körülményekkel. Ennek megfelelően készítsük össze az útipatikánkat.

2007. június 25. hétfő
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!