Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma János és Pál napja van. Holnap László napja lesz.

Izzadás, verejtékezés

Egy átlagember testsúlyának felét-kétharmadát víz teszi ki. A zsírszövetek víztartalma kisebb, a nőkben pedig több zsír található, ezért a nők víztartalma kisebb (52–55%), mint a férfiaké (60%). A víz aránya szintén kisebb idős vagy elhízott emberekben. Egy 70 kg testsúlyú emberben kb. 45 liter víz található: 27–31 liter a sejtekben, 9 liter a sejteket körülvevő térben, és kicsit kevesebb, mint 4,5 liter (kb. a teljes víztartalom 8%-ka) a véráramban. A szervezet valamennyi víztér mennyiségét szabályozza. A vizet a szervezet szükség szerint mozgatja, az egyes területeken található víz mennyiségét viszonylag állandó szinten tartja, ezáltal biztosítja a szervezet megfelelő működését.

A vízbevitelnek egyensúlyban kell lennie a vízveszteséggel

A vízegyensúly fenntartásához – a kiszáradás, a vesekövek kialakulása és egyéb egészségügyi problémák elleni védelemhez – egy egészséges felnőttnek legalább másfél-két liter folyadékot kell fogyasztania naponta. Inkább több, mint kevesebb vizet kell fogyasztani, mert a felesleges víz kiürítése egyszerűbb a szervezet számára, mint a víz tárolása. Amennyiben a vese jól működik, a szervezet a folyadékbevitel nagymértékű ingadozását is kezelni tudja.

A szervezet a víz nagy részét az emésztőrendszerben, főleg a vastagbélben szívja fel. Emellett kis mennyiségű víz termelődik egyes tápanyagok feldolgozása (metabolizmusa) során.

A vízveszteség legnagyobb részét a vesék által a vizelettel kiválasztott mennyiség adja. A szervezet szükségleteinek megfelelően a vesék kevesebb, mint 0,5 litert, de akár több liter vizeletet is kiüríthetnek. Mintegy 0,7 liter víz vész el naponta a bőrön keresztül párolgással és a tüdőből kilélegzéssel.

Az erős izzadás – amit intenzív tornázás, meleg idő vagy láz okozhat – nagyban megnövelheti a párolgással elvesztett vízmennyiséget. Normális esetben kevés víz vész el az emésztőrendszerben. Tartós hányás vagy súlyos hasmenés azonban akár 4 liternél is több víz elvesztését okozhatja naponta.

Általában mindenki elegendő folyadékot fogyaszt az elvesztett víz pótlására. Előfordulhat azonban, hogy valaki tartós hányás vagy súlyos hasmenés ellensúlyozására nem tud elegendő folyadékot fogyasztani, ennek pedig kiszáradás lehet a következménye. A zavartság, a mozgáskorlátozottság vagy az öntudat elvesztése is megakadályozhat valakit az elegendő folyadékbevitelben.

Az ásványi sók (elektrolitok), például a nátrium és a kálium a szervezetben levő vízben oldódnak fel. A vízegyensúly és az elektrolit-egyensúly  szoros kapcsolatban állnak egymással. A szervezet megpróbálja a véráramban található víz és elektrolitok mennyiségét állandó szinten tartani. Például, ha a nátrium szintje megnő, szomjúság lép fel, mely megnövekedett folyadékbevitelt eredményez. Másrészt a szomjúságra adott válaszként az agy a veséket a vizelet-kiválasztás csökkentésére serkentő hormont választ el. A hatások kombinációja a véráramban található vízmennyiség növekedéséhez vezet. Ennek eredményeként a nátrium felhígul, a nátrium és a víz egyensúlya helyreáll. Ha a nátriumszint túlságosan lecsökken, a vesék több vizeletet ürítenek ki, ami csökkenti a véráramban található víz mennyiségét, ismét csak helyreállítva az egyensúlyt.

A verejtéktermelés zavarai

A verejtéket a bőrben lévő verejtékmirigyek termelik, és azok kivezetőcsövén át kerül a bőrre. Az izzadás segít lehűteni a testet, ezért az emberek melegben többet izzadnak. Akkor is verejtékeznek, ha izgatottak, ha stressz éri őket, vagy ha tornáznak.

A verejték nagy része víz, de tartalmaz sót (többségében nátrium-kloridot) és más anyagokat is. Ha valaki sokat verejtékezik, az elveszített sót és vizet pótolni kell.

STD, nemi úton terjedő betegségek

STDA nemi úton terjedő betegségek minden országban problémát jelentenek

A nemi betegségek fertőzés útján jönnek létre, általában közvetlenül, ritkán tárgyak közvetítésével terjed egyik emberről a másikra. Az esetek túlnyomó többségében a kórokozó nemi érintkezéssel jutnak a szervezetbe.

Magyarországon többféle nemi betegség is terjed, és hogy az ismert, hozzávetőleg 25 fajta közül éppen melyik, az időről-időre változik. A szifilisz és a gonorrhoea fertőzéseket az antibiotikumokkal sikerült megfékezni. A fejlett, ipari országokban jelenleg a leggyakoribb a véglény okozta fertőzés (Chlamydia), a nem specifikus húgycsőgyulladás és a nemi szerveken lévő – genitális – herpesz és szemölcs. Ezek a betegségek az utóbbi 30-40 évben törtek előre, amióta a mechanikus védekező eszközök használata visszaszorult és általánossá vált a fogamzásgátló tabletták szedése.

A+ A A-
STD; nemi úton terjedő betegségek
17 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (17)

Egyre inkább ellenáll az antibiotikumoknak a gonorrhoeae

Egyre inkább ellenáll az antibiotikumoknak a gonorrhoeae

Egy friss jelentés szerint a gonorrhoeae nevű baktérium, amely a tripper nevű nemi úton terjedő betegséget okozza, egyre jobban képes ellenállni a cefalosporinoknak – az egyetlen olyan gyógyszercsoportnak, amellyel jelenleg az orvosok képesek gyógyítani a betegséget.

2011. július 10. vasárnap

Vigyázz, a herpesz mindig támadásra kész!

Vigyázz, a herpesz mindig támadásra kész!

A genitális herpesz jön és megy – legalábbis így látszik a betegek számára. De a Science Translational Medicine által közölt matematikai modell szerint a herpesz soha nem pihen. Ezzel szemben az idegsejtek pici mennyiségekben folyamatosan termelik a vírust a beteg egész élete során.

2009. november 23. hétfő

Agyvérzést okozhatnak a kórokozók

Agyvérzést okozhatnak a kórokozók

Olyan elterjedt baktériumok és vírusok, mint a chlamydia fertőzés vagy a herpes simplex vírus (HSV) megnövelik egy agyvérzés esélyét, még akkor is, ha semmilyen más rizikófaktor nem állt fenn.

2009. november 12. csütörtök

Anya-lánya kapcsolat: HPV-oltás szempontjából is fontos

Anya-lánya kapcsolat: HPV-oltás szempontjából is fontos

Középiskolás lányok körében végezték el tudósok a legfrissebb HPV kutatásokat, amelyből kiderült: az anyával ápolt, bizalmas kapcsolat nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy beoltassák magukat a humán papillomavírus ellen.

2010. április 15. csütörtök

A-HA! Országos szexuális és mentálhigiénés kamionos roadshow

A-HA! Országos szexuális és mentálhigiénés kamionos roadshow

Az A-HA!, Magyarország legnagyobb szabású országos szexuális és mentálhigiénés felvilágosító programja többek között annak köszönheti sikerét, hogy mindig új utakat keres a fiatalok figyelmének megragadására. Legújabb akciójuk során a program jól ismert szereplői egy óriási kamion oldalára költöztek, ami a tavaszi időszakban számos nagyvárost keres fel.

2011. április 12. kedd

Amikor a szex nem öröm...

Amikor a szex nem öröm...

A XX. század első felében a klasszikus nemi betegségek, mint a szifilisz és a gonorrhoea igen elterjedtek voltak Magyarországon. A betegek (és partnereik) felkutatásával, a penicillinkezelés bevezetésével a század közepére javult a helyzet, de az öröm korainak bizonyult – a betegek száma ismét emelkedni kezdett – írja a Semmelweis Figyelő.

2012. március 05. hétfő

Nemiszervi szemölcsök: nem szégyellni, kezelni kell!

Nemiszervi szemölcsök: nem szégyellni, kezelni kell!

A nemi úton terjedő fertőzések leggyakoribb fajtája, a nagyon nehezen hozzáférhető és különösen érzékeny testrészeken kifejlődött nemiszervi szemölcsök már igen eredményesen gyógyíthatóak azzal a korszerű, innovatív terápiával, amely egyedülálló módon a szervezet immunválaszának módosításán keresztül fejti ki vírusellenes hatását.

2011. szeptember 24. szombat

Szex, drog és Chlamydia

Szex, drog és Chlamydia
A Spring-Break-Kultúra, amely a nyugat-európai fiatalok party-turizmusát jelenti, angol kutatók szerint egyenes út a különféle nemibetegségek reneszánszának a kialakulásához. Tripperrel való fertőzés vagy a Chlamydia, mind könnyen megkapható betegség egy szigeten.
2009. máj. 21. csütörtök

Hüvelykrém gátolja a herpeszvírus terjedését

Hüvelykrém gátolja a herpeszvírus terjedését
Kifejlesztettek egy új gélt, mely akár egy héten keresztül védelmet nyújt a herpeszes fertőzés nemi úton történő terjedése ellen.
2009. február 02. hétfő

Sok partner, sok szemölcs

Sok partner, sok szemölcs

Egy kutatás során kiderült, hogy a szexuálisan aktív emberek 6 százalékánál diagnosztizáltak már külső nemi szervi szemölcsöket, legnagyobb arányban ez a 25 és 34 év közötti nők esetében fordult elő.

2008. november 15. szombat

Amiről nem szívesen beszélünk...

Amiről nem szívesen beszélünk...
A nőgyógyászati szakrendelésen a leggyakoribb panasz a hüvelynyálkahártya gyulladása. Okozhatja fertőzés, idősebbeknél hormonhiány, allergiás reakció és néha kémiai vagy mechanikai irritáció.
2008. november 09. vasárnap

Újra hódító nemi betegségek

Újra hódító nemi betegségek
A hetvenes években úgy tûnt, a nemi betegségek kora végleg leáldozott, és nincs már semmi, ami beárnyékolná, megfontolás tárgyává tenné a gyakori partnercserét. Ám a szabad szex térhódítása mégsem volt felhőtlen, "gyakorlását" egy új, a klasszikus nemi betegségeknél jóval veszélyesebb kór, az AIDS megjelenése (1981. június ) és rohamos elterjedése fékezte.
2007. október 19. péntek

A Chlamydia-fertőzés a férfiak termékenységét is befolyásolja

A Chlamydia-fertőzés a férfiak termékenységét is befolyásolja
Svéd vizsgálatok szerint a leggyakoribb szexuális úton terjedő bakteriális fertőzés kórokozója, a Chlamydia trachomatis súlyosabban befolyásolja a férfiak termékenységét, mint azt korábban gondolták.  A Chlamydia trachomatis olyan baktérium, amely a szervezetbe kerülve mindkét nemben húgycsőgyulladást vált ki, nőknél ehhez társulhat még méhnyak-, méhbelhártya- és petevezeték-gyulladás is.
2007. szeptember 12. szerda

Emberi DNS-re bukkantak a gonorrhoea genomjában

Emberi DNS-re bukkantak a gonorrhoea genomjában

A Nothwestern University munkatársai a közelmúltban feltérképezték a gonorrhoea, vagyis a kankó nevű szexuális úton terjedő betegség genetikai felépítését, és nagy meglepetésükre emberi DNS-t is találtak benne. A tudósok elmondták: egyelőre nem tudják, hogy az emberi DNS hogyan juthatott be a baktérium genomjába.

2011. február 15. kedd

Szakorvos: sokszor elkésnek a fiatalok szexuális felvilágosításával

Szakorvos: sokszor elkésnek a fiatalok szexuális felvilágosításával

Timmermann Gábor szülész, nőgyógyász szerint a szülők, de sokszor az iskola is elkésik a fiatalok szexuális felvilágosításával, és sok a tévhit a fiatalok körében.

2016. június 18. szombat

Sári Évi, Sub Bass Monster: A-HA!

Sári Évi, Sub Bass Monster: A-HA!

Az AHA című számot Sári Évivel közösen készítette el Sub Bass Monster, egy országos szexuális és mentálhigiéniés felvilágosító programhoz!

2011. június 22. szerda

A tinilányok felelőtlenebbek a szexben, mint a fiúk

A tinilányok felelőtlenebbek a szexben, mint a fiúk

Egy tinédzserek szexuális szokásait felmérő tanulmány felfedte, hogy a lányok hajlamosabbak elbliccelni a védekezést az első közösülés alkalmával, mint a fiúk.

2011. február 03. csütörtök
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!