Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emma napja van. Holnap Tivadar napja lesz.

Izzadás, verejtékezés

Egy átlagember testsúlyának felét-kétharmadát víz teszi ki. A zsírszövetek víztartalma kisebb, a nőkben pedig több zsír található, ezért a nők víztartalma kisebb (52–55%), mint a férfiaké (60%). A víz aránya szintén kisebb idős vagy elhízott emberekben. Egy 70 kg testsúlyú emberben kb. 45 liter víz található: 27–31 liter a sejtekben, 9 liter a sejteket körülvevő térben, és kicsit kevesebb, mint 4,5 liter (kb. a teljes víztartalom 8%-ka) a véráramban. A szervezet valamennyi víztér mennyiségét szabályozza. A vizet a szervezet szükség szerint mozgatja, az egyes területeken található víz mennyiségét viszonylag állandó szinten tartja, ezáltal biztosítja a szervezet megfelelő működését.

A vízbevitelnek egyensúlyban kell lennie a vízveszteséggel

A vízegyensúly fenntartásához – a kiszáradás, a vesekövek kialakulása és egyéb egészségügyi problémák elleni védelemhez – egy egészséges felnőttnek legalább másfél-két liter folyadékot kell fogyasztania naponta. Inkább több, mint kevesebb vizet kell fogyasztani, mert a felesleges víz kiürítése egyszerűbb a szervezet számára, mint a víz tárolása. Amennyiben a vese jól működik, a szervezet a folyadékbevitel nagymértékű ingadozását is kezelni tudja.

A szervezet a víz nagy részét az emésztőrendszerben, főleg a vastagbélben szívja fel. Emellett kis mennyiségű víz termelődik egyes tápanyagok feldolgozása (metabolizmusa) során.

A vízveszteség legnagyobb részét a vesék által a vizelettel kiválasztott mennyiség adja. A szervezet szükségleteinek megfelelően a vesék kevesebb, mint 0,5 litert, de akár több liter vizeletet is kiüríthetnek. Mintegy 0,7 liter víz vész el naponta a bőrön keresztül párolgással és a tüdőből kilélegzéssel.

Az erős izzadás – amit intenzív tornázás, meleg idő vagy láz okozhat – nagyban megnövelheti a párolgással elvesztett vízmennyiséget. Normális esetben kevés víz vész el az emésztőrendszerben. Tartós hányás vagy súlyos hasmenés azonban akár 4 liternél is több víz elvesztését okozhatja naponta.

Általában mindenki elegendő folyadékot fogyaszt az elvesztett víz pótlására. Előfordulhat azonban, hogy valaki tartós hányás vagy súlyos hasmenés ellensúlyozására nem tud elegendő folyadékot fogyasztani, ennek pedig kiszáradás lehet a következménye. A zavartság, a mozgáskorlátozottság vagy az öntudat elvesztése is megakadályozhat valakit az elegendő folyadékbevitelben.

Az ásványi sók (elektrolitok), például a nátrium és a kálium a szervezetben levő vízben oldódnak fel. A vízegyensúly és az elektrolit-egyensúly  szoros kapcsolatban állnak egymással. A szervezet megpróbálja a véráramban található víz és elektrolitok mennyiségét állandó szinten tartani. Például, ha a nátrium szintje megnő, szomjúság lép fel, mely megnövekedett folyadékbevitelt eredményez. Másrészt a szomjúságra adott válaszként az agy a veséket a vizelet-kiválasztás csökkentésére serkentő hormont választ el. A hatások kombinációja a véráramban található vízmennyiség növekedéséhez vezet. Ennek eredményeként a nátrium felhígul, a nátrium és a víz egyensúlya helyreáll. Ha a nátriumszint túlságosan lecsökken, a vesék több vizeletet ürítenek ki, ami csökkenti a véráramban található víz mennyiségét, ismét csak helyreállítva az egyensúlyt.

A verejtéktermelés zavarai

A verejtéket a bőrben lévő verejtékmirigyek termelik, és azok kivezetőcsövén át kerül a bőrre. Az izzadás segít lehűteni a testet, ezért az emberek melegben többet izzadnak. Akkor is verejtékeznek, ha izgatottak, ha stressz éri őket, vagy ha tornáznak.

A verejték nagy része víz, de tartalmaz sót (többségében nátrium-kloridot) és más anyagokat is. Ha valaki sokat verejtékezik, az elveszített sót és vizet pótolni kell.

Kanyaró

KanyaróA kanyaró (morbilli) igen ragályos vírusfertőzés, mely különböző tüneteket és jellegzetes kiütést okoz

A gyermekek fertőzött személy által felköhögött, a levegőben lebegő cseppek belélegzésével, vagy e cseppek által szennyezett tárgyak érintésével fertőződnek kanyaróval. A kanyaró a kiütés megjelenése előtti 2-4. naptól a kiütés eltűnéséig fertőz.

Mielőtt az oltás széles körben elterjedt, 2-3 évenként fordult elő kanyarójárvány, főként iskoláskorú és annál fiatalabb gyermekekben, kisebb helyi járványokkal a köztes években. Más országokban még most is elterjedt, az Egyesült Államokban azonban csak mintegy 100 embernek van évente kanyarója. Oltott vagy kanyarón átesett nő átadja gyermekének a védettséget (az ellenanyagokkal), mely az első életév nagy részében eltart. Ennek elteltével azonban védőoltás hiányában nagy a kanyaró iránti fogékonyság. Akinek egyszer volt kanyarója, védettséget szerez, és többé nem kaphatja el.

A+ A A-
Kanyaró
36 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (36)

Alapvető ismeretek a védőoltásokról

Alapvető ismeretek a védőoltásokról

A fertőzések kockázatát néhány alapvető tisztasági (higiénés) rendszabály betartásával csökkenthetjük. Ilyen például a megfelelő alapossággal végzett szappanos kézmosás. Hatékonyabb megelőzést tesznek lehetővé a védőoltások, amelyek segítségével még teljesebbé tehetjük a védelmünket bizonyos betegségek ellen. Fertőző betegségek ellen védettséget lehet szerezni megbetegedés árán is. A védőoltással elért védettség azonban sokkal kevesebb kockázattal és kellemetlenséggel jár. A legfontosabb tudnivalók a védőoltásokról az alábbiak szerint foglalhatók össze.

2014. november 04. kedd

Védőoltások: három évre szavatolják a hozzáférhetőséget

Védőoltások: három évre szavatolják a hozzáférhetőséget

Három évre szavatolja a legfontosabb védőoltások hozzáférhetőségét az a három beszállítói szerződés, amelyet az Országos Tisztifőorvosi Hivatal a napokban írt alá a pályázatokon nyertes gyógyszergyártókkal.

2011. február 14. hétfő

Védőoltás: a magyarok bővítenék a kötelező oltások körét

Védőoltás: a magyarok bővítenék a kötelező oltások körét

Gyakori félelme a magyar lakosságnak, hogy a védőoltások hosszútávon káros mellékhatásokat okozhatnak. Ennek ellenére a magyar oltási rendszer kiemelkedő eredményeket mutathat fel nemzetközi viszonylatban.

2010. június 02. szerda

Jobb félni, mint fertőződni

Jobb félni, mint fertőződni
Időszerű, hogy szót váltsunk a járványokról és a fertőző betegségekről. A nyár, a strandolás, a mosatlan gyümölcsök, a fagylaltszezon többnyire együtt jár a kisebb-nagyobb fertőzésekkel. Dr. Straub Ilonával beszélgettünk.
2007. szeptember 25. kedd

Ez lett a nagy oltásellenesség vége

Ez lett a nagy oltásellenesség vége

A független és befolyásos Council of Foreign Relations kutatóintézet globális egészségügyi programja 2008 óta követi nyomon az oltással megelőzhető betegségek járványairól szóló híreket.

2018. január 30. kedd

Az amerikai kontinens megszabadult a kanyarótól

Az amerikai kontinens megszabadult a kanyarótól

Az amerikai kontinenst a világon elsőként nyilvánította kanyarómentesnek az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO).

2016. szeptember 28. szerda

Még mindig túl sok a kanyaró miatti gyermekhalál

Még mindig túl sok a kanyaró miatti gyermekhalál

WHO: a kanyaró okozta halálozás 78 százalékkal csökkent egy évtized alatt. Világszerte 78 százalékkal esett vissza a kanyaró okozta halálesetek száma 2000 és 2012 között az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint. A friss adatok alapján a szervezet úgy véli, hogy ezen időszak alatt 13,8 millió halálesetet sikerült megelőzni. A WHO szerint az immunizáció jó szintjének és a gyermekeket célzó védőoltás-kampányoknak köszönhető az eredmény - ismertette pénteken a BBC News.

2014. február 08. szombat

Kanyaró járvány Európában!

Kanyaró járvány Európában!

Egyre többen betegedtek meg kanyaróban Európa-szerte az utóbbi hónapokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) arra hívta fel a figyelmet, hogy több mint 6500 megbetegedést észleltek Európa 33 országában, a legtöbbet Franciaországban. Legnagyobb mértékben azokban az országokban betegednek meg a kanyaró vírusától, ahol nem kötelező az úgynevezett életkorhoz kötött védőoltás.

Címkék:
2011. április 27. szerda

Új, belélegezhető vakcina kanyaró ellen

Új, belélegezhető vakcina kanyaró ellen

A Colorado Egyetem kutatói porított alakú, inhalációs vakcinát fejlesztettek, mely képes lehet a kanyaró megelőzősére. A klinikai vizsgálatokat idén Indiában fogják lefolytatni, a siker esetén ugyanezen elven a tuberkulózistól a méhnyakrákig más fertőzések elleni védőoltások is elérhetőek lehetnek.

Címkék:
2010. máj. 14. péntek

2010-re eltűnhet a kanyaró az európai régióból?

2010-re eltűnhet a kanyaró az európai régióból?

A védőoltás alapvető jog, amely mindenki számára hozzáférhető kell, hogy legyen, de gyakran nem az. Az Egészségügyi Világszervezet 2005-ben hirdette meg az első alkalommal az Európai Védőoltási Hét programját, akkor kilenc ország csatlakozott a felhíváshoz, ma már 24 ország, köztük Magyarország is részt vesz a kezdeményezésben.

2008. június 14. szombat

Gyermekbénulás és kanyaró elleni védőoltás kampány Dél-Afrikában

Gyermekbénulás és kanyaró elleni védőoltás kampány Dél-Afrikában
Dél-Afrikában május 5-től 10 napos polio (járványos gyermekbénulás) és kanyaró védőoltás kampány veszi kezdetét. Tshwane (régi nevén Pretoria) törvényhatósága körzetében a cél az 5 év alatti gyermekek beoltása, ennek érdekében kérik a szülőket, biztosítsák, hogy gyermekeik megkapják az oltásokat.
2007. október 24. szerda

Felütötte fejét a kanyaró

Felütötte fejét a kanyaró
Bár keveset hallani erről a betegségről, sőt azt hihetnénk, hogy legtöbb országban már nem is létezik, mégis évente félmillió gyermek hal meg kanyaróban.
Címkék:
2007. október 18. csütörtök

Kanyaró - fontos a védőoltás!

Kanyaró - fontos a védőoltás!
Németországban ötször több gyermek hal meg kanyaróban, mint azt eddig feltételezték. Oka egy agyi fertőzés, amely a kanyaró felfedezése óta csak nemrég jelent meg. Ez a fertőzés halálos kimenetelű. A berlini Robert Koch Intézet adatai alapján eddig évente egy-két "kanyaró-haláleset" volt.
2007. október 02. kedd

Kanyaró - Öt gyereket ápoltak a nyíregyházi kórházban

Kanyaró - Öt gyereket ápoltak a nyíregyházi kórházban

Elhagyhatta a nyíregyházi kórházat az az öt gyermek, akiket szüleik kanyarós megbetegedés tüneteivel vittek a gyógyintézménybe még július végén - tájékoztatta a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kórházak és Egyetemi Oktatókórház kedden az MTI-t.

Címkék:
2017. augusztus 08. kedd

Feloldották a makói kórház kanyaró járványügyi zárlatát

Feloldották a makói kórház kanyaró járványügyi zárlatát

Szerda reggel nyolc órakor feloldották a makói kórház járványügyi zárlatát - jelentette be a helyettes országos tisztifőorvos szerdai budapesti sajtótájékoztatóján.

Címkék:
2017. március 22. szerda

52-re emelkedett a kanyarógyanús esetek száma

52-re emelkedett a kanyarógyanús esetek száma

Ötvenkettőre emelkedett a kanyarógyanús esetek száma az országban, és közülük 15 esetben igazolták is a betegséget - számolt be az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) főigazgató-főorvosa pénteki budapesti sajtótájékoztatóján.

Címkék:
2017. március 17. péntek

OEK: tíz új kanyarógyanús esetet jelentettek

OEK: tíz új kanyarógyanús esetet jelentettek

Tíz új kanyarógyanús esetet jelentettek az Országos Epidemiológiai Központnak (OEK) hétfőig, így február vége óta az országban 41 embernél jelentkeztek kanyaróra utaló tünetek - mondta a központ főigazgató-főorvosa budapesti sajtótájékoztatóján.

Címkék:
2017. március 14. kedd

Infektológus: az 1969 előtt születettek nem védettek a kanyaró ellen

Infektológus: az 1969 előtt születettek nem védettek a kanyaró ellen

Az 1969 előtt születettek egyáltalán nem, a későbbi generációk is csak részlegesen védettek a kanyaró ellen, mivel 1990-ben lecserélték azt a vakcinát, amelyet addig használtak - mondta Almási István, a szekszárdi Balassa János Megyei Kórház infektológus főorvosa az M1 aktuális csatorna szombati híradójában.

Címkék:
2017. március 05. vasárnap

ÁNTSZ: védőoltással megelőzhető a kanyaró

ÁNTSZ: védőoltással megelőzhető a kanyaró

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) közlése szerint a kanyarójárvány Magyarországot továbbra sem érinti; Ócsai Lajos az ÁNTSZ járványügyi főosztályának vezetője az MTI-nek szerdán nyilatkozva ugyanakkor hangsúlyozta: aki nincs beoltva, oltassa be magát, különösen ha külföldre utazik.

2011. december 15. csütörtök

Nem hajlandóak beoltatni gyermeküket

Nem hajlandóak beoltatni gyermeküket

Másodfokon is beperli az államot az az ópusztaszeri család, amely nem hajlandó beoltatni 16 hónapos kislányát – értesült az MTI Hírcentrum.

2011. december 13. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!