Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma József és Bánk napja van. Holnap Klaudia napja lesz.

Izzadás, verejtékezés

Egy átlagember testsúlyának felét-kétharmadát víz teszi ki. A zsírszövetek víztartalma kisebb, a nőkben pedig több zsír található, ezért a nők víztartalma kisebb (52–55%), mint a férfiaké (60%). A víz aránya szintén kisebb idős vagy elhízott emberekben. Egy 70 kg testsúlyú emberben kb. 45 liter víz található: 27–31 liter a sejtekben, 9 liter a sejteket körülvevő térben, és kicsit kevesebb, mint 4,5 liter (kb. a teljes víztartalom 8%-ka) a véráramban. A szervezet valamennyi víztér mennyiségét szabályozza. A vizet a szervezet szükség szerint mozgatja, az egyes területeken található víz mennyiségét viszonylag állandó szinten tartja, ezáltal biztosítja a szervezet megfelelő működését.

A vízbevitelnek egyensúlyban kell lennie a vízveszteséggel

A vízegyensúly fenntartásához – a kiszáradás, a vesekövek kialakulása és egyéb egészségügyi problémák elleni védelemhez – egy egészséges felnőttnek legalább másfél-két liter folyadékot kell fogyasztania naponta. Inkább több, mint kevesebb vizet kell fogyasztani, mert a felesleges víz kiürítése egyszerűbb a szervezet számára, mint a víz tárolása. Amennyiben a vese jól működik, a szervezet a folyadékbevitel nagymértékű ingadozását is kezelni tudja.

A szervezet a víz nagy részét az emésztőrendszerben, főleg a vastagbélben szívja fel. Emellett kis mennyiségű víz termelődik egyes tápanyagok feldolgozása (metabolizmusa) során.

A vízveszteség legnagyobb részét a vesék által a vizelettel kiválasztott mennyiség adja. A szervezet szükségleteinek megfelelően a vesék kevesebb, mint 0,5 litert, de akár több liter vizeletet is kiüríthetnek. Mintegy 0,7 liter víz vész el naponta a bőrön keresztül párolgással és a tüdőből kilélegzéssel.

Az erős izzadás – amit intenzív tornázás, meleg idő vagy láz okozhat – nagyban megnövelheti a párolgással elvesztett vízmennyiséget. Normális esetben kevés víz vész el az emésztőrendszerben. Tartós hányás vagy súlyos hasmenés azonban akár 4 liternél is több víz elvesztését okozhatja naponta.

Általában mindenki elegendő folyadékot fogyaszt az elvesztett víz pótlására. Előfordulhat azonban, hogy valaki tartós hányás vagy súlyos hasmenés ellensúlyozására nem tud elegendő folyadékot fogyasztani, ennek pedig kiszáradás lehet a következménye. A zavartság, a mozgáskorlátozottság vagy az öntudat elvesztése is megakadályozhat valakit az elegendő folyadékbevitelben.

Az ásványi sók (elektrolitok), például a nátrium és a kálium a szervezetben levő vízben oldódnak fel. A vízegyensúly és az elektrolit-egyensúly  szoros kapcsolatban állnak egymással. A szervezet megpróbálja a véráramban található víz és elektrolitok mennyiségét állandó szinten tartani. Például, ha a nátrium szintje megnő, szomjúság lép fel, mely megnövekedett folyadékbevitelt eredményez. Másrészt a szomjúságra adott válaszként az agy a veséket a vizelet-kiválasztás csökkentésére serkentő hormont választ el. A hatások kombinációja a véráramban található vízmennyiség növekedéséhez vezet. Ennek eredményeként a nátrium felhígul, a nátrium és a víz egyensúlya helyreáll. Ha a nátriumszint túlságosan lecsökken, a vesék több vizeletet ürítenek ki, ami csökkenti a véráramban található víz mennyiségét, ismét csak helyreállítva az egyensúlyt.

A verejtéktermelés zavarai

A verejtéket a bőrben lévő verejtékmirigyek termelik, és azok kivezetőcsövén át kerül a bőrre. Az izzadás segít lehűteni a testet, ezért az emberek melegben többet izzadnak. Akkor is verejtékeznek, ha izgatottak, ha stressz éri őket, vagy ha tornáznak.

A verejték nagy része víz, de tartalmaz sót (többségében nátrium-kloridot) és más anyagokat is. Ha valaki sokat verejtékezik, az elveszített sót és vizet pótolni kell.

Gyomorfekély

Gyomor- és nyombélfekélySok embert – megközelítőleg a lakosság 1%-át – kezelnek az emésztőrendszer részének fekélyével

Az orvosi nevén ulcus ventriculi és az ulcus duodeni a gyomor ill. a nyombél nyálkahártyáján az izomrétegig terjedő mély seb, ami akkor alakul ki, amikor a gyomorsav a nyálkahártyán sérülése miatt behatol a szövetekbe. Súlyos esetben vérzés következik be, sőt a szerv fala is átfúródhat.

A+ A A-
Gyomorfekély; nyombélfekély
17 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (17)

Gyomor- és nyombélbetegségek okozója: helicobacter pylori

Gyomor- és nyombélbetegségek okozója: helicobacter pylori

A Helicobacter pylori Gram negativ festődésű baktérium. Földünk népességének több, mint felében kimutatható a jelenléte. A fejlődő országokban 70-90%-os, a fejlett országokban 30-50%-os a kolonizáció.

2009. december 11. péntek

A fekélyt okozó baktérium megvéd az asztmától?

A fekélyt okozó baktérium megvéd az asztmától?
A Helicobacter pylori, a gyomorfekélyben komoly szerepet játszó kórokozó megvédhet az asztmától és allergiáktól - derül ki az Archives of Internal Medicine április 23-ai számából.  A New Yorki Orvosi Egyetem kutatói közel 8000 felnőtt adatait használták fel elemzésükhöz.
2007. november 06. kedd

Gyomor- és nyombélfekély (Ulcus Pepticus) diétája

Gyomor- és nyombélfekély (Ulcus Pepticus) diétája

A betegség kapcsán beszélhetünk hiperaciditásról (gyomorsav túltermelésről) és hipaciditásról (elégtelen mennyiségű gyomorsavtermelésről).

2011. máj. 04. szerda

Gyomorfekély

Alacsony önértékelés, melynek következtében a személy hajlandó a környezetétől bármit lenyelni. Elnyomja az érzéseit, vágyait, nem tiszteli magát.

Úgy érzi, kiszipolyozzák, az élet eseményeit túldramatizálja. Hajlamos a kemény önkritikára, képes akár önpusztításra is.

Feladat: Ez a test jelzése és felhívása a saját jó tulajdonságok és erények felfedezésére és annak felismerésére, hogy nagyon nagy szeretetigény áll fenn.

2011. máj. 05. csütörtök

Gyomorrák lehet a polipból és a fekélyből is

Gyomorrák lehet a polipból és a fekélyből is

A gyomorrák világviszonylatban a második leggyakoribb emésztőszervi daganatos megbetegedés. Előfordulási gyakorisága és a miatta bekövetkező halálozások aránya azonban a legtöbb országban csökkenő tendenciát mutat. Ennek ellenére prognosztikai szempontból továbbra is igen kedvezőtlen daganattípusnak tekinthető.

2010. január 13. szerda

Ne vedd félvállról: a gyomorfekély tünetei

Ne vedd félvállról: a gyomorfekély tünetei

A gyomorfekély akaratunktól független, a vegetatív idegrendszer egyensúlyi zavarainak következménye. Maga a fekély  kerek szövethiány (ulkusz peptikum), a gyomornyálkahártya folytonosságának megszakadását jelenti legalább 5 mm kiterjedésű területen. Mélységben a nyálkahártya különböző rétegeit érintheti.

2010. máj. 24. hétfő

Átfogóan: az emésztőrendszer betegségei

Átfogóan: az emésztőrendszer betegségei

{nomultithumb}

Az emésztőrendszerrel kapcsolatban számos betegséget megemlíthetünk. Leggyakoribbak a gyomor- és bélrendszer fekélyes és daganatos elváltozásai, a reflux, az irritábilis bélszindróma, a Crohn-betegség és a bélgyulladások.

2010. máj. 17. hétfő

Mitől "lyukad ki" a gyomor?

Mitől "lyukad ki" a gyomor?
Igaz-e, hogy ha valaki sok fűszeres ételt eszik, akkor előbb-utóbb kilyukad a gyomra?  A gyomorban olyan emésztőenzimek termelődnek, melyek képesek a táplálék lebontására. Ezek az enzimek valamint a gyomornedv egyik összetevője, a sósav tulajdon környezetükkel szemben is agresszívan viselkedhetnek.
2009. március 16. hétfő

Ne a vizsgálattól, a betegségtől féljen!

Ne a vizsgálattól, a betegségtől féljen!
Mik a leggyakoribb tünetek, melyek több, viszonylag enyhébb és akár súlyosabb bélrendszeri betegség beköszöntői lehetnek?
2009. január 19. hétfő

Új gyógyszer gyomorfekély ellen

Új gyógyszer gyomorfekély ellen
A svéd orvosok új gyógyszert állítottak elő a gyomorfekély ellen. A tabletta, úgy tûnik, tökéletes gyógyuláshoz vezet.  Egy orvosi konferencián fogják bemutatni új gyógyszerüket a stockholmi Karolinska Intézet kutatói.
2007. október 15. hétfő

Hamar jön a gyomorfekély, a depresszió

Hamar jön a gyomorfekély, a depresszió
Az elkövetkező évtized legsúlyosabb népegészségügyi problémája a munkahelyi stresszártalomból fakad – figyelmeztetnek a szakértők.  Míg a fejlett országokban jó ideje jelentős összegeket költenek a cégek a káros hatások enyhítésére, Magyarországon jobbára csak a témában érdekelt kutatók „stresszelik” magukat.
2007. szeptember 25. kedd

Ég a gyomrom!

Ég a gyomrom!
Gyakran okoz kellemetlenséget önnek a gyomor túlsavasodása? Kis odafigyeléssel hamar megszüntethetőek a panaszok.  Mitől ég a gyomor? A válasz: ahhoz, hogy a gyomorfal az emésztéshez szükséges sósav és fehérjebontó enzimek hatására ne károsodjon, a gyomornyálkahártya mirigysejtjei filmszerûen bevonó nyákot termelnek.
2007. szeptember 25. kedd

A só serkenti a fekély kórokozóját

A só serkenti a fekély kórokozóját
Kutatók a magas sótartalmú étkezés újabb kockázatát azonosították a már közismert magas vérnyomás mellett. A magas sókoncentráció a gyomorban úgy tûnik, növeli a fekélyt okozó Helicobacter pylori génaktivitását, így az még virulensebbé válik és a fertőzött személynek nő az esélye a súlyos gyomorbetegség kifejlődésére.
2007. október 19. péntek

Az áfonya mérsékli a bélbetegségek kialakulását

Az áfonya mérsékli a bélbetegségek kialakulását

Ismert, hogy az áfonyafélék nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat és vitaminokat. A svédországi Lund Egyetem Mérnöki Karának munkatársai kimutatták, hogy az áfonya rosttartalma szintén védő hatást fejtenek ki, mérséklik a gyulladást, többek között colitis ulcerosás, fekélyes vastagbélgyulladásos betegekben.

2010. február 18. csütörtök

Vakcina a gyomorhurut, a gyomorfekély, és a gyomorrák ellen

Vakcina a gyomorhurut, a gyomorfekély, és a gyomorrák ellen

A Rhode Islandi Egyetem, és az EpiVax gyógyszercég munkatársai olyan védőoltást fejlesztettek, mely védettséget nyújt Helicobacter pylori nevű baktériummal szemben – a fertőzést igen fontos tényezőnek tartják a gyomorfekély, és a gyomorrák kialakulásában.

2011. február 13. vasárnap

Dohányzásmentes Világnap - május 31.

Dohányzásmentes Világnap - május 31.
A dohányzás abbahagyása az egyik legfontosabb lépés, amelyet megtehet egy dohányos annak érdekében, hogy megőrizze, vagy visszanyerje az egészségét. Összeállítás a dohányzás ártalmairól.
2009. máj. 29. péntek

Párkapcsolatunk minősége befolyásolhatja egészségünket

Párkapcsolatunk minősége befolyásolhatja egészségünket

Azoknak, akik nem érzik magukat biztonságban amellett, akivel együtt élnek, nagyobb az esélyük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására – állítják kanadai kutatók.

2010. július 26. hétfő
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!