Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emánuel napja van. Holnap Hajnalka napja lesz.

Idegesség

IdegességAz idegrendszer működési zavarainak hétköznapi elnevezése. Az idegrendszeri problémák lehetnek testi és lelki jellegűek, külön-külön és együttesen is. E megnyilvánulás lehet állandó vagy átmeneti jellegű.

Többnyire a labilis idegrendszerű, kiegyensúlyozatlan személyeket érinti, túlzott igénybevétel, pszichés terhek esetén. Tünetek: ingerlékenység, rossz közérzet, fáradékonyság, álmatlanság, fejfájás, fogyás, akaratlan mozgások, rángások. Kísérő jelensége lehet a láncdohányzás, az ivás, a körömrágás.

Az ideges embereknek szinte kivétel nélkül komoly testi panaszai is vannak. Ez megnyilvánulhat légzési problémákban, szédülésben, gyomor- és bél rendellenességben, de tapasztalható erős szívdobogás, erőtlenség is. Szinte állandó társuló panasz a fejfájás, az izzadékonyság, az alvási zavarok, a derékfájás és az étvágytalanság. Jellemző panasz a szexualitás terén megnyilvánuló, valamilyen zavar.

A testi panaszok mellett folyamatos lelki problémákkal is szembe kell néznie az ideges embernek. A hangulat-ingadozással, a túlérzékenységgel, a depresszióval ill. az állandó szorongással együtt kell élnie. A pszichés terhek elviselése döntően attól függ, hogy az egyén mennyire tanulta ezt meg, de komoly befolyással van ránk a mindennapok rohanó tempója, a félelem a munkanélküliségtől, a magánytól, s kevés idő jut a családra, a barátokra.

Természetesen e tünet nem tekinthető minden egyes esetben kórosnak, mert ez velejárója a nehezen megoldható helyzeteknek, családi és egészségügyi problémáknak. Betegessé e panasz akkor válhat, ha állandósul, s heves reakciókat vagy befelé fordulást okoz.

Oka lehet szervi panasz is: hormonháztartás felborulása (terhesség, pubertás, menstruáció idején), pajzsmirigy túlműködése.

A neurózistól megkülönbözteti, hogy a kiváltó ok megszűnésével az idegesség is további kezelés nélkül megszűnik. Szervi betegség esetén annak meggyógyítása szünteti meg a betegséget. Gyakoribb, hogy a testi egészség mellett jelentkezik e tünet, ilyenkor segíthet a pihenés, a kiegyensúlyozottság a tevékenységben, a rendszeres mozgás, séta, meditáció. Amennyiben a konfliktusok megoldásában a türelem és az őszinteség sem visz előbbre, akkor célszerű pszichológushoz fordulni.

Rándulások

RándulásokA test szomszédos csontjai ízületek révén kapcsolódnak össze. Az ínszalagok rugalmas, vastag rostkötegek, amelyek tartják az ízületet és behatárolják annak mozgástartományát. Az ízületet kívül erős kötőszöveti tok veszi körül, s minden ízülethez igen sok szalag tartozik. A szalagok legtöbbször inakban folytatódnak, s összekötik az ízületet az izmokkal.

Az ínszalag erős megnyúlása, esetleg elszakadása esetén rándulásról beszélhetünk

A rándulás lehet egyszeri, de állandó megterhelés esetén krónikussá is válhat. A túlnyújtott, rándult ízületnél a szalagok rostjai a hajszálerekkel együtt elszakadnak. Az ízület megduzzad, s gyulladásos folyamat kezdődik, aminek a fő tünetei: a fájdalom, a duzzanat, a forróság és a vörös elszíneződés.

A+ A A-
Rándulások
2 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (2)

Sérült ízületek: rándulások, ficamok

Sérült ízületek: rándulások, ficamok
A testünk szilárd vázát alkotó csontok mozgatását az ízületek teszik lehetővé. Ezek a mérnöki pontossággal megkonstruált, biomechanikus szerkezetek ellenállnak ugyan a nagy igénybevételnek, külső erőhatásokra mégis igen könnyen sérülnek.  Az ízületeket a két-három, porccal borított, ízesülő csontfelszín, az ízületi tok és a tokot kívülről erősítő, stabilizáló szalagok alkotják.
Címkék:
2007. október 04. csütörtök

Rándulások, húzódások

Az esések és sportbalesetek velejáróinak számító sérülések házi kezelése.

1. gyógynövény-készítmények – a sérült területre árnikából vagy fekete nadálytőből készített kenőcsöt kell kenni (sérült bőrre nem alkalmazható), gyulladás csökkentésére indiai tömjénfából készült teát vagy étrend kiegészítőt kell fogyasztani.

2. homeopátia – sérülés után: Arnica, komoly húzódásnál, ha a fájdalom enyhe mozgatásra gyengül: Rhus toxicodendron.

3. étrend – gyulladáscsökkentő hatása miatt ananász és kurkuma étkezésbe iktatása. Hasznosak a kalciumban és magnéziumban bővelkedő ételek.

Címkék:
2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!