Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Irén és Írisz napja van. Holnap Emánuel napja lesz.

Idegesség

IdegességAz idegrendszer működési zavarainak hétköznapi elnevezése. Az idegrendszeri problémák lehetnek testi és lelki jellegűek, külön-külön és együttesen is. E megnyilvánulás lehet állandó vagy átmeneti jellegű.

Többnyire a labilis idegrendszerű, kiegyensúlyozatlan személyeket érinti, túlzott igénybevétel, pszichés terhek esetén. Tünetek: ingerlékenység, rossz közérzet, fáradékonyság, álmatlanság, fejfájás, fogyás, akaratlan mozgások, rángások. Kísérő jelensége lehet a láncdohányzás, az ivás, a körömrágás.

Az ideges embereknek szinte kivétel nélkül komoly testi panaszai is vannak. Ez megnyilvánulhat légzési problémákban, szédülésben, gyomor- és bél rendellenességben, de tapasztalható erős szívdobogás, erőtlenség is. Szinte állandó társuló panasz a fejfájás, az izzadékonyság, az alvási zavarok, a derékfájás és az étvágytalanság. Jellemző panasz a szexualitás terén megnyilvánuló, valamilyen zavar.

A testi panaszok mellett folyamatos lelki problémákkal is szembe kell néznie az ideges embernek. A hangulat-ingadozással, a túlérzékenységgel, a depresszióval ill. az állandó szorongással együtt kell élnie. A pszichés terhek elviselése döntően attól függ, hogy az egyén mennyire tanulta ezt meg, de komoly befolyással van ránk a mindennapok rohanó tempója, a félelem a munkanélküliségtől, a magánytól, s kevés idő jut a családra, a barátokra.

Természetesen e tünet nem tekinthető minden egyes esetben kórosnak, mert ez velejárója a nehezen megoldható helyzeteknek, családi és egészségügyi problémáknak. Betegessé e panasz akkor válhat, ha állandósul, s heves reakciókat vagy befelé fordulást okoz.

Oka lehet szervi panasz is: hormonháztartás felborulása (terhesség, pubertás, menstruáció idején), pajzsmirigy túlműködése.

A neurózistól megkülönbözteti, hogy a kiváltó ok megszűnésével az idegesség is további kezelés nélkül megszűnik. Szervi betegség esetén annak meggyógyítása szünteti meg a betegséget. Gyakoribb, hogy a testi egészség mellett jelentkezik e tünet, ilyenkor segíthet a pihenés, a kiegyensúlyozottság a tevékenységben, a rendszeres mozgás, séta, meditáció. Amennyiben a konfliktusok megoldásában a türelem és az őszinteség sem visz előbbre, akkor célszerű pszichológushoz fordulni.

Gerincferdülés

GerincferdülésAz egészséges gerincoszlop több helyen kissé ívelt: előredomborodik a nyaki és az ágyéki szakasz, hátra pedig a keresztcsonti és farkcsonti rész.

Kórosnak az oldalirányú elhajlást tekintjük, s ez az ún. gerincferdülés (scoliosis), ami rendszerint két tényezőből tevődik össze.

Az egyik, hogy az elváltozásban részt vevő gerincszakasz jobbra vagy balra ívszerűen, a hát síkjában meggörbül, a másik, hogy ugyanekkor a gerincszakasz csigolyái függőleges tengelyük körül is elfordulnak.

A+ A A-
Gerincferdülés
8 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (8)

Meglepő fájdalomforrások 1. – a fájdalom elkerülhető!

Meglepő fájdalomforrások 1. – a fájdalom elkerülhető!

A fájdalmak megkeserítik a mindennapjainkat. Hogy ne így legyen, néha pár egyszerű változtatás is elegendő lehet.

2010. máj. 26. szerda

Gerincfájdalmakkal kapcsolatos tévhitek

Gerincfájdalmakkal kapcsolatos tévhitek

Bár a gerincbetegségek megelőzése egyre hangsúlyosabbá válik, a hatékony prevenció érdekében fontos eloszlatni néhány közkeletű gerincfájdalmakkal kapcsolatos tévhitet.

Címkék:
2012. március 10. szombat

A gerincgyógyászat fellegvárában

A gerincgyógyászat fellegvárában

Háromféle ember van: akinek már fájt a gerince, akinek fáj, és akinek fájni fog. Bár elcsépelt közhelyként hangzik a megállapítás, sok igazságtartalma van Varga Péter Pál szerint is, aki az Országos Gerincgyógyászati Központ főigazgatójaként és gyakorló gerincsebészként naponta szembesül a mondás valóságával.

2012. február 21. kedd

Iskolatáska: nem mindegy, milyen nehéz!

Iskolatáska: nem mindegy, milyen nehéz!

„Összenyomja az iskolás gyerekeket az iskolatáska.” - állítják a csontkovácsok. Óva int a pénztárca kímélő vásárlástól iskolakezdés idején az Új-Zélandi Csontkovácsok Egyesülete, mert bebizonyították, milyen súlyos sérüléseket okozhat a nem megfelelő hátizsák.

Címkék:
2010. február 08. hétfő

A nem használt hátizmok bosszúja

A nem használt hátizmok bosszúja
A televízió, számítógép előtt eltöltött órák tartósan kikapcsolhatják a gerincet merevítő, mozgásait koordináló hátizomzatot - állandó hátfájást okozva. 
2009. július 18. szombat

Megnyomorít a számítógép: tegyünk ellene

Megnyomorít a számítógép: tegyünk ellene

A számítógéphez kötöttek 52 százaléka fordult már nyaki-tarkótáji, háti-deréktáji fájdalmai miatt orvoshoz. A Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház Kht. szervezésében „Egészség és Harmónia" címmel olyan tájékoztató előadás-sorozat zajlik, amely során egészségünk megőrzéséhez kaphatunk hasznos tanácsokat.

Címkék:
2008. október 08. szerda

Hanyag tartás

Hanyag tartás
A legfrissebb felmérések szerint a középiskolások több mint háromnegyedének rossz a tartása, vagy valamilyen gerincbetegsége van. Így egyre több fiatal panaszkodik hátfájásra, gerincferdülésre.  A hanyag tartás egy idő után berögződik és ez komoly következményekkel járhat, mint például a porckopás és a porckorongsérv. A háttérben a szakemberek szerint csak a mozgáshiány állhat.
Címkék:
2007. szeptember 12. szerda

Nyári mozgásformák

Nyári mozgásformák
A nyaralás alatt is sportoljunk, soha ne lustálkodjunk! Nyáron az ember jobban feltöltődik (nap)energiával, erősebbnek és fittebbnek érzi magát. Ilyenkor még azok is aktívabbak, akik az év többi részében nem annyira sportbarátok. Bármilyen könnyû sportról is legyen szó, az első lépés, hogy alaposan melegítsünk be. A futás az egyik legkedveltebb mozgásforma, sokan úgy tartják, a kocogáshoz csak akaraterőre van szükség.
Címkék:
2007. szeptember 12. szerda
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!