Ma Iván napja van. Holnap Vilmos napja lesz.

Hátfájás terheseknél

Hátfájás terheseknélA hát középső és alsó szakaszán jelentkező tompa fájdalom a terhesség általános kísérőjelensége. A kis fokú merevséggel együtt jelentkező fájdalom némileg akadályozza az ülő vagy fekvő helyzetből való felkelést. A nehéz mozgás és a fájdalom a terhesség időtartama alatt fokozódhat. A terhesség elején – 3-4 hónapos korig – kezdődő hátfájás oka hogy a hormonális változások következtében a gerinc szalagjai ellazulnak, majd megnyúlnak.

A terhesség alatti torna javíthat a helyzeten

Szintén hasznos az egyenes, kemény ágyon való fekvés, a fájó helyre helyezett hőpárna, melegvizes palack. A várandós kismamáknál a szervezetnek hozzá kell szoknia a súlytöbblethez és az egyensúlyváltozásokhoz.

Amennyiben a korai időszakban jelentkező hátfájás mellett hüvelyi vérzés vagy alhasi görcsök is tapasztalhatóak súlyos komplikáció esélye is fenn áll. A tünetek, együttesen vetélés vagy méhen kívüli terhesség előjelei is lehetnek, ezért csak az orvos dönthet a megfelelő kezelésről.

A terhesség középső időszakában megjelenő hátfájás a gerinc szalagjainak már korábban bekövetkező meglazulásán túl a növekedő magzat súlyához igazodó testtartás változás okozza. Esetenként kísérő tünet lehet a lábba kisugárzó fájdalom, mely estben valószínűsíthető, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a mellette futó ideget. Ebben az esetben is a terhestorna, könnyebb jógagyakorlatok mérsékelhetik a fájdalmat. Jótékony hatású lehet néhány egyszerű nyújtó mozdulat, a séta, az úszás. Kerülni kell a nagyobb súlyok emelését és törekedni kell a minél kényelmesebb testtartás felvételére.

A terhesség utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő jellegű hátfájás, különösen ha állandósul, a szülés kezdetére figyelmeztet.

Nehéz légzés terheseknél

Nehéz légzés a terhesség utolsó időszakábanA terhesség utolsó időszakában, a hetedik hónapot követően sok kismamánál már kisebb terhelés estén is jelentkezhet nehéz légzés, zihálás. Ennek oka a nehezebben mozgó, összenyomott tüdő. A tüdő helyzete pedig a megnagyobbodott méh miatt feltolódott belek és rekeszizom miatt változik meg. Ez a panasz a nyolcadik hónapra jellemző és viszonylag erőteljes, a terhesség utolsó hónapjában – amikor a magzat feje a kismedencébe száll le – enyhülni szokott.

Amennyiben a nehéz légzés pihenés közben is jelentkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni, mert ilyen helyzetben ez nem normális tünet.

Néhány kismamánál előfordulhat, hogy nehezen kap levegőt akár már a terhesség első öt hónapja alatt. Általában a rendkívüli súlynövekedés vagy a keringő vérmennyiség hirtelen felszaporodása járhat ilyen következményekkel. Amennyiben a panasz állandósul orvoshoz kell fordulni, valószínűleg laboratóriumi vizsgálat szükséges.

A 28. hét után kisebb terhelés estén is bekövetkezhet enyhe légszomj, sőt jelentős túlsúly, dohányzás vagy rossz általános egészségi állapot esetén korábban is előfordulhat.

Figyelni kell arra, hogy korábbi allergiás rohamok nem újulnak-e ki, mert ezek kezelése a terhesség alatt is szükséges. Zihálásos jellegű légzés a nátha kísérőjelenségeként is tapasztalható.

A terhesség végi nehéz légzés gyakorlatilag minden esetben jelentkezik. Ha már a napi teendők elvégzését is akadályozza, vagy kifejezetten rossz közérzettel párosul, orvoshoz kell fordulni. Enyhébb esetben a tünet súlyosságát tudjuk mérsékelni jól kézben tartott testsúlygyarapodással, a dohányzás beszüntetésével, a szorosabb ruhadarabok viselésének mellőzésével.

A+ A A-
Nehéz légzés a terhesség utolsó időszakában
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Szülési fájdalmak

1. homeopátia – fájdalomcsillapításra: Arnica, Coffea. Méhösszehúzódás elősegítésére: Caulophyllum, hátfájásra: Kali carbonikum.

2. virágkivonat – nyugalom és önuralom megőrzésére: Életmentő gyógyír, kimerültségre: olajfavirág-kivonat, a szervezet alkalmazkodásához: diófavirág-kivonat.

3. masszázs -  a gerinc mentén, a csípő és a tompor körül, majd a vesetájon végül a keresztcsontnál.

4. akupresszúra – a kézfejen, a lábon és a keresztcsont környékén lévő, megfelelő pontok nyomása.

5. egyéb – méherősítő hatása miatt málnalevél, méhösszehúzódás fájdalmainak csillapítására hideg és meleg terápia, légzés és relaxálás.

2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2020 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!