Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Ivó és Milán napja van. Holnap Bernát és Felícia napja lesz.

Hátfájás terheseknél

Hátfájás terheseknélA hát középső és alsó szakaszán jelentkező tompa fájdalom a terhesség általános kísérőjelensége. A kis fokú merevséggel együtt jelentkező fájdalom némileg akadályozza az ülő vagy fekvő helyzetből való felkelést. A nehéz mozgás és a fájdalom a terhesség időtartama alatt fokozódhat. A terhesség elején – 3-4 hónapos korig – kezdődő hátfájás oka hogy a hormonális változások következtében a gerinc szalagjai ellazulnak, majd megnyúlnak.

A terhesség alatti torna javíthat a helyzeten

Szintén hasznos az egyenes, kemény ágyon való fekvés, a fájó helyre helyezett hőpárna, melegvizes palack. A várandós kismamáknál a szervezetnek hozzá kell szoknia a súlytöbblethez és az egyensúlyváltozásokhoz.

Amennyiben a korai időszakban jelentkező hátfájás mellett hüvelyi vérzés vagy alhasi görcsök is tapasztalhatóak súlyos komplikáció esélye is fenn áll. A tünetek, együttesen vetélés vagy méhen kívüli terhesség előjelei is lehetnek, ezért csak az orvos dönthet a megfelelő kezelésről.

A terhesség középső időszakában megjelenő hátfájás a gerinc szalagjainak már korábban bekövetkező meglazulásán túl a növekedő magzat súlyához igazodó testtartás változás okozza. Esetenként kísérő tünet lehet a lábba kisugárzó fájdalom, mely estben valószínűsíthető, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a mellette futó ideget. Ebben az esetben is a terhestorna, könnyebb jógagyakorlatok mérsékelhetik a fájdalmat. Jótékony hatású lehet néhány egyszerű nyújtó mozdulat, a séta, az úszás. Kerülni kell a nagyobb súlyok emelését és törekedni kell a minél kényelmesebb testtartás felvételére.

A terhesség utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő jellegű hátfájás, különösen ha állandósul, a szülés kezdetére figyelmeztet.

Bőrjelenségek terhesség alatt

Bőrjelenségek terhesség alattA terhesség alatt a hormonális változások hatása a bőrön is megjelenik

A tünetek egyénileg – összefüggésben a hormonháztartással és a bőrtípussal – változóak, van akinek zsírosabb, van akinek szárazabb lesz a bőre. A már meglévő bőrbetegségek is különbözően reagálnak az anya testében végbemenő folyamatokra: tapasztalható javulás vagy romlás egyaránt. A terhes nő bőrének elváltozásai feltűnővé a terhesség második felében válnak.

A terhesek bőre hajlamos a fokozott pigment termelésre. Chloasmának nevezik a rajtuk megjelenő sötétebb foltokat, melyek megjelenési helyei a nyak, az arc és a felső ajak, majd idővel a mellbimbók és a köldöktől lefelé húzódó vonal is sötétebbé válhat. Különösen az amúgy is sötétebb bőrűek esetében jelennek meg erőteljesebben a foltok. A szervezetben felszaporodik a – melanin nevű – festékanyag, ami ellen valójában semmit sem tehetünk. A terhesség után ezek az un. májfoltok általában nyom nélkül eltűnnek, de rosszabbik esetben is nagymértékben elhalványulnak.. Ezért nem érdemes és nem is szabad különféle „csodaszerekkel” kísérletezni.

Sokaknak a bőre erőteljesen kiszárad, legerőteljesebben a has tájékán. A bőr kiszáradása általában viszkető érzéssel együtt jelentkezik. Kezelése egyszerű hidratáló krémmel történik, amit fürdés után rendszeresen kell használni. Hasznos lehet a fürdővízbe öntött kis mennyiségű babaolaj.

Másoknál a magas progeszteronszint miatt a faggyúmirigyek termelése fokozódik, így bőrük zsírossá, pattanásossá válik. Ez esetben a bőrápolás általános szabályai szerint kell eljárni. A legfontosabb a bőr folyamatos tisztántartása.

Bőrjelenségek terhesség alattA bőr rétegei alatt futó erek a has és az emlők nagyfokú növekedése következtében megnyúlt és elvékonyodott bőr alatt vöröses-lilás, kékes-vörös csíkok formájában előtűnnek. A zsírfelszaporodás a bőr alatti kötőszövet feszülését, a rugalmas rostok szakadását eredményezi. Nagyobb súlygyarapodás esetén ezek a terhességi csíkok a felkaron és a csípőn is láthatóvá válnak. Ellenszere elsősorban a mértéktelen túlsúly elkerülése, bár az általánosan elfogadott 8-13 kg súlygyarapodás esetén is megjelenhetnek e csíkok.

Bőrápolókkal, testápolókkal a bőr szárazsága csökkenthető, de a terhességi csíkokat a terhesség alatt eltüntetni aligha lehet. Szülés után a terhességi csíkok elhalványulnak és enyhe gyöngyházszínt vesznek fel. Az eredeti kondíció és testsúly visszanyerése után alig észrevehetőek, de nyomtalanul soha nem tűnnek el.

A+ A A-
Bőrjelenségek terhesség alatt
16902 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (16902)
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!