Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Dezső napja van. Holnap Eszter és Eliza napja lesz.

Hátfájás terheseknél

Hátfájás terheseknélA hát középső és alsó szakaszán jelentkező tompa fájdalom a terhesség általános kísérőjelensége. A kis fokú merevséggel együtt jelentkező fájdalom némileg akadályozza az ülő vagy fekvő helyzetből való felkelést. A nehéz mozgás és a fájdalom a terhesség időtartama alatt fokozódhat. A terhesség elején – 3-4 hónapos korig – kezdődő hátfájás oka hogy a hormonális változások következtében a gerinc szalagjai ellazulnak, majd megnyúlnak.

A terhesség alatti torna javíthat a helyzeten

Szintén hasznos az egyenes, kemény ágyon való fekvés, a fájó helyre helyezett hőpárna, melegvizes palack. A várandós kismamáknál a szervezetnek hozzá kell szoknia a súlytöbblethez és az egyensúlyváltozásokhoz.

Amennyiben a korai időszakban jelentkező hátfájás mellett hüvelyi vérzés vagy alhasi görcsök is tapasztalhatóak súlyos komplikáció esélye is fenn áll. A tünetek, együttesen vetélés vagy méhen kívüli terhesség előjelei is lehetnek, ezért csak az orvos dönthet a megfelelő kezelésről.

A terhesség középső időszakában megjelenő hátfájás a gerinc szalagjainak már korábban bekövetkező meglazulásán túl a növekedő magzat súlyához igazodó testtartás változás okozza. Esetenként kísérő tünet lehet a lábba kisugárzó fájdalom, mely estben valószínűsíthető, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a mellette futó ideget. Ebben az esetben is a terhestorna, könnyebb jógagyakorlatok mérsékelhetik a fájdalmat. Jótékony hatású lehet néhány egyszerű nyújtó mozdulat, a séta, az úszás. Kerülni kell a nagyobb súlyok emelését és törekedni kell a minél kényelmesebb testtartás felvételére.

A terhesség utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő jellegű hátfájás, különösen ha állandósul, a szülés kezdetére figyelmeztet.

Farkasvakság

Farkasvakság Az A-vitamin hiányának korai tünete a szem érhártyájának, a retina rendellenességének következtében kialakuló farkasvakság.

A szem fehérje (sklera) és a szaruhártya kiszáradhat, az állapot neve xerophtalmia. A xeroftalmia különösen gyakori súlyos kalória- vagy fehérjehiányban szenvedő gyermekekben. A szemfehérjén habos foltok (Bitot-féle foltok) jelenhetnek meg. A száraz szaruhártya megpuhulhat, kifekélyesedhet, aminek vakság lehet a következménye. Az A-vitamin hiánya a fejlődő országokban gyakran okoz vakságot.

A+ A A-
Farkasvakság
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

A-vitamin: hiánya és túladagolása is veszélyes!

A-vitamin: hiánya és túladagolása is veszélyes!

Zsírban oldódó vitamin, mely szükséges a növekedéshez, a bőr és a nyálkahártya felépítéséhez, a sötétben való látáshoz. Főleg az állati eredetű élelmiszerekben fordul elő, a növények viszont tartalmazzák elővitaminját, a karotint, amiből a szervezet képes A-vitamint előállítani.

Címkék:
2010. december 11. szombat
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!