Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Ilona napja van. Holnap Huba napja lesz.

Idegesség

IdegességAz idegrendszer működési zavarainak hétköznapi elnevezése. Az idegrendszeri problémák lehetnek testi és lelki jellegűek, külön-külön és együttesen is. E megnyilvánulás lehet állandó vagy átmeneti jellegű.

Többnyire a labilis idegrendszerű, kiegyensúlyozatlan személyeket érinti, túlzott igénybevétel, pszichés terhek esetén. Tünetek: ingerlékenység, rossz közérzet, fáradékonyság, álmatlanság, fejfájás, fogyás, akaratlan mozgások, rángások. Kísérő jelensége lehet a láncdohányzás, az ivás, a körömrágás.

Az ideges embereknek szinte kivétel nélkül komoly testi panaszai is vannak. Ez megnyilvánulhat légzési problémákban, szédülésben, gyomor- és bél rendellenességben, de tapasztalható erős szívdobogás, erőtlenség is. Szinte állandó társuló panasz a fejfájás, az izzadékonyság, az alvási zavarok, a derékfájás és az étvágytalanság. Jellemző panasz a szexualitás terén megnyilvánuló, valamilyen zavar.

A testi panaszok mellett folyamatos lelki problémákkal is szembe kell néznie az ideges embernek. A hangulat-ingadozással, a túlérzékenységgel, a depresszióval ill. az állandó szorongással együtt kell élnie. A pszichés terhek elviselése döntően attól függ, hogy az egyén mennyire tanulta ezt meg, de komoly befolyással van ránk a mindennapok rohanó tempója, a félelem a munkanélküliségtől, a magánytól, s kevés idő jut a családra, a barátokra.

Természetesen e tünet nem tekinthető minden egyes esetben kórosnak, mert ez velejárója a nehezen megoldható helyzeteknek, családi és egészségügyi problémáknak. Betegessé e panasz akkor válhat, ha állandósul, s heves reakciókat vagy befelé fordulást okoz.

Oka lehet szervi panasz is: hormonháztartás felborulása (terhesség, pubertás, menstruáció idején), pajzsmirigy túlműködése.

A neurózistól megkülönbözteti, hogy a kiváltó ok megszűnésével az idegesség is további kezelés nélkül megszűnik. Szervi betegség esetén annak meggyógyítása szünteti meg a betegséget. Gyakoribb, hogy a testi egészség mellett jelentkezik e tünet, ilyenkor segíthet a pihenés, a kiegyensúlyozottság a tevékenységben, a rendszeres mozgás, séta, meditáció. Amennyiben a konfliktusok megoldásában a türelem és az őszinteség sem visz előbbre, akkor célszerű pszichológushoz fordulni.

Fájdalmas, duzzadt herék

Fájdalmas, duzzadt herékA herezacskóban található herék elváltozásai nagy odafigyelést igényelnek

Amennyiben egy vagy mindkét here megduzzad, fájdalom tapasztalható, vagy a környezetében göb tapintható orvosi vizsgálat szükséges, mert az időben történő kezeléssel az esetlegesen kialakuló meddőség megelőzhető.

A herékben jelentkező fájdalom lehet az előző két napban bekövetkezett fizikai sérülés következménye. A heresérülés gyanúját erősíti meg, ha duzzanat is érzékelhető. Valószínűleg kórházi kivizsgálás szükséges.

A megelőző időszakban bekövetkezett mumpsz esetében gyakran jelentkezik a heregyulladás (orchitis). A bizonyossághoz orvosi vizsgálat kell. Fájdalomcsillapítók és ágymeleg hatására egy-két hét alatt elmúlhat. Esetleg herekötő viselése is javallott. Ez a betegség ritkán meddőséggel járhat.

Amennyiben sem sérülés, sem mumpsz nem szerepel az előzmények között, a fájdalom herecsavarodást (torzio) jelezhet. A herék egyikének a saját felfüggesztése körüli elcsavarodása bármikor megtörténhet, akár alvás közben is. Kísérheti hányinger, hányás is. Azonnali kórházi kezelés, esetleg műtét indokolt.

Az egyik here megnagyobbodása, melyet nem kísér fájdalom, ciszta – folyadékkal telt hólyag – keletkezését valószínűsíti. Általában ártalmatlan és lassan növekvő, de orvosi vizsgálattal kell kizárni a súlyosabb betegségeket pl. a daganatot. Képződése általában 40. év utánra tehető.

A herék rákos megbetegedése viszonylag ritka, de jól kezelhető, ha idejében diagnosztizálják. Ennek érdekében időnként önvizsgálatot célszerű tartani, általában havonta egyszer. Meleg fürdő után, a herezacskó bőrének ellazulásakor kell átvizsgálni mindkét herét a hüvelykujjal, miközben a herét a mutató- és középső újjal szükséges megtámasztani. Ha az ujjak között óvatosan görgetik a heréket felfigyelhetnek bármilyen göbre, duzzanatra. A herezacskóban bármilyen daganat, akár fájdalmatlan formában is tapintható, vagy fokozott érzékenység tapasztalható, esetleg a herezacskó bőre mutat elváltozást orvoshoz, urológushoz kell fordulni.

Van eset, hogy a herezacskó egészében megduzzad, de fájdalom nem érzékelhető. Ez főleg idősebb korban elég gyakori jelenség, a hereburkok közötti folyadék gyülemet – hydrokele – jelezheti. Konzultálni kell a kezelőorvossal, hogy szükséges-e az összegyűlt folyadékot lebocsátani.

A+ A A-
Idegesség
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Stressz

1. aromaterápia – nyugtató hatású illóolajok használata masszázshoz, fürdővízbe, vagy párologtatáshoz.

2. gyógynövény-készítmények – kamilla-, macskagyökér-, hársfavirág- vagy lóherevirág-tea napi egy-két alkalommal történő fogyasztása.

3. virágkivonatok – Életmentő gyógyír illetve olajfa.

4. reflexológia – a kezek 6 pontjának a napi hároszori masszírosa jó hatású.

5. stresszkezelő stratégiák elsajátítása – relaxáció, önfejlesztés, időbeosztás, kapcsolatok ápolása, kiegyensúlyozottság, támogatás.

6. étrend – növelni kell az A-, B-, C- és E-vitaminokban, kalciumban, magnéziumban, szelénben, flavonoidokban és esszenciális zsírsavakban gazdag ételek fogyasztást és csökkenteni kell a koffein- és alkoholfogyasztást.

7. egyéb – akupunktúra, jóga, taj csi, meditáció.

Címkék:
2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!