Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Arnold és Levente napja van. Holnap Gyárfás napja lesz.

Hátfájás terheseknél

Hátfájás terheseknélA hát középső és alsó szakaszán jelentkező tompa fájdalom a terhesség általános kísérőjelensége. A kis fokú merevséggel együtt jelentkező fájdalom némileg akadályozza az ülő vagy fekvő helyzetből való felkelést. A nehéz mozgás és a fájdalom a terhesség időtartama alatt fokozódhat. A terhesség elején – 3-4 hónapos korig – kezdődő hátfájás oka hogy a hormonális változások következtében a gerinc szalagjai ellazulnak, majd megnyúlnak.

A terhesség alatti torna javíthat a helyzeten

Szintén hasznos az egyenes, kemény ágyon való fekvés, a fájó helyre helyezett hőpárna, melegvizes palack. A várandós kismamáknál a szervezetnek hozzá kell szoknia a súlytöbblethez és az egyensúlyváltozásokhoz.

Amennyiben a korai időszakban jelentkező hátfájás mellett hüvelyi vérzés vagy alhasi görcsök is tapasztalhatóak súlyos komplikáció esélye is fenn áll. A tünetek, együttesen vetélés vagy méhen kívüli terhesség előjelei is lehetnek, ezért csak az orvos dönthet a megfelelő kezelésről.

A terhesség középső időszakában megjelenő hátfájás a gerinc szalagjainak már korábban bekövetkező meglazulásán túl a növekedő magzat súlyához igazodó testtartás változás okozza. Esetenként kísérő tünet lehet a lábba kisugárzó fájdalom, mely estben valószínűsíthető, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a mellette futó ideget. Ebben az esetben is a terhestorna, könnyebb jógagyakorlatok mérsékelhetik a fájdalmat. Jótékony hatású lehet néhány egyszerű nyújtó mozdulat, a séta, az úszás. Kerülni kell a nagyobb súlyok emelését és törekedni kell a minél kényelmesebb testtartás felvételére.

A terhesség utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő jellegű hátfájás, különösen ha állandósul, a szülés kezdetére figyelmeztet.

Étvágytalanság

ÉtvágytalanságAz étvágy meglehetősen egyéni jellemző, alapvetően örökletes alkatunk függvénye. Másképpen táplálkoznak a karcsú, dinamikus és másként a túltáplált, nagyon nyugodt emberek. Fontos befolyásoló tényező az étkezési és ivási szokás: a rendszeresség, a reggeli szerepe, a folyadék fogyasztás mennyisége, a kedvenc ételek és italok, az alkohol szerepe stb. Az életkor is szerepet játszik, hiszen fiatal korban az étvágy általában lényegesen nagyobb mint idősebb korban.

A hirtelen kialakuló étvágytalanságnak számos oka és kísérő jelensége van

A tünetek között általában megjelenik az ételundor, a testsúlycsökkenés, a sápadtság, az alacsonyabb pulzus, a testhőmérséklet csökkenés, az étkezés utáni szándékos vagy akaratlan hányás.

Az étvágytalanság gyakran visszavezethető valamilyen pszichés okra. Kifejezett étvágytalanságot okozhat a depresszió, melyre akkor kell gyanakodni, ha a kísérő tünetek között megjelenik a levertség, a csökkent szexuális érdeklődés, a rossz koncentráció készség, a döntésképtelenség. Visszavezethető nevelési vagy családi okra is. Előfordul, hogy a gyerekre nagyon szigorúan ráerőltetik az étkezési időpontok pontos betartását, s emiatt ő bárhol szívesen eszik, csak otthon nem. A gyermeki étvágy csökkenhet testi vagy szellemi túlterhelés, izgalom vagy feszített idegállapot, fáradság és kialvatlanság ill. túltáplálás, túlzott édességfogyasztás következtében is. A nagyszülőkkel való, vagy a szülők egymás közötti versengése előidézhet dacreakciókat, csökkentve vagy megtagadva az evést. A gyermeki étvágytalanság csak akkor veszélyes, ha fogyással, elerőtlenedéssel jár együtt.

A serdülőkorban ismert kóros megnyilvánulása az étvágytalanságnak az anorexia nervosa. Fiatal lányok, asszonyok jellegzetes betegsége, mely az alak megóvása érdekében megkezdett fogyókúrával indul, s idővel beteges koplalásba csap át. Az ideges étvágytalanságban szenvedőt környezete kell, hogy mielőbb orvoshoz vigye, mert a következmények rendkívül súlyosak, akár halálosak is lehetnek.

Amennyiben az étvágytalanság mellett visszatérő panaszok – hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom, véres széklet – is észlelhetők, emésztőszervi megbetegedés a valószínű. Ez lehet gyulladásos betegség, fekély, de akár daganat is, ezért mielőbb orvoshoz kell fordulni. Hasonló a helyzet, ha visszatérő hőemelkedés, láz, tartós köhögés, verejtékezés, véres köpet is tapasztalható az étvágytalanság mellett, csak ez esetben krónikus tüdőbetegségre – tuberkulózis, brucellózis vagy egyéb fertőzés - gyanakodhatunk.

A kiváltó ok lehet fokozott pajzsmirigyműködés – hipertireózis – aminek jele még a gyengeség és remegés, a szem kidülledése, fáradság és verejtékezés. Előfordulhat, hogy az étvágytalanság a diabetes mellitus nevű cukorbetegség következménye. Erre figyelmeztet a sok folyadék fogyasztása és ürítése, fáradság, menstruáció kimaradása, szeméremtáji viszketés. Mindkét esetben orvosi beavatkozás és kezelés szükséges.

A+ A A-
Hátfájás terheseknél
2 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (2)

Szülési fájdalmak

1. homeopátia – fájdalomcsillapításra: Arnica, Coffea. Méhösszehúzódás elősegítésére: Caulophyllum, hátfájásra: Kali carbonikum.

2. virágkivonat – nyugalom és önuralom megőrzésére: Életmentő gyógyír, kimerültségre: olajfavirág-kivonat, a szervezet alkalmazkodásához: diófavirág-kivonat.

3. masszázs -  a gerinc mentén, a csípő és a tompor körül, majd a vesetájon végül a keresztcsontnál.

4. akupresszúra – a kézfejen, a lábon és a keresztcsont környékén lévő, megfelelő pontok nyomása.

5. egyéb – méherősítő hatása miatt málnalevél, méhösszehúzódás fájdalmainak csillapítására hideg és meleg terápia, légzés és relaxálás.

2011. máj. 03. kedd

Hátfájás

hátfájás esetén sokféle módszer működhet a gyakorlatban.

1. hidroterápia – váltott, forró ill. hideg vizes borogatás vagy forró ill. állott vizes borogatás.

2. gyógynövénykészítmények – bedörzsöléshez glicerin és cayanne-i bors tinktúrájának egyenlő arányú keveréke, meleg borogatáshoz fehérfűzfa-kéreg, macskagyökér, gyömbér, vagy kamilla felhasználása, isiász esetében orbáncfűolaj bekenéshez.

3. homeopátia - hátsérülésre Arnica, idegirritációra Hypericum.

4. masszázs – segíthet a gerinc két oldalán futó izmok enyhe masszírozása vagy a gerinc nyújtása.

5. egyéb – megoldást nyújthat még a csontkovácsolás vagy a kiropraktika is.

2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!