Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Móric napja van. Holnap Tekla és Líviusz napja lesz.

Gyomorégés terheseknél

Gyomorégés terheseknélAz étkezések után vagy éhgyomorra keletkező égető érzés a has felső felében vagy a mellkas közepén jelentkezik, de gyakori, hogy az égető érzés a nyelőcsőben vagy a garatban is érzékelhető és együtt járhat émelygéssel, felböfögéssel. Ez a tünet végigkísérheti az egész terhességet, de többnyire az utolsó hónapokban erősödik fel, amikor a táguló méh egyre több helyet foglal el a hasban.

A terhesség első felében jelentkező gyomorégés a gyomorszáj ellazulásának és a záróizomra feszülő nagyobb nyomás következménye. A gyomor és a nyelőcső határán lévő izomgyűrű ugyanúgy reagál a hormonális változásokra, mint a más helyen lévő szalagok és izmok. Az átmenetileg elégtelen működésű záróizom miatt a gyomortartalom visszacsurog a nyelőcsőbe és ott un. nyelőcső gyulladás alakulhat ki. Miután a nyelőcső nem rendelkezik hasonló védőburkolattal mint a gyomor az ismétlődő savas hatás károsítja az ott lévő szöveteket.

A terhesség második felében a gyomorszáj záróizmának ellazulása nélkül is visszacsuroghat a gyomortartalom egy része, egyszerűen a hasűri nyomás fokozódása következtében.

A terhesség alatti gyomorégés megelőzhető, de legalábbis a tünetek enyhíthetőek néhány szabály betartásával:

  • vacsorázzon szerényen, néhány órával a lefekvés előtt, hogy legyen elég idő az emésztésre,
  • ne fogyasszon nehéz vagy erősen fűszerezett ételeket,
  • vigyázzon a túlsúly kialakulásának mértékére,
  • ne dohányozzon,
  • ne fogyasszon alkoholt,
  • kerülje a túlzott koffeinfogyasztást, a csokoládét,
  • étkezés után ne hajoljon le, ne feküdjön hanyatt,
  • a fejtámaszt emelje meg, vagy használjon párnákat, hogy a sav és az étel a gyomorban maradjon,
  • ne viseljen szoros ruházatot, szűk derekú ruhát vagy övet,
  • az éjszakai gyomorégés esetén igyon lefekvés előtt egy pohár tejet.

A gyomorégés kétségtelen kellemetlen, ezért, ha túl erősnek érződik a kezelőorvos biztonságos gyomorsav-közömbösítő szert ír fel. A kellemetlenségen túl azonban más veszélyt nem okoz.

Szülés utáni depresszió

Depresszió szülés utánA terhesség és a szülés az anyát fizikailag és lelkileg is megterheli

A nagymértékű hormonális változások miatt bekövetkező testi elváltozások a szülés után fokozatosan szűnnek meg, s ez érzelmileg is megviseli a kismamát. Nehéz hozzászokni az anyaság terheihez és felvállalni a megnövekedett felelősséget, s ez érzelmi elbizonytalanodáshoz vezethet.

Közvetlenül a szülést követően jelentkezhet a harmadnapos szomorúságnak elkeresztelt depresszió, sírdogálás

Ez ráadásul egybeesik a belövellés okozta mellfeszüléssel és fájdalommal. A tünetek megjelenésének valószínűleg hormonális okai vannak, s általában néhány nap után megszűnnek. A rossz érzés enyhíthető, ha a mama az első hetet nyugalomban töltheti el. Ilyenkor elkel a nagyobb segítség, a család részéről a fokozott odafigyelés, a terhek alól való minél nagyobb arányú mentesítés. A levertség tartóssá válása esetén orvoshoz kell fordulni.

Gyakori probléma a szoptatásképtelenségtől való félelem

Pedig az esetek nagyon nagy hányadában elegendő tej képződik a baba számára. Ez be is bizonyosodik azzal, hogy a csecsemő súlygyarapodása kielégítő.

Az emlő nagysága pedig nem befolyásolja a képződő tej mennyiségét. Elegendő tej akkor termelődik, ha a kicsi igényeinek megfelelő számú alkalommal történik a szoptatás. Sokat kell pihenni, megfelelően kell étkezni. Kár azzal kísérletezni, hogy a baba este kap még egy üveg tápszert is, hogy aludja végig az éjszakát.

Sok kismama általában jól van, de néha levert vagy ingerült

Az időszakos depresszió minden nagyobb megrázkódtatás, így a szülés után is jelentkezhet. Ezt bőven indokolják a hormonális változások, a kialvatlanság miatti kimerültség, az anyaszerep és a csecsemő fejlődése miatt érzett aggodalom. Fokozhatja a rossz közérzetet a megszokott munka hiánya és a bezártság érzés. Az otthoni segítség sokat javíthat a helyzeten. Érdemes orvoshoz fordulni, aki ha tényleg szükséges depressziócsökkentő gyógyszereket ír fel. Általában hasznos, ha a hasonló helyzetben lévő kismamák meg tudják beszélni egymással a gondjaikat.

A mamák egy része úgy érzi, hogy nem képes megfelelni az anyasággal járó elvárásoknak

Ez különösen a szülés utáni első hat hónapban gyakori jelenség. További problémát okozhatnak a családi konfliktusok ebben az időszakban. Ilyenkor előfordul, hogy hiányzik a kismamából a kicsi iránti gyengédség vagy egyszerűen képtelen megbirkózni a felmerülő problémákkal. Ilyen esetekben szükséges az orvosi segítség, a kezeléssel együtt járó depressziócsökkentő gyógyszerek vagy hormonok szedése. Jótékony hatású a csoportos terápián való részvétel. A súlyos esetek kórházi ellátást igényelnek.

A+ A A-
Gyomorégés terheseknél
16911 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (16911)
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!