Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Sámuel és Hajna napja van. Holnap Menyhért és Mirjam napja lesz.

Böfögés

BöfögésA böfögés lehet emésztésünk normális – bár társaságban illetlen – megnyilvánulása. A rendszeressé válása viszont a helytelen táplálkozás esetleg betegség következménye is lehet.

Az étkezés közbeni böfögés okai között szerepelhet az önkéntelen levegőnyelés, a túlzottan bőséges és gyors evés, puffasztó ételek, szénsavas italok fogyasztása. Odafigyeléssel, megfelelő ételek kiválasztásával viszonylag könnyen kiküszöbölhető tünet. Célszerű lehet a lassú rágás, a kisebb falatok lenyelése. Előfordulhat akkor is ha a gyógyszert szakszerűtlenül veszik be. A helyes módszer, ha fél pohár vízzel együtt történik a nyelés, esetleg egy-két falat étel is fogyasztható utána.

A böfögés legtöbbször idegi eredetű, neurotikus, ideges embereknél gyakoribb

Böfögés közben a gyomortartalom kis része vagy gyomorsav jöhet vissza a gyomorból. Ilyenkor előfordulhat a gyomor túlsavanyodása, a nyelőcső záró izomzatának gyengesége. A súlyfelesleg és a terhesség a hajlamosító okok között szerepel. A hosszabb ideig tartó gyomorégés illetve az égő, szegycsont mögött érzékelhető fájdalom esetén orvoshoz kell fordulni. A gyomorégést semlegesítő gyógyhatású készítményekkel eseti javulás érhető el. A böfögést mellék tünetként kísérheti rosszullét, hányás, esetleg puffadás vagy étvágytalanság. Ezek a panaszok gyomorhurutra utalnak, s ha néhány hét alatt sem szűnnek meg, orvos segítségét kell kérni.

Kísérő jelenség lehet a szorulás és hasmenés váltakozó előfordulása, puffadás érzet megjelenése

Ez ideges bél panasz, amit többnyire a normalizált étkezéssel meg lehet szüntetni, de makacs panaszok esetén szerencsésebb orvoshoz fordulni.

Amennyiben a böfögés a nyakig felhúzódó gyomorégéssel kísért, s nyelési panaszok is vannak, ismételt előfordulás estén a nyelőcső-gyulladás miatt kezeltetni szükséges.

Feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ha az eredeti tünet mellett – zsíros ételek fogyasztása után – a felhas fájdalma görcsszerűen jelentkezik, mely akár a jobb vállig is kisugározhat, esetleg émelygés és hányás is követi, mert valószínűsíthető, hogy epekő okozza a problémát. Ha erős a fájdalom a felhas jobb oldalán és zsíros, nagy mennyiségű széklet rendszeressé válik, hasnyálmirigy rendellenességre gyanakodhatunk, melyet a mielőbbi kivizsgálás után eredményesen kezelhetnek.

Stressz

StresszMindenki számára ismerős a stressz fogalma, sokféle módon és fokozatban éljük át naponta. Nem tartós és nem intenzív formában a stressz tulajdonképpen jó hatással van ránk: emeli energiaszintünket, fokozza koncentrációs képességünket. Nagy mértékű, folyamatos feszültség azonban komoly egészségkárosító tényezővé válhat. De mit is jelent valójában?

A stressz pszichológia és fiziológiai válasz a bennünket ért eseményekre

Vélt vagy valós, fizikai vagy érzelmi veszély esetén a test azonnal „üss vagy fuss” állapottal reagál. Tünetek: fokozott szívdobogás, izomfeszülés, gyorsabb légzés, érzékszerveink nagyobb aktivitása.

A+ A A-
Stressz
69 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (69)

Bölcsességterápiával az egészséges lélekért

Bölcsességterápiával az egészséges lélekért

A kudarc képes a lelket megbetegíteni: A pénz vagy egy állás elvesztése, olyan keserűséget képes az emberi pszichében okozni, hogy a balsikert már nem is tudjuk megfelelően kezelni.

Címkék:
2009. november 04. szerda

Magyar kutatók új térképe a betegségek kapcsolatairól

Magyar kutatók új térképe a betegségek kapcsolatairól

Négy magyar kutatócsoport összefogott, és egy hatalmas egészségügyi adatbázis elemzésével új, olykor meglepő kapcsolatokat mutattak ki ismert betegségek megjelenése között. Kóros elhízás, depresszió és cukorbetegség, migrén és irritábilis bél szindróma – a most közzétett térkép sokat segíthet a komplex betegségek biológiai hátterének megértésében, de hozzájárulhat a precíziós medicina és személyre szabott orvoslás fejlődéséhez is.

2017. augusztus 21. hétfő

A stressz hatására valóban megőszülhet a hajunk

A stressz hatására valóban megőszülhet a hajunk

A túl sok stressz hatására adrenalin termelődik a szervezetünkben, amely hosszú távon a haj őszülését, sőt súlyosabb esetekben akár rákot is okozhat, állítják amerikai kutatók.

Címkék:
2011. augusztus 25. csütörtök

A stressz és az étvágy kapcsolata

A stressz és az étvágy kapcsolata

A Calgary Orvostudományi Egyetem kutatói patkánykísérletekben azonosították azt a mechanizmust, amely révén a stressz fokozza az étvágyat. A Neuron folyóirat e heti számában megjelent eredményeknek köszönhetően még többet megtudhatunk arról, miért tartják a stresszt az elhízás egyik legjelentősebb kiváltó okának.

2011. augusztus 19. péntek

Miért őszülünk egyre korábban?

Miért őszülünk egyre korábban?

Egyre több férfi és nő kezd őszülni már a harmincadik születésnapja előtt. A Daily Mail című lapban megjelent tanulmány szerint a harminc év alatti nők harmadának már megjelennek az első ősz hajszálak a fején, ami tizennégy százalékos növekedést mutat a húsz évvel ezelőtti állapotokhoz képest.

Címkék:
2011. április 23. szombat

A stressz gyengíti az immunrendszert

A stressz gyengíti az immunrendszert

A kutatók felfedezték, hogy a stressz miatt megváltozik a bélflóránk összetétele, ami immunrendszeri problémákhoz vezethet.

Címkék:
2011. április 07. csütörtök

A sejtek is stresszelnek

A sejtek is stresszelnek

A stressz hatással van az életre, a munkára és az interakciókra. Egy új tanulmányból az is kiderült, hogy sejtszinten is megszenvedi az ember a környezetből származó káros hatásokat.

Címkék:
2010. október 03. vasárnap

A nehezen múló tavaszi fáradtság...

A nehezen múló tavaszi fáradtság...

A melegebb hónapok beköszöntével sokan küzdenek a tavaszi fáradtság tüneteivel. A huzamosabb időn át jelentkező kimerültség érzés hátterében számos probléma is állhat. Ha a tavasz elején jellemző nehezebb ébredések, napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes utána járnunk, mi okozza a panaszokat!

Címkék:
2011. máj. 05. csütörtök

Miért fontos a jó ki-, és belégzés?

Miért fontos a jó ki-, és belégzés?

A helyes légzéstechnika oldja a feszültséget, elősegíti a gondolkodást – ráadásul ez az egyetlen testi funkció, ami mi magunk irányíthatunk.

Címkék:
2009. október 27. kedd

5 tipp a stresszmentes hétköznapokhoz

5 tipp a stresszmentes hétköznapokhoz

A megfelelő koncentráció képessége akár már egy állásinterjún is meghozhatja a sikert. Egy átlagos munkanapon több gigabájtnyi információt kell befogadnunk, a hatékonyságunk pedig azon múlik, hogy képesek vagyunk-e a megfelelő részletekre odafigyelni. Ha képesek vagyunk a stresszhelyzetekben is fókuszálni és jó döntéseket hozni, akkor leszünk igazán értékesek a munkaerőpiacon. Répáczki Rita munkapszichológus tippjei mentén a Profession utánajárt, hogyan tanuljunk meg összpontosítani.

Címkék:
2016. július 08. péntek

Betegség is okozhatja, ha folyton ideges

Betegség is okozhatja, ha folyton ideges

A stressz mindennapjaink szerves része, így sokaknak már szinte állandó állapot az idegesség és a rossz közérzet. Természetesen a nehéz helyzetek kikerülhetetlenek az életben, ám ha minden nap feszültségben telik, azt nem feltétlenül mentális betegség okozza. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája egy vérvételt javasol ilyen esetekben.

2015. szeptember 27. vasárnap

Stresszcsökkentés természetesen

Stresszcsökkentés természetesen

A stressz a mindennapi életünk része, ám nem mindegy, ki felett mennyire uralkodik el. Sajnos manapság a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében. Dr. Csókáné Török Orsolya, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutája összeszedte a leghatásosabbakat.

Címkék:
2015. március 16. hétfő

Országos stresszfelmérés - Ön mennyire stresszes?

Országos stresszfelmérés - Ön mennyire stresszes?

Országos stresszfelmérést indított a Semmelweis Egyetem (SE) Magatartástudományi Intézete, a bárki által elérhető kérdőív kitöltése anonim, a válaszadók azonnali visszajelzést kapnak saját eredményeikről.

Címkék:
2013. november 16. szombat

Szívünknek a legszebb ajándék a lazítás

Szívünknek a legszebb ajándék a lazítás

Szakértők szerint az ünnepekkel együtt járó stressz növelheti a szívbetegségek, többek között a szívroham kialakulási esélyeit.

2012. december 23. vasárnap

A kutyák csökkentik a munkahelyi stresszt?

A kutyák csökkentik a munkahelyi stresszt?

Csökkentheti az alkalmazott stressz-szintjét, növelheti a munkahelyi morált, ha a dolgozó beviszi a kutyáját a munkahelyre – derült ki egy amerikai tanulmányból.

Címkék:
2012. április 02. hétfő

Ideges? Kergessen birkát!

Ideges? Kergessen birkát!

Juhászkutyának állhatnak üzletemberek a munkahelyi feszültség enyhítése és a csapatmunka javítása végett Nagy-Britanniában, bár csak jó pénzért, ha Chris Farnsworth nyáját és tanpályáját választják.

Címkék:
2012. március 21. szerda

Nyolc stresszűző étel

Nyolc stresszűző étel

Mindannyian ismerjük a feszültséget, amely felborítja rendszeres étekzéseinket. De a megfelelő egészséges ételek sokszor segíthetnek megállítani a tudattalan majszolást és az étel utáni sóvárgást, és ami még jobb, csökkenteni a szorongást és tüneteit. Íme nyolc a kedvenceink közül:

Címkék:
2012. február 22. szerda

Kettős támadás az immunrendszer ellen – stressz és hideg!

Kettős támadás az immunrendszer ellen – stressz és hideg!

A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológusának segítségével összegyűjtöttük azokat a tápanyagokat, amelyek segítségével ezt az időszakot könnyebben átvészelhetjük.

2012. február 01. szerda

Alkohol: nem oldja, hanem meghosszabbítja a stresszt

Alkohol: nem oldja, hanem meghosszabbítja a stresszt

Bár sokan azt hiszik, hogy egy koktél elfogyasztása segít lazítani, a kutatók szerint a stressz és az alkohol kapcsolata kétirányú út. Az új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy az alkohol megváltoztathatja azt, ahogyan a szervezetünk a stresszt kezeli.

Címkék:
2011. július 21. csütörtök

Stressz: milyen testi betegségeket okozhat?

Stressz: milyen testi betegségeket okozhat?

A stressz és az aggódás fizikailag is megbetegíthet bennünket. A stressz olyan, mint a kuktafazék: ha nem figyelünk oda rá, túlnyomás alakul ki benne, és robban. A stressz és az aggodalom bizonyítottan befolyásolja az egészségi állapotunkat, sőt meg is rövidítheti az életünket.

Címkék:
2011. június 25. szombat
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!