Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Márk napja van. Holnap Ervin napja lesz.

Hátfájás terheseknél

Hátfájás terheseknélA hát középső és alsó szakaszán jelentkező tompa fájdalom a terhesség általános kísérőjelensége. A kis fokú merevséggel együtt jelentkező fájdalom némileg akadályozza az ülő vagy fekvő helyzetből való felkelést. A nehéz mozgás és a fájdalom a terhesség időtartama alatt fokozódhat. A terhesség elején – 3-4 hónapos korig – kezdődő hátfájás oka hogy a hormonális változások következtében a gerinc szalagjai ellazulnak, majd megnyúlnak.

A terhesség alatti torna javíthat a helyzeten

Szintén hasznos az egyenes, kemény ágyon való fekvés, a fájó helyre helyezett hőpárna, melegvizes palack. A várandós kismamáknál a szervezetnek hozzá kell szoknia a súlytöbblethez és az egyensúlyváltozásokhoz.

Amennyiben a korai időszakban jelentkező hátfájás mellett hüvelyi vérzés vagy alhasi görcsök is tapasztalhatóak súlyos komplikáció esélye is fenn áll. A tünetek, együttesen vetélés vagy méhen kívüli terhesség előjelei is lehetnek, ezért csak az orvos dönthet a megfelelő kezelésről.

A terhesség középső időszakában megjelenő hátfájás a gerinc szalagjainak már korábban bekövetkező meglazulásán túl a növekedő magzat súlyához igazodó testtartás változás okozza. Esetenként kísérő tünet lehet a lábba kisugárzó fájdalom, mely estben valószínűsíthető, hogy a megnagyobbodott méh nyomja a mellette futó ideget. Ebben az esetben is a terhestorna, könnyebb jógagyakorlatok mérsékelhetik a fájdalmat. Jótékony hatású lehet néhány egyszerű nyújtó mozdulat, a séta, az úszás. Kerülni kell a nagyobb súlyok emelését és törekedni kell a minél kényelmesebb testtartás felvételére.

A terhesség utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő jellegű hátfájás, különösen ha állandósul, a szülés kezdetére figyelmeztet.

Bizsergés, zsibbadás

Bizsergés, zsibbadásAmikor egy testrész kellemetlenül bizsereg vagy elzsibbad, s e helyen tűszúrásszerű érzés sokasága jelentkezik, többnyire egy kis mozgással megszüntethető a tünet. Ha ezek a panaszok ismételten és ok nélkül jelennek meg vagy más tünetekkel együtt, akkor orvosi kezelést igényelnek.

A hosszabb időn keresztüli egy helyben üléskor vagy a mély álomból való ébredéskor jelentkező zsibbadás valamely ideg megnyomása, húzódása, a vérellátás átmeneti akadályoztatása miatt jelentkezhet – pár percen belül meg kell szűnnie a helyzetváltozás hatására.

Amennyiben a bizsergés csak a kezekben jelentkezik s egyben merevnek érezhető a nyak nyaki spondilózis, a nyakcsigolyák meszesedése lép fel, s a tünetek a nyaki erek és idegek összenyomódása miatt lépnek fel, elsősorban az 50. életév után. Ha a kézzsibbadást a csuklóból a kézbe sugárzó fájdalom kíséri ill. a tünetek éjszaka rosszabbodnak lehetséges a Carpal tunnel-szindróma. Ennek lényege, hogy a csukló alagútjában futó idegeket a környezetében lévő, megduzzadt szövetek nyomják össze. A terhesség alatt gyakori, a szövetek kifejezett duzzanata miatt. Általában magától elmúlik, esetleg gyulladás gátló gyógyszert vagy kis műtétet alkalmaznak.

Ha a zsibbadás a fél oldalra kiterjed és akár zavartsággal, akár beszédzavarral, akár látászavarral, akár végtagbénulással együtt jelentkezik azonnal orvoshoz kell fordulni. Valószínű ugyanis az agyvérzés ill. az agyi vérkeringés súlyos zavara következett be. Ha a kísérő tünetek megszűnnek akkor is orvoshoz kell fordulni, mert az agy múló, rohamszerű vérkeringészavara idézte elő a tüneteket. Az ilyen rohamot – tranzitorikus ischaemiás attack – általában a nyaki verőér szűkülete okozza.

A zsibbadás kísérte – hideg időben – megkékült ujjak, melyek később vörössé és fájdalmassá válnak a Raynaud-szindrómára utalnak. Az ujjak kis erei a hidegben görcsösen összehúzódnak, a vérellátás romlik. Többnyire rossz vérkeringésű vagy béta-blokkoló gyógyszert beszedőknél fordul elő.

A karokban és lábszárakban jelentkező bizsergés az idegkárosodás jele is lehet a következő gyógyszerek mellékhatásaként: altató metakvalon hatóanyagokkal, reumagyógyszerek klorokvin hatóanyagokkal, TBC-gyógyszerek izoniacid, metaniacid hatóanyagokkal, B6-vitamin hosszabb időn keresztüli alkalmazása.

A+ A A-
Hátfájás terheseknél
2 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (2)

Szülési fájdalmak

1. homeopátia – fájdalomcsillapításra: Arnica, Coffea. Méhösszehúzódás elősegítésére: Caulophyllum, hátfájásra: Kali carbonikum.

2. virágkivonat – nyugalom és önuralom megőrzésére: Életmentő gyógyír, kimerültségre: olajfavirág-kivonat, a szervezet alkalmazkodásához: diófavirág-kivonat.

3. masszázs -  a gerinc mentén, a csípő és a tompor körül, majd a vesetájon végül a keresztcsontnál.

4. akupresszúra – a kézfejen, a lábon és a keresztcsont környékén lévő, megfelelő pontok nyomása.

5. egyéb – méherősítő hatása miatt málnalevél, méhösszehúzódás fájdalmainak csillapítására hideg és meleg terápia, légzés és relaxálás.

2011. máj. 03. kedd

Hátfájás

hátfájás esetén sokféle módszer működhet a gyakorlatban.

1. hidroterápia – váltott, forró ill. hideg vizes borogatás vagy forró ill. állott vizes borogatás.

2. gyógynövénykészítmények – bedörzsöléshez glicerin és cayanne-i bors tinktúrájának egyenlő arányú keveréke, meleg borogatáshoz fehérfűzfa-kéreg, macskagyökér, gyömbér, vagy kamilla felhasználása, isiász esetében orbáncfűolaj bekenéshez.

3. homeopátia - hátsérülésre Arnica, idegirritációra Hypericum.

4. masszázs – segíthet a gerinc két oldalán futó izmok enyhe masszírozása vagy a gerinc nyújtása.

5. egyéb – megoldást nyújthat még a csontkovácsolás vagy a kiropraktika is.

2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!