Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Andrea és Ilma napja van. Holnap Emma napja lesz.

Idegesség

IdegességAz idegrendszer működési zavarainak hétköznapi elnevezése. Az idegrendszeri problémák lehetnek testi és lelki jellegűek, külön-külön és együttesen is. E megnyilvánulás lehet állandó vagy átmeneti jellegű.

Többnyire a labilis idegrendszerű, kiegyensúlyozatlan személyeket érinti, túlzott igénybevétel, pszichés terhek esetén. Tünetek: ingerlékenység, rossz közérzet, fáradékonyság, álmatlanság, fejfájás, fogyás, akaratlan mozgások, rángások. Kísérő jelensége lehet a láncdohányzás, az ivás, a körömrágás.

Az ideges embereknek szinte kivétel nélkül komoly testi panaszai is vannak. Ez megnyilvánulhat légzési problémákban, szédülésben, gyomor- és bél rendellenességben, de tapasztalható erős szívdobogás, erőtlenség is. Szinte állandó társuló panasz a fejfájás, az izzadékonyság, az alvási zavarok, a derékfájás és az étvágytalanság. Jellemző panasz a szexualitás terén megnyilvánuló, valamilyen zavar.

A testi panaszok mellett folyamatos lelki problémákkal is szembe kell néznie az ideges embernek. A hangulat-ingadozással, a túlérzékenységgel, a depresszióval ill. az állandó szorongással együtt kell élnie. A pszichés terhek elviselése döntően attól függ, hogy az egyén mennyire tanulta ezt meg, de komoly befolyással van ránk a mindennapok rohanó tempója, a félelem a munkanélküliségtől, a magánytól, s kevés idő jut a családra, a barátokra.

Természetesen e tünet nem tekinthető minden egyes esetben kórosnak, mert ez velejárója a nehezen megoldható helyzeteknek, családi és egészségügyi problémáknak. Betegessé e panasz akkor válhat, ha állandósul, s heves reakciókat vagy befelé fordulást okoz.

Oka lehet szervi panasz is: hormonháztartás felborulása (terhesség, pubertás, menstruáció idején), pajzsmirigy túlműködése.

A neurózistól megkülönbözteti, hogy a kiváltó ok megszűnésével az idegesség is további kezelés nélkül megszűnik. Szervi betegség esetén annak meggyógyítása szünteti meg a betegséget. Gyakoribb, hogy a testi egészség mellett jelentkezik e tünet, ilyenkor segíthet a pihenés, a kiegyensúlyozottság a tevékenységben, a rendszeres mozgás, séta, meditáció. Amennyiben a konfliktusok megoldásában a türelem és az őszinteség sem visz előbbre, akkor célszerű pszichológushoz fordulni.

Altesti fájdalmak nőknél

Altesti fájdalmak nőknélA nőiséggel összefüggő valamennyi testrész – anyaméh, petefészek és petefészek-vezeték - okozhat az altestben fájdalmakat

Vannak olyan tünetek, melyeket természetes reakcióknak kell tekinteni, még akkor is, ha ezek sok kellemetlenséget okoznak. Ezek könnyű, húzó fájdalmak, melyek vagy a peterepedés előtt, vagy a menstruáció alatt, esetleg előtte tapasztalhatóak. Ezek a fájdalmak kényszerűen elfogadhatóak. Vannak akiknél a fájdalom éppen a peterepedés vagy a menstruáció előjelének számítanak.

Nem tekinthető természetesnek, ha a fájdalom nem kapcsolódik a rendszeres normális lefolyású havi ciklushoz, s a tünetek között a fájdalom mellett vérzészavar, folyás, gyulladásos eredetű betegségek eseté láz, esetleg a szexuális élet zavarai is megtalálhatóak. Ezek nőgyógyászati betegségek, melyek a női nemi szervek funkcióiban bekövetkező, az élettani jelenségektől eltérő elváltozások, betegségek. Nem ritka az az állapot amikor a panaszok a nemi szervek betegségére utalnak, az elváltozások, működészavarok mégis csak részjelenségei az egész szervezetre kiható ártalomnak.

Amennyiben az altesti fájdalmak vizeléskor jelentkeznek, vagy nagyon gyakori a vizelési inger, valószínű a hólyag vagy a húgyvezeték fertőzöttsége vagy nemi betegségek kialakulása. Az altesti fájdalmak jelentkezhetnek a petefészek és a petevezeték táján is. Ilyenkor szokásos kísérő tünet a szokatlan folyás, a nemi érintkezéskor tapasztalható fájdalom, esetleg láz.

A lehetséges okok között a petefészek-gyulladás, a petevezeték-gyulladás, a méhgyulladás vagy nemi betegségek találhatóak. A petefészek gyulladásos betegségei tulajdonképpen a méh környezetének gyulladásos megbetegedését jelentik. A petefészek elkülönült gyulladásos megbetegedése rendkívül ritka. Panaszokat okozhatnak – bár kezdetben csak kismértékűeket – a jó- és rosszindulatú petefészek-daganatok, vagy a méhrákok. A fenti tünetek megjelenése után orvoshoz kell fordulni, mert azok önmaguktól nem múlnak el, illetve fontos megállapítani, hogy ténylegesen mi a kiváltó ok, mert ehhez igazodik a kezelés folyamata.

Terhesek estében jelentkező erős altesti fájdalmak, melyet vérzés kísér, felveti az elvetélés lehetőségét, ezért azonnal mentőt kell hívni. Hasonló eljárást kell követni, ha az erős altesti fájdalmak az egyik oldalon jelentkeznek, nem normális időpontú vérzés kíséretében és kiegészíti a tüneteket a gyorsuló érverés és izzadás – felmerül a petevezeték-terhesség gyanúja.

Célszerű – ha az egyéb betegségek nem igazolódnak vissza – a lelki problémákat is megvizsgálni. Sőt meg kell fontolni, hogy nem a szexualitás terhes oly mértékben a nő számára, hogy más betegségre utaló tünetekkel is jelentkezik, esetleg nem jelent-e problémát valaki számára önmagában a női mivolta.

A+ A A-
Idegesség
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Stressz

1. aromaterápia – nyugtató hatású illóolajok használata masszázshoz, fürdővízbe, vagy párologtatáshoz.

2. gyógynövény-készítmények – kamilla-, macskagyökér-, hársfavirág- vagy lóherevirág-tea napi egy-két alkalommal történő fogyasztása.

3. virágkivonatok – Életmentő gyógyír illetve olajfa.

4. reflexológia – a kezek 6 pontjának a napi hároszori masszírosa jó hatású.

5. stresszkezelő stratégiák elsajátítása – relaxáció, önfejlesztés, időbeosztás, kapcsolatok ápolása, kiegyensúlyozottság, támogatás.

6. étrend – növelni kell az A-, B-, C- és E-vitaminokban, kalciumban, magnéziumban, szelénben, flavonoidokban és esszenciális zsírsavakban gazdag ételek fogyasztást és csökkenteni kell a koffein- és alkoholfogyasztást.

7. egyéb – akupunktúra, jóga, taj csi, meditáció.

Címkék:
2011. máj. 03. kedd
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!