Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emília napja van. Holnap Illés napja lesz.

RSI-sérülések

RSI sérülésekAz ismétlődő terhelések okozta sérülések – angol rövidítése: RSI

Általában az alkart, a csuklót és a kezet, ritkábban a nyakat és a vállat érintik.

A krónikus megerőltetés fő tünete a fájdalom ami részben a munkavégzéskor, részben az éjszakai, illetve a hétvégi pihenés során válik erősebbé. Másik típusa amelynél jellemző a napközbeni fájdalom. Mindkettőre igaz, hogy többhetes pihentetés hatására várható csak javulás. A harmadik típus jele az állandósult fájdalom, s ez csak hónapok, esetleg évek alatt gyógyul.

A betegek zöme a fizikai munkások közül kerül ki, de jellemző a számítógép mellett dolgozókra is. Körükben általános a rossz testtartás, az izomfeszülés, a túlzott terhelés, az állandóan ismétlődő mozdulatok, s ezek okozzák az elváltozásokat.

Törések és ficamok

Törések és ficamokAz ízületek és a velük összefüggő izmok, inak és szalagok sérülése a húzódás, a rándulás és a ficam

Jelei a rosszullétet okozó és a mozgástól erősödő fájdalom, a duzzanat és a mozgáskorlátozottság. A sérült személy gyakran megfogja a sérült testrészt és abba az irányba hajtja a fejét.

A sérült ízületeket ne mozgassuk és ne terheljük, hanem polcoljuk fel vagy tegyük sínbe – helyezzük nyugalomba. A duzzanat és a fájdalom mérséklése érdekében alkalmazzunk hideg borogatást. Ne hagyjuk, hogy a sérült valamit egyen vagy igyon. Ne próbáljuk helyére tenni a kificamodott testrészt, hanem várjuk meg az orvosi segítség megérkezését.

A+ A A-
RSI-sérülések
16905 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (16905)
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!