Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emőke napja van. Holnap Gábor és Karina napja lesz.

Törések és ficamok

Törések és ficamokAz ízületek és a velük összefüggő izmok, inak és szalagok sérülése a húzódás, a rándulás és a ficam

Jelei a rosszullétet okozó és a mozgástól erősödő fájdalom, a duzzanat és a mozgáskorlátozottság. A sérült személy gyakran megfogja a sérült testrészt és abba az irányba hajtja a fejét.

A sérült ízületeket ne mozgassuk és ne terheljük, hanem polcoljuk fel vagy tegyük sínbe – helyezzük nyugalomba. A duzzanat és a fájdalom mérséklése érdekében alkalmazzunk hideg borogatást. Ne hagyjuk, hogy a sérült valamit egyen vagy igyon. Ne próbáljuk helyére tenni a kificamodott testrészt, hanem várjuk meg az orvosi segítség megérkezését.

Pellagra

pellagra A pellagra (pelle agra = durva bőr) a niacin (B3-vitamin) hiánya okozta betegség

Tüneteit először Casal állapította meg 1735-ben. A betegség előfordulása a későbbiekben is gyakori volt minden olyan területen, ahol az egyik fő és szinte kizárólagos táplálékot a kukorica jelentette.

A hiánybetegség manapság már leginkább csak Indiát és a dél-afrikai országokat sújtja.

A+ A A-
Pellagra
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

A niacin és a niacinamid (vagy nikotinsav) a B3-vitamin formái. Sokféle ételben megtalálhatóak, így az élesztőben, a húsban, a halban, tejben, tojásban, zöld leveles növényekben, babfélékben, gabonákban. A niacin és a niacinamid táplálékkiegészítőkből is pótolható (B-vitamin komplexek).  

2009. december 26. szombat
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!