Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Friderika napja van. Holnap Máté és Mirella napja lesz.

RSI-sérülések

RSI sérülésekAz ismétlődő terhelések okozta sérülések – angol rövidítése: RSI

Általában az alkart, a csuklót és a kezet, ritkábban a nyakat és a vállat érintik.

A krónikus megerőltetés fő tünete a fájdalom ami részben a munkavégzéskor, részben az éjszakai, illetve a hétvégi pihenés során válik erősebbé. Másik típusa amelynél jellemző a napközbeni fájdalom. Mindkettőre igaz, hogy többhetes pihentetés hatására várható csak javulás. A harmadik típus jele az állandósult fájdalom, s ez csak hónapok, esetleg évek alatt gyógyul.

A betegek zöme a fizikai munkások közül kerül ki, de jellemző a számítógép mellett dolgozókra is. Körükben általános a rossz testtartás, az izomfeszülés, a túlzott terhelés, az állandóan ismétlődő mozdulatok, s ezek okozzák az elváltozásokat.

Pellagra

pellagra A pellagra (pelle agra = durva bőr) a niacin (B3-vitamin) hiánya okozta betegség

Tüneteit először Casal állapította meg 1735-ben. A betegség előfordulása a későbbiekben is gyakori volt minden olyan területen, ahol az egyik fő és szinte kizárólagos táplálékot a kukorica jelentette.

A hiánybetegség manapság már leginkább csak Indiát és a dél-afrikai országokat sújtja.

A+ A A-
Pellagra
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

A niacin és a niacinamid (vagy nikotinsav) a B3-vitamin formái. Sokféle ételben megtalálhatóak, így az élesztőben, a húsban, a halban, tejben, tojásban, zöld leveles növényekben, babfélékben, gabonákban. A niacin és a niacinamid táplálékkiegészítőkből is pótolható (B-vitamin komplexek).  

2009. december 26. szombat
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!