Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Máté és Mirella napja van. Holnap Móric napja lesz.

Pellagra

pellagra A pellagra (pelle agra = durva bőr) a niacin (B3-vitamin) hiánya okozta betegség

Tüneteit először Casal állapította meg 1735-ben. A betegség előfordulása a későbbiekben is gyakori volt minden olyan területen, ahol az egyik fő és szinte kizárólagos táplálékot a kukorica jelentette.

A hiánybetegség manapság már leginkább csak Indiát és a dél-afrikai országokat sújtja.

Intim higiéne

Intim higiéneAz együttélés, de különösen a szexuális együttlét még az egyébként magukra keveset adó, igénytelen emberek számára is felállítanak feltétlenül betartandó higiénés követelményeket. Különösen vonatkozik ez az intim területekre, hiszen mi lehetne kiábrándítóbb, mint az imádott lény higiénés problémái (szag, kosz, fertőzések következményei stb).

A nemi szervek higiénéje a férfiaknál viszonylag egyszerű feladat, mert a nemi szervek tisztán tartása nem tér el lényegesen a test többi részének tisztántartásától. A hímvesszővel kapcsolatos gyulladások vagy egyéb kisebb problémák, ha a megfelelő tisztálkodásra elegendő figyelmet fordítunk. A meleg vízzel és a szappannal vagy azt helyettesítő szerrel való napi egy-két alkalommal történő mosás elegendő a hímvessző és a herék tisztántartásához. Külön figyelmet a fityma bőrének hátrahúzása után az összegyűlt váladék eltávolítására kell fordítani – amennyiben nincs az illető körülmetélve.

A+ A A-
Pellagra
1 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (1)

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

Depresszió ellen és koleszterincsökkentésre: niacin

A niacin és a niacinamid (vagy nikotinsav) a B3-vitamin formái. Sokféle ételben megtalálhatóak, így az élesztőben, a húsban, a halban, tejben, tojásban, zöld leveles növényekben, babfélékben, gabonákban. A niacin és a niacinamid táplálékkiegészítőkből is pótolható (B-vitamin komplexek).  

2009. december 26. szombat
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!