Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Tekla és Líviusz napja van. Holnap Gellért és Mercédesz napja lesz.

Gyomorégés terheseknél

Gyomorégés terheseknélAz étkezések után vagy éhgyomorra keletkező égető érzés a has felső felében vagy a mellkas közepén jelentkezik, de gyakori, hogy az égető érzés a nyelőcsőben vagy a garatban is érzékelhető és együtt járhat émelygéssel, felböfögéssel. Ez a tünet végigkísérheti az egész terhességet, de többnyire az utolsó hónapokban erősödik fel, amikor a táguló méh egyre több helyet foglal el a hasban.

A terhesség első felében jelentkező gyomorégés a gyomorszáj ellazulásának és a záróizomra feszülő nagyobb nyomás következménye. A gyomor és a nyelőcső határán lévő izomgyűrű ugyanúgy reagál a hormonális változásokra, mint a más helyen lévő szalagok és izmok. Az átmenetileg elégtelen működésű záróizom miatt a gyomortartalom visszacsurog a nyelőcsőbe és ott un. nyelőcső gyulladás alakulhat ki. Miután a nyelőcső nem rendelkezik hasonló védőburkolattal mint a gyomor az ismétlődő savas hatás károsítja az ott lévő szöveteket.

A terhesség második felében a gyomorszáj záróizmának ellazulása nélkül is visszacsuroghat a gyomortartalom egy része, egyszerűen a hasűri nyomás fokozódása következtében.

A terhesség alatti gyomorégés megelőzhető, de legalábbis a tünetek enyhíthetőek néhány szabály betartásával:

  • vacsorázzon szerényen, néhány órával a lefekvés előtt, hogy legyen elég idő az emésztésre,
  • ne fogyasszon nehéz vagy erősen fűszerezett ételeket,
  • vigyázzon a túlsúly kialakulásának mértékére,
  • ne dohányozzon,
  • ne fogyasszon alkoholt,
  • kerülje a túlzott koffeinfogyasztást, a csokoládét,
  • étkezés után ne hajoljon le, ne feküdjön hanyatt,
  • a fejtámaszt emelje meg, vagy használjon párnákat, hogy a sav és az étel a gyomorban maradjon,
  • ne viseljen szoros ruházatot, szűk derekú ruhát vagy övet,
  • az éjszakai gyomorégés esetén igyon lefekvés előtt egy pohár tejet.

A gyomorégés kétségtelen kellemetlen, ezért, ha túl erősnek érződik a kezelőorvos biztonságos gyomorsav-közömbösítő szert ír fel. A kellemetlenségen túl azonban más veszélyt nem okoz.

Teniszkönyök

TeniszkönyökA teniszkönyök – tendinitis – a könyöknél lévő inak gyulladásának a következménye

Jellemzője a mozgáskor az alkarban, az ínhüvely területén jelentkező fájdalom, aminek következtében a tárgyakat nehezen tudjuk megemelni, megfogni. Ha a fájdalom erősödik, az emelés lehetetlenné válik. Az erős fájdalom már egy kézfogásnál is jelentkezhetnek.

A betegség oka, hogy az izmok, az inak és a szalagok a megengedettnél nagyobb terhelést kapnak

Többnyire a fokozott, intenzív sport, egyoldalú mozgás (pl. csavarozás), vagy rosszul gyógyult ínhúzódás, ínszakadás következménye. A teniszkönyök a könyök külső oldalán futó inat, míg a kevésbé ismert golfkönyök a belsőoldali ín gyulladását jelenti.

A+ A A-
Gyomorégés terheseknél
16912 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (16912)
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!