Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma János és Pál napja van. Holnap László napja lesz.

Gyomorégés terheseknél

Gyomorégés terheseknélAz étkezések után vagy éhgyomorra keletkező égető érzés a has felső felében vagy a mellkas közepén jelentkezik, de gyakori, hogy az égető érzés a nyelőcsőben vagy a garatban is érzékelhető és együtt járhat émelygéssel, felböfögéssel. Ez a tünet végigkísérheti az egész terhességet, de többnyire az utolsó hónapokban erősödik fel, amikor a táguló méh egyre több helyet foglal el a hasban.

A terhesség első felében jelentkező gyomorégés a gyomorszáj ellazulásának és a záróizomra feszülő nagyobb nyomás következménye. A gyomor és a nyelőcső határán lévő izomgyűrű ugyanúgy reagál a hormonális változásokra, mint a más helyen lévő szalagok és izmok. Az átmenetileg elégtelen működésű záróizom miatt a gyomortartalom visszacsurog a nyelőcsőbe és ott un. nyelőcső gyulladás alakulhat ki. Miután a nyelőcső nem rendelkezik hasonló védőburkolattal mint a gyomor az ismétlődő savas hatás károsítja az ott lévő szöveteket.

A terhesség második felében a gyomorszáj záróizmának ellazulása nélkül is visszacsuroghat a gyomortartalom egy része, egyszerűen a hasűri nyomás fokozódása következtében.

A terhesség alatti gyomorégés megelőzhető, de legalábbis a tünetek enyhíthetőek néhány szabály betartásával:

  • vacsorázzon szerényen, néhány órával a lefekvés előtt, hogy legyen elég idő az emésztésre,
  • ne fogyasszon nehéz vagy erősen fűszerezett ételeket,
  • vigyázzon a túlsúly kialakulásának mértékére,
  • ne dohányozzon,
  • ne fogyasszon alkoholt,
  • kerülje a túlzott koffeinfogyasztást, a csokoládét,
  • étkezés után ne hajoljon le, ne feküdjön hanyatt,
  • a fejtámaszt emelje meg, vagy használjon párnákat, hogy a sav és az étel a gyomorban maradjon,
  • ne viseljen szoros ruházatot, szűk derekú ruhát vagy övet,
  • az éjszakai gyomorégés esetén igyon lefekvés előtt egy pohár tejet.

A gyomorégés kétségtelen kellemetlen, ezért, ha túl erősnek érződik a kezelőorvos biztonságos gyomorsav-közömbösítő szert ír fel. A kellemetlenségen túl azonban más veszélyt nem okoz.

Rándulások

RándulásokA test szomszédos csontjai ízületek révén kapcsolódnak össze. Az ínszalagok rugalmas, vastag rostkötegek, amelyek tartják az ízületet és behatárolják annak mozgástartományát. Az ízületet kívül erős kötőszöveti tok veszi körül, s minden ízülethez igen sok szalag tartozik. A szalagok legtöbbször inakban folytatódnak, s összekötik az ízületet az izmokkal.

Az ínszalag erős megnyúlása, esetleg elszakadása esetén rándulásról beszélhetünk

A rándulás lehet egyszeri, de állandó megterhelés esetén krónikussá is válhat. A túlnyújtott, rándult ízületnél a szalagok rostjai a hajszálerekkel együtt elszakadnak. Az ízület megduzzad, s gyulladásos folyamat kezdődik, aminek a fő tünetei: a fájdalom, a duzzanat, a forróság és a vörös elszíneződés.

A+ A A-
Gyomorégés terheseknél
16905 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (16905)
© Copyright 1993-2018 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!