Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emma napja van. Holnap Katalin napja lesz.
A+ A A-

Magas vérnyomás (hipertónia)

1. gyógynövény-készítmények – a galagonya, tea vagy tinktúra formájában, ill. a stressz okozta változatánál hársfavirág tea (a kezelő orvossal egyeztetve).

2. aromaterápia – meleg kádfürdőbe néhány csepp kamilla, bergamott vagy fenyőtömjén.

3. fényterápia – napi 15–20 perc napoztatás, az ultraibolya sugarak hatására javul a kalcium felszívódás, lazulnak a verőerek.

4. hidroterápia – lábfürdő, 3 percig meleg, 1 percig hideg vízben, váltogatva. 5.- lazító aromaterápiás masszázs, ahol ilang-ilang-, levendula-, majoránnaolaj használatos az olajkeverékben.

5. progresszív izomlazítás relaxációs gyakorlatokkal.

6. egyéb - étrend kiegészítőként kalcium, magnézium, kálium, galagonya, arginin és taurin aminosavak. Használatos módszer még az akupunktúra ill. az autogén tréning.

Kapcsolódó kifejezések: hipertónia  magas vérnyomás 
© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!