Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Erzsébet napja van. Holnap Jolán napja lesz.
A+ A A-

Krónikus fáradtság szindróma

A krónikus fáradtság szindróma többnyire fiatal nőket érintő tünetegyüttes, amelyek kezelésére több módszer is ajánlott.

1. gyógynövény-készítmények – napi egy csésze kasvirág, lórom, ragadós galaj és vad iringó keverékéből készült tea fél éven át, édesgyökér napi 2–3000 mg. 2-3 hónapig majd ginszeng, orbáncfű antidepresszánsként és ligetszépeolaj.

2. aromaterápia - relaxáláshoz levendulaolaj belégzése, meleg fürdőhöz rózsamuskátli-, levendula-, szantálfa- és ilang-ilangolaj egy-két cseppje.

3. virágkivonatok - stresszhez: olajfa, apátiára: vadrózsa, szellemi élénkség fokozására: iszalag, elkeseredettségre: sárga fűz.

4. homeopátia – izomfájdalomra, influenza tünetekre: Eupatorium esetleg Rhus toxicodendron, alvászavarra, stresszre: Ignatia, depressziós fáradtságra: Sepia.

5. egyéb – kognitiv viselkedésterápia, relaxálás, stresszkezelés, étrend átalakítása a védekezőképesség javítására, étrend kiegészítők (multivitaminok, nyomelemek stb.).

Címkék:
Kapcsolódó kifejezések: Krónikus fáradtság szindróma  fáradtság 
© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!