Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emma napja van. Holnap Katalin napja lesz.
A+ A A-

Jet-lag

Jótékony hatású a hosszú repülőút után egy serkentő fürdő, melybe néhányúcsepp borsmenta- vagy eukaliptusz-olajat tesznek.

Az újracirkulálás miatti bőrkiszáradás enyhébb, ha hidratáló testápolóval rendszeresen bekenik a kéz és az arc bőrét. A dió virágkivonata hozzásegít, hogy könnyebb legyen az alkalmazkodás az új időzónához.

Nappali érkezéskor célszerű egy órát a szabadban tartózkodni. Lefeküdni csak akkor érdemes, ha helyi idő szerint is este van már. Esti, éjszakai érkezéskor minél előbb meg kell próbálni elaludni. Ezt segíti néhány csepp levendula- vagy rózsamuskátli-olaj a fürdővízben.

Kapcsolódó kifejezések: Jet-lag  hosszú repülőút 
© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!