Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Szilárda napja van. Holnap Valér napja lesz.
A+ A A-

Depresszió

A testmozgás, az étrend, a stresszkezelés legmegfelelőbb arányainak alkalmazásán túl kedvező hatású lehet:

1. fényterápia – az intenzív fény csökkenti a téli depresszió tüneteit.

2. gyógynövény-készítmények – alkalmas szer az orbáncfű ill. az ágas rozsnok, vasfű és ginszeng kombinációjából készült tea.

3. aromaterápia – meleg fürdőbe csepegtetett levendula, kamilla-, bergamott-, rózsa- vagy muskotályolaj, masszírozáshoz levendula-, rózsamuskátli- és római kamillaolaj valamint mandula- vagy szőlőmagolaj keveréke.

4. virágkivonat – mustár, vörösfenyő és európai sünzanó.

Címkék:
Kapcsolódó kifejezések: depresszió 
© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!