Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Emma napja van. Holnap Katalin napja lesz.
A+ A A-

Relaxációs terápia

A 60-as évek pszichoterápiájában terjedt el. Elmélete szerint a pszichoszomatikus tünetek oka többnyire egyfajta izgalmi állapot, krónikus feszültség (stressz), amelyet feltétlenül oldani kell.

Ennek  módja a meditáció, vizualizáció, irányított képzeletterápia, a zeneterápia, masszázs, stb.

© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!