Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Erzsébet napja van. Holnap Jolán napja lesz.
A+ A A-

Levendulával a feszültség ellen

 A levendula illata képes arra, hogy ellentétes hatásokat egyesítsen magában, így egyszerre feszültségoldó és élénkítő, mindezek mellett a jó közérzet és a belső harmónia megteremtését eredményezi - állítja Anke Herrmann egy a hagyományos gyógyászatot támogató német egyesület természetgyógyásza.

A levendula olyan gyógynövény, amely közismerten nyugtató hatású, ugyanakkor bágyasztó, görcsoldó, fájdalomcsillapító és enyhítő hatású egyaránt.

Stresszoldó és emésztést segítő hatása is van

A levendula virágából készített teával enyhíthetünk a gyomor, a bél, a kimerültség és a puffadásos panaszokon, valamint csillapítja a hányingert és a hasmenéses panaszokat.

Könnyed stressz-oldó olaj formájában egy illatmécsesben a levendula rendkívül nyugtatóan és pihentetően hat. Ha a fürdés során a kád vízbe levendulavirágokat szórunk, akkor az is ellazítja az ember idegeit, de a keringési zavarokra is jótékony hatással van.

Egy levendulafürdő elkészítéséhez 50-60 gramm levendulavirágra van szükség, amit egy liter, forrásban lévő vízzel kell leforrázni.

Tíz perc múlva a kiázott virágokat ki kell merni, majd a főzetet a fürdővízhez önteni. Más változatban is elkészíthető a levendulás fürdő: pár csepp levendula olajat egy csésze tejben, vagy két-három evőkanál mézben elkeverni, és ezt a keveréket hozzáadni a fürdővízhez.

Címkék:
Kapcsolódó kifejezések: emésztés  levendula  nyugtató  pihentető  stressz  stressz-oldó 
© Copyright 1993-2019 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!