Az Annales of Internal Medicine címû szaklapban publikált két cikk szerzői azt állítják, hogy többet tudnak fogyni az Atkins diétát választók. De nemcsak a súlytöbblet csökkent, hanem a koleszterinszint is nagyobb javulást mutatott a szénhidrátszegény diétával, mint a zsírszegénnyel, állítják a kutatók, akiknek munkáját a Robert C Atkins Foundation finanszírozta.
Az Atkins diétát választók több zsír veszítenek, csökken a triglicerid szintjüket és növelik a "jó" (HDL) koleszerinszintjüket, összehasonlításban a zsírszegény diétán lévőkkel.
"Úgy gondolom, hogy a szénhidrát szegény diéta jó választás, mivel amikor valaki sokat eszik általában az ilyen ételekből tesz" - mondta Linda Stern, aki az egyik kutatás vezetője. "További kutatásokra van szükség, hogy a szénhidrátszegény diéta hosszabb távon is biztonságos és hatásos marad-e" - tette hozzá. Hazai szakemberek az Atkins-módszerről
Ez is érdekelheti
- A depresszió hajlamosabbá tesz a hízásra?...(2010-06-14 07:31:57)
- Túlsúly okozta betegségek - mítosz vagy valóság?...(2010-06-07 10:30:43)
- Fogyjunk erőspaprikával!...(2010-06-05 12:15:25)
- Érzelmeink szabotálhatják a fogyókúránkat?...(2010-05-08 18:24:53)
- Túlesszük magunkat, ha keveset alszunk...(2010-04-19 05:55:25)
A stresszes foglalkozás nagyobb derékbőséggel jár, állítja egy új amerikai tanulmány a munkavállalókról.
ikonra kattintva az oldal elhagyása nélkül tekintheti meg társoldalaink friss híreit.
