Nagyon szépen köszönöm, hogy törölted. Úgy érzem, hogy a többieket ezzel csak megtévesztettem.

Igen légyszi töröld ,mert az nem blog.
Köszi.

Kedves Goyo. Légyszi segits eltüntetni a blog bejelölésemet mert mi nem tudjuk. Szertném törölni.

Kedves Goyo.
Válaszolnál valamit a 4 nappal ezelőti témánkra ?????

Szia Goyo.
Légyszi segits eltüntetni a blog bejelölésemet mert mi nem tudjuk.
Tudatlanságból született. Mint bizonyára olvatad, nem vagyunk sz.gép zsenik. Köszi ,Borka, Sándor.

Szia Goyo!
kicsit nehéz belesűríteni egy ilyen levélbe, inkább nem azt mondom el, mi mindent csinálunk, hanem azt, hogy nekem mi volt vagy lett menet közben a legfontosabb.
Másnak persze biztos más...
Szóval, ami az elején megdöbbenttt, hogy nem azzal kezdtük, hogy na, akkor most lefogyunk, és keménykedünk, és eddzünk meg ilyesmi, hanem az első pillanattól azt építjük fel, hogyan tudunk majd úgy élni, hogy már lefogytunk. Mi változik az életünkben, a kapcsolatainkban, a magunkhoz való viszonyunkban, stb. (Ezeket az okosságokat már itt tanultam ) Nagyon sokat foglalkozunk ilyesmivel, és azért nem hívja fogyókúrának, mert a fogyást csak "örömteli mellékhatásnak" nevezi. És főleg mert a kúra, az olyan rövidnek tűnik, Ez meg nem az.
A lényeg az, hogy foglalkozunk a testünkkel is, a lelkünkkel is, meg az eszünkkel is. Ezt úgy értsd, hogy amikor a testünkről volt szó, például hívott a tréningre masszőrt. Ez a kezdeti tiszítókúra része volt. Jött természetgyógyász, aki beszélt a kajákról (szerintem én már minden ilyesmit tudtam, gyakorlott visszaeső ként), jött bőrgyógyász, akivel megnéztük, hogy az én bőrömre, amikor elkezdek fogyni, milyen bőrtipusra való krém kell, hogy avégén ne lógjón. Persze én elég rosszmájú vagyok már ezügyben és azt hittem, hgy na, most fognak rámsózni valamit, de pl. a kozmeikussal semmi egyébről nem beszéltünk, csak a bőrtípusomról, meg hogy hogy fog változni, ha kikerül alóla a zsírpárna... Na ilyesmi.
Ja, és a tréningeken meg is tanuljuk és begyakoroljuk azokat a technikákat, amiket otthon egyedül is csinálhatok.
Jaj, igén és mégegy! Én nem tudtam, hogy nemis érzek éhséget. Én csak simán elájultam, amikor már egész nap nem ettem csak rohantam meg melóztam. Úgyhogy velem a négyszemköztik azzal kezdődtek, hogy megtanultam, milyen, amikor éhes vagyok, meg szomjas, é külön azt, amikor nagyon magányos vgayok (akkor nagyon tudtam a hűtőt kirámolni)
Mindenesetre nem utazik se a gyorsaságra, se a kajamegvonásra, inkább a fejemben segít rendet tenni, hogy ne kelljen más dolgok helyett ennem. Ja, és amikor a sportokról volt szó, elvitt minket egy koripályára - tudtad, hogy erzsébeten van egy koripálya nyáron is nyitva? na. Kint volt negyven, bent meg 5 fok, én meg mint a hülye, sortban, pólóban, koriban... röhejes volt. és addig sem a kajával voltam elfoglalva. Persze mindenki röhejes volt , meg röhögtünk is.
Na, hát ilyen. Én nagyon szeretm így ezt az egészet.
Remélem találtál benne jó ötleteket. Egyébként meg Barth Annának hívják, és eredetileg vezetőket tréningel, úgyhog yebben a csoportban is van néhány arc de jó fejek.

CA

szia goyo!segíts nekünk légyszí!!
pindurboccsal leveleztünk ,priviben de kb. 4 napja sem ő nem kapja meg az én leveleimet sem én az ővét!nézz utánna légyszí és segíts nekünk!köszi szépen!Lizzi