Izületi fájdalom

[Ede]

Észbontóan fájnak váll-könyök izületeim kb. 3 hete. Nem bírom már a tornát sem. Ha sokat dolgozom, nem érzem, de utána napokig "beszámíthatatlan" vagyok ilyen szempontból. Tegnap óta bal térdem nyilalló fájdalma bicegővé tett. Mivel kezeljem?

Ede

[Zsu77]

Kedves Ede!Mindenképpen fordulj orvoshoz,mert megvannak az egészségügyben a megfelelő kezelések az izületi fájdalmakra.És ezek nem feltétlenül tabletták!Pl.ezzel foglalkozik a fizikoterápia is!

[vighkata]

Kedves Ede!
Ha számítógépes munkát végzel, és ettől van a vállízületi fájdalmad, akkor meg kell vizsgálni, hogy megfelelően van-e beállítva a klaviatúra, a monitor dőlése, és a széket is meg kell vizsgálni. A hátnak megfelelő támasztásnak kell lennie, és a lábnak lehetőleg lábtartó, hogy üléskor ki tudd nyújtani a lábadat.
Ízületi problémák lehetnek a nem megfelelő testtartás miatt, ha az folyamatos, és hosszú ideje áll fent.
Ha a probléma a számítógép miatt van, akkor monitor dőlésszögét kell állítanod, akkor a fejedet máris másképp tartod, így nem feszülnek meg a nyak,- vállizmok. a klaviatúránál pedig az alkarnak, és a csuklónak kitámasztva kell lenni, ha lóg, vagy a csukló magasabban van, mint az alkar, akkor jelentkezik egy idő után az ízületekben a fájdalom. A lábnál a hosszú ülőmunka a térd behajlításával terhelődik az izom és ezáltal az ízület. Érdemes a széket, ha állítható, egy másik szögbe, magasságba állítani, hogy a lábnak is, és az alkarnak is kevesebb terhelés jusson.

Ha nem számítógépes munkától vannak a problémák, akkor valóban csak az orvosi kivizsgálás segíthet.

[vighkata]

Ezt a két oldalt tudom ajánlani (mindenkinek)

http://www.erg.bme.hu/emania/2001/tothjasper/Torna.htm

http://www.paramedica.hu/200609/24_m...pia2/index.htm

[Édua]

Nekem a Doloflex spray segített. A lapockám és a gerincem közötti rész fájt. Az orvosom ajánlotta, tényleg nagyon jó. Ajánlom mindenkinek.

[solampa]

Kedves Ede,

Az izületi fájdalmakra nem nagyon megfelelő a torna,sem a maszőr.Nagyon jó lenne orvost felkeresni de ha nincs orvos sem akkor bevált módszerem a fekete nadálytő tinktúrával való kezelés vagy ha nincs akkor esetleg krém is megfelel.
Vannak tapaszok is de hatásuk nem hosszantartó.Kolloid ásványok fogyasztását ajánlanám hatásos.

[borka]

Kedves Ede,

Az izületi fájdalmakra nem nagyon megfelelő a torna,sem a maszőr.Nagyon jó lenne orvost felkeresni de ha nincs orvos sem akkor bevált módszerem a fekete nadálytő tinktúrával való kezelés vagy ha nincs akkor esetleg krém is megfelel.
Vannak tapaszok is de hatásuk nem hosszantartó.Kolloid ásványok fogyasztását ajánlanám hatásos.

Feltennél valamit a Kolloid ásványokról???

[vighkata]

Kedves Ede,

Az izületi fájdalmakra nem nagyon megfelelő a torna,sem a maszőr.Nagyon jó lenne orvost felkeresni de ha nincs orvos sem akkor bevált módszerem a fekete nadálytő tinktúrával való kezelés vagy ha nincs akkor esetleg krém is megfelel.
Vannak tapaszok is de hatásuk nem hosszantartó.Kolloid ásványok fogyasztását ajánlanám hatásos.

Kedves Edének úgy tűnik másfél éve rendbejöttek az ízületi bántalmai.

A kolloid engem is érdekelne. Ezüst, vagy arany kolloid?
A fekete nadálytő nem fekélyes sebekre van? Vagy az ízületre is jótékony?
Előre is köszönöm.

[borka]

Kedves Edének úgy tűnik másfél éve rendbejöttek az ízületi bántalmai.

A kolloid engem is érdekelne. Ezüst, vagy arany kolloid?
A fekete nadálytő nem fekélyes sebekre van? Vagy az ízületre is jótékony?
Előre is köszönöm.

Sok mindenre Jó!!!

http://hu.wikipedia.org/wiki/Fekete_nad%C3%A1lyt%C5%91

[vighkata]

Sok mindenre Jó!!!

http://hu.wikipedia.org/wiki/Fekete_nad%C3%A1lyt%C5%91

Köszönöm szépen, ezt tényleg sokkal többet tud, mint amit én ismertem.
Anno, amikor még a fiam csavargott velem a Duna-parton, akkor találtunk, de mivel nem volt rá szükség, nem téptük le.
Deni sok gyógynövényt, és növényt megismer, régebben a Kis növényhatározóval barangoltunk.