A Ha többször eszünk kevesebbet, az nem segít gyorsabban megszabadulni a
kilóinktól. Dietetikusok tesztelték a közszájon forgó elképzelést, mely
szerint, ha a napi táplálékbevitelt 5-6 kisebb étkezésre osztjuk el, az
gyorsítja a zsírégetést. 179 túlsúlyos ausztrált vizsgáltak, de nem
tapasztalták a módszer semmilyen előnyét.


Bővebben...