A kutatók szerint amennyiben sokat edzünk, és fokozatosan növeljük az izomtömegünket, úgy jelentősen csökkenhet az esélyünk a 2-es típusú cukorbetegségre. A normál testsúly mellett tehát a fittség is nagyon fontos az egészség szempontjából.

Bővebben...



Bővebben...