4 éve vagyok cukorbeteg sokat változtatott rajtam az elmúlt 4 év!
Jól vagyok ...tényleg...
Tavaly ilyenkor a válóperem előtt 2 héttel 7,9% eredménnyel 15 -ös cukrokkal elég kemény volt de én mondom nincs lehetetlen!
Ilyenkor már ismertem az új párom aki azóta is mellettem van!
Kemény csiszolódás volt mind a nekünk és a lányaimnak az elmúlt év!Egymás normáit bajait elfogadni kezelni hazudnék ha azt írnám minden szép és kerek volt ...nem is lesz de így jó..
Bettina nővé ...

Sziasztok!
Minden jót és rosszat megosztottam veletek egy kicsit a családomnak tekintek a fórumon mindenkit!
Nagyon sok mindenki ismer tudja ki vagyok hogyan éltem az elmúlt 3 évemet mióta cukorbeteg vagyok!
Nem tettem fel diagramot és nem írtam olyan sokat mert egy új élet kezdődött nálam!
Nem tudom hogy írjam le ,de mielőtt a találkozóra mennék ,azt hiszem tudnotok kell róla!
Egyedül maradtam a két lányommal pár hónappal ezelőtt!
Férjemnek hálás vagyok ,hogy ...

Holnap megyek a diabetológushoz!
Nem túl rózsás de karácsonykor még rosszabb volt főleg a frontok miatt és volt egy bűnöm is!
Ha nem vigyáznék nem lenne 10 alatti értékem!Nem könnyű de igyekszem!

Csatolt file-ok

• Litelink január eleje.xls‎ (83.5 KB, 119 letöltés)

Sziasztok!
Hát itt van minden!
Vizsgaidőszak rohanás!
Azt hiszem fékeznem kellene.A mérleget nem is láttam mert szinte nem is voltam itthon. Volt hogy menüt ettem meg olyan is volt ,hogy egy hegyet is megettem volna az éhségtől.
Nem igérem meg hogy jövőhónapban jobb lesz ,de igyekszem figyelni magamra.

Csatolt file-ok

• LiteLink október vége november eleje.xls‎ (51.0 KB, 94 letöltés)

Hát ott kezdeném hogy sok finom dinnye van a táblázat ch.-ba,ami látszik.
A legfontosabb hogy a nagy melegben 5-4-4-8. egységgel navigálok ez a hómap végére kiderült.
Sokat masszíroztam ebben a hónapban is és a fizikai aktivitás nem a legjobb a cukimnak ,mert írtó nehéz kiszámolni vajon mennyit égetek el.Ja és egy hidegfront nekem nem a legjobb formámat hozza ki.
A 14-e azért fontos mert reggel megmértem a cukromat és másnap reggelig nem!Nagyon érdekes érzés volt kerestem a mérőt ...

Csatolt file-ok

• LiteLink július.xls‎ (47.0 KB, 111 letöltés)