Gyógytornával, McKenzie módszer alkalmazásával a gerincproblémák jelentős része gyógyítható
Sokszor nem törődünk azzal, ha egy hirtelen mozdulatnál fájdalmat érzünk a hátunkban, vagy a derekunkban. Pedig ez figyelmeztető jele lehet egy esetleges súlyosabb gerincproblémának. Ha időben lépünk, elkerülhetjük a bajt, megelőzhetjük a kiújuló fájdalmakat. A megelőzésre lehetőség a McKenzie gyógytorna módszer alkalmazása, amely egy mozgásterápiára épülő rendszer, és immár negyven országban alkalmazzák.
A McKenzie gyógytorna a gerincproblémák speciális kezelési módszere. Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász dolgozta ki, és az eljárás világszerte elterjedt. Egy aktív mozgásterápiára épülő rendszer, amely hangsúlyozza a páciens által önállóan kivitelezhető gyakorlatokat. A beteg így nem passzív szenvedője a kezeléseknek, hanem abban aktívan részt vesz. Ezt segítik az otthonra adott gyakorlatok, melyek könnyen elsajátíthatóak. Gyakran a műtéti beavatkozás is elkerülhető.
A legtöbb gerincprobléma, derékfájás jól kezelhető, és jó eredményt érünk el a gerincsérvként, porckorongsérvként, lumbágóként ismert elváltozásoknál is. Természetesen más jellegű betegségeknél is érdemes elvégezni a vizsgálatot a McKenzie módszer alapján. Ezt követően dől el, hogy az adott betegség kezelhető-e ezzel az eljárással.
A gyógytornász terapeuta mozgásszervi vizsgálatot végez. Kikérdezi a beteget, figyeli, hogy miként reagál bizonyos mozgásokra, figyeli a fájdalomra gyakorolt hatást, és így megfelelő információkhoz jut. Ekkor egyénre szabott gyakorlatot ad.. Az otthoni gyógytorna feladatok rövid, bárhol elvégezhető célzott mozgások. Nem szabad megfeledkezni a kontrollról, ennek gyakorisága az állapottól függ. A javulás első jeleit már két-három alkalom után érezni lehet.
Hétköznapjaink során gerincünket nagyon egyenetlenül terheljük. Az emberi gerinc ugyanis eredendően nem a kétlábon járásra van kitalálva, főleg nem ülésre, hanem a négykézláb járásra. Így az ülés és az állás extra terhelést jelent., amely a szalagokat, porckorongokat veszik igénybe.Például, ha reggel felébredünk, és felülünk az ágyban, már előrehajlítjuk a gerincünket. Következik a mosdás hajolva, s a reggelinél is előrehajolva ülünk.
A McKenzie módszert azok a szakember orvosok, gyógytornászok alkalmazhatják, akik elvégezték a módszert oktató tanfolyamokat és erről bizonyítványt is kaptak. A valódi tudáshoz mind az öt tanfolyam elvégzése és nagyon sok szakmai gyakorlat szükséges. Csak ilyen tudással rendelkező gyógytornásztól várhat a páciens valódi, a nemzetközi szintnek megfelelő McKenzie terápiát.
A témáról és a kezelési lehetőségekről bővebben a www.szevermed.hu lapon olvashat. A Szevermed Egészségügyi és Rehabilitációs Rendelőben magasan kvalifikált gyógytornász és szakorvos gárda áll rendelkezésre.