...ugyanez "A titok"... és még számos más könyv alapja... hiszen minden ugyan arról szól..., hát miért ne próbáljuk ki végre?

""

Letölthető:

http://ezoweb.hu/download.php?view.74

(ki kell jelölni, kimásolni és beilleszteni a címet, mert nem lett aktív)

Sokan jeleztétek, hogy nem találjátok a korábbi bejegyzésben a módosított táblát... sebaj))

Felrakom újra. Célszerű elmentenetek a címet, mert mindig feltöltöm majd az éppen aktuálisan bővített verziót.

tapanyagszamolo@gmail.com

A cím továbbra is él és fogadom receptjeiteket, észrevételeiteket, kérdéseiteket... "- tápanyagokat, adataival, amit hiánynak éreztek (GI-ve, ha tudott)
- boltban vehető kész étkek (gyártóval....stb.)
- kedvenc receptjeiteket", ...

Csatolt file-ok

• Tápanyag számoló GI hiánnyal.xls‎ (385.5 KB, 294 letöltés)

Felhívás, segítség kérése...
Kedves regisztráltak, felhasználók, olvasók, kutatók,
szeretném segítségeteket kérni...egy közös, nagy, minden általunk szeretett ételt tartalmazó tápanyag számláló létrehozásában..., ami hasznos lehet mindazoknak, akik már igen régóta tartják a diétát, ill. természetesen azok számára, akik újonnan csöppenek a diéta közepébe, s még rutintalanul, bizonytalanul lépdelnek ezen az úton...
Kérlek mondjátok el, írjátok meg, hogy mit szeretnétek látni: ...

Csatolt file-ok

• Tápanyag számoló GI hiánnyal.xls‎ (388.0 KB, 686 letöltés)

Szép napot mindenkinek!

Biztosan sokatok már készített hasonlót, használ ilyesmit...de aki keres ilyet az találjon

Szívesen átadom tápanyagtáblázatot, mely annak megfelelően milyen nehézségű (?g) alapanyagot használ ételeihez, kiszámolja mennyi szénhidrátot tartalmaz az étel.

S nekem új volt az is..., hogy mérleget is lehet vásárolni, ami képes erre...
Elérhetőség: http://www.macosz.hu/szenhidratmerleg.html

Nagyon nagy segítség, megkönnyíti ...