Paleolit táplálkozás

[edinaxy]

Sziasztok!

A vc mérő nagyon drága, próbálkoznak a támogatással, de még csak 1 gyerek kapta meg, a mienket most dobta vissza az oep 2. alkalommal, viszont a cég az alapkészletet valószínű ingyen tudja adni. Egyébként 10.000 Ft egy szenzortű, ami elvileg3-4nap, gyakorlatilag 1 hétig elég. Nagyon nehéz kigazdálkodni, nem minden család tudja az egyéb sok más mellett kifizetni, de pl a cigizők 2 fő napi 1 dobozzal 30x1200= 36.000.-Ft / hó. A gluténmentes cuccok drágák, nélkülük szerintem tarthatatlan lenne a paleo, ebben teljesen igazat adok, szinte luxus. Mi nem állunk rosszul, de 5 év alatt 1x voltunk Balatonon ismerős falusi vendéglátónál nyaralni. Kb. az összes pénz ide megy amiből nyaralhatnánk.

B.Laci!

A C-peptidet tesztről annyit, hogy én sem tudtam mi az és mennyi, az amcsiak írtak róla, a diabetológustól megkérdeztem, aki rácsodálkozott, hogy nem kaptuk meg a kórházi beállítás utáni zárópapírokat? Mi megkaptuk a zárót, de azon szó sem volt ilyenről, vagyis azokról a laboreredményekről, amit a kórházban csináltak. Szerintem azt szépen beteszik a dossziéba és ott marad, de mindenkitől egy csomó vért vesznek meg vizsgálatot csinálnak a kórházi beállításkor vagy amikor kiderül, hogy diabos. (nekem egyébként természetes is volt, kezelés alatt nekik jobban kell) Mivel mondtam, hogy semmi ilyen eredményünk nincs, postázott egy másolatot, innen van csak papírom és infóm róla.

üdv edinaxy

[vighkata]

Nekem volt c-peptid vizsgálatom, de nekem sincs egyetlen záron sem eredmény.

Meglepődtem Laci az árlistán, mert én úgy tudtam, hogy ez egy drága vizsgálat, persze mértéket nem tudtam.

Az ismereteim szerint, és amit Halmos professzor az edu képzőben mondott, c-peptid vizsgálatot, ami a maradék saját inzulin számát mutatja, csak addig lehet végezni, amíg kívülről egyetlen egységnyi inzulint sem adtak be.
Itt a fórumot olvasva pedig már ellentétes infokra találok. Egyelőre nem tudok ebben állást foglalni.

A paleo étrenddel kapcsolatban pedig pedig még nagyon sok a kétségem. Egyelőre nem látok kézzelfogható bizonyítékot, hogy hosszútávon hatékony, vagy hasznos. És itt a diabéteszben való alkalmazásra gondolok.

Nekem, cukorbetegnek a diagnózis felállításakor azt mondták, hogy életem végéig inzulint kell adnom, de ha jól kezelem magam, akkor alig különbözik az életem a nem diabosokhoz képest. Ezt elfogadtam, és működik, inzulin kell hozzá.
De ha nekem valaki azt mondja, hogy holnaptól ne egyek ezt meg azt, meg csökkentsem a CH-t mittom én milyen szintre, és életem végéig ezt a kaja megvonásos aszkéta életet kell élnem, hát akkor nem hinném, hogy baromi elégedett lennék. Cserébe nem kell napi 30 E inzulint beadnom, csak 10-et. Engem nem zavar a 30 egység.

Az agy fő tápláléka a glukoz, amit a bevitt CH-ból nyer. Ezt a táplálékot kéne megvonni? vagy drasztikusan leredukálni egy bizonyos minimum szintre? Ki mondja meg, hogy mennyi az elegendő szint? Vagy mennyi az elegendő egy cukorbetegnél. És mennyi egy fejlődésben lévő gyermeknél?

[vighkata]

Nagyon nehéz kigazdálkodni, nem minden család tudja az egyéb sok más mellett kifizetni, de pl a cigizők 2 fő napi 1 dobozzal 30x1200= 36.000.-Ft / hó.
üdv edinaxy

Igen kedves Edinaxy, nem minden család tudja kigazdálkodni a szenzor árát. De ennek semmi köze nincs a cigizők dohányköltségére, ami más háztartásban keletkezik.

[kmolli]

Hú, Kata, akartam írni sokmindent, de te tök jól leírtad, már megint ugyanazt gondoljuk.

Nekem pl az nem stimmel,hogy mi van a fruktóz allergiásokkal és azokkal, akik nem bírják a sok zöldséget (pl szűk családunkban hárman is vagyunk ilyenek, olyan hasmenésem lesz, ha nem eszem kenyeret, krumplit, rizst a zöldségek mellég, hogy ihaj). Meg miért lesz cukros egy 6 hónapos baba, aki csak szopott odáig. A glutén nem megy át tudtommal az anyatejbe. Tejfehérje átmegy, de nem olyan mértékben, hogy az akármilyen immunreakciót kiváltson egy amúgy egészséges babából. A tejfehérje allergiás gyerekem nem volt allergiás az anyatejemre, mikor ittam tejet is.

És, amit Kata írt, az életminőség. Mi csináltuk a férjemmel azt a candida diétát, ma már talán lugosításnak hívják, elég brutálul csináltuk, de annyira nem volt brutál, mint a paleo. De szörnyű volt. Nem a kaják, azokat meg lehet szokni, hanem a macera, ami ezzel járt. Már nem volt időm a munkán és főzés-bevásárláson kívül semmi másra. Már sportolni nem tudtam elmenni. Nemhogy élvezni az életet egy kicsit is. Ezek után, ha nem is látom igazán egy diéta értelmét, én nehezen tudom ezt elképzelni, hogy így elkezdjek ilyesmit, ami ilyen kemény megszorításokkal jár. Én, mint cukorbeteg, én nem akarom így megszorítani az életemet, én inkább folytatom a mostani terápiámat, még akkor is, ha hosszabb távon ez rövidebb élethez fog vezetni. Edinaxy, azt tanácsolom neked, hogy gondold végig, hogy a kislányod vajon mit szeretne. Talán számíthat valamit, hogy az itt fórumozók, akik maguk is cukrosok, mit tennének-tesznek ebben a kérdésben. Én azt gondolom, sosem fog meggyógyulni, még akkor sem, ha elhagyjátok majd az inzulint, mert csak addig tartható az az állapot, amíg csináljátok a paleot, de valóban ezt akarná a kislányod, hogy élete végéig így éljen? Kimaradjon majd a táborokból, csoportos eseményekből, ahol evés is van (mert nem lehet mindig magával vinni mindenhova ételt), mindig furcsán nézzenek rá emiatt? Ha én lennék most kislány a mai tapasztalatommal, én nem akarnám ezt a diétát egész életre.

[vighkata]

Hú, Kata, akartam írni sokmindent, de te tök jól leírtad, már megint ugyanazt gondoljuk.

Akkor a felét te is visszaszívtad gondolatban. A másik felét meg leírtad te. De még mindig van.
Én írtam, aztán kitöröltem, átfogalmaztam, aztán azt is kitöröltem, végül egy óvatos, nagyon karcsúsított változatot hagytam meg. Már-már azt látom, hogy csak kekeckedek, meg borúlátok, meg stb. Annyi, de annyi tényező van, amire a paleo csak olaj a tűzre. De ezt még nem láthatjuk biztosan előre.

[kmolli]

Akkor a felét te is visszaszívtad gondolatban. A másik felét meg leírtad te. De még mindig van.
Én írtam, aztán kitöröltem, átfogalmaztam, aztán azt is kitöröltem, végül egy óvatos, nagyon karcsúsított változatot hagytam meg. Már-már azt látom, hogy csak kekeckedek, meg borúlátok, meg stb. Annyi, de annyi tényező van, amire a paleo csak olaj a tűzre. De ezt még nem láthatjuk biztosan előre.

Hát ez jó, tényleg így írtam, többszöri írásra küldtem el... Nagyon gondolatébresztő ez a téma. Aztán végül azon filóztam, hogy én mit tennék Edinaxy helyében, merthát könnyű okosnak lenni felnőtt cukrosként, hogy én mit csinálnék és nem csinálnék meg gyerekként, innen a felnőttkorból visszanézve. Főleg, hogy nekem is hasonló korú gyerekeim vannak. De én azt hiszem, nem csinálnám meg. De nem vagyok olyan helyzetben, hogy ebben döntenem kéne igaziból, szóval tényleg érdekes a téma.

[vighkata]

Hát ez jó, tényleg így írtam, többszöri írásra küldtem el... Nagyon gondolatébresztő ez a téma. Aztán végül azon filóztam, hogy én mit tennék Edinaxy helyében, merthát könnyű okosnak lenni felnőtt cukrosként, hogy én mit csinálnék és nem csinálnék meg gyerekként, innen a felnőttkorból visszanézve. Főleg, hogy nekem is hasonló korú gyerekeim vannak. De én azt hiszem, nem csinálnám meg. De nem vagyok olyan helyzetben, hogy ebben döntenem kéne igaziból, szóval tényleg érdekes a téma.

Igen, ahhoz, hogy valaki biztonsággal tudja alkalmazni a paleot, nagyon sokat kell értenie, és megértenie az emberi szervezet működéséből, és az sem árt, ha már felnőtt, és -úgymond- egészséges.

[vighkata]

Nekem pl az nem stimmel,hogy mi van a fruktóz allergiásokkal és azokkal, akik nem bírják a sok zöldséget (pl szűk családunkban hárman is vagyunk ilyenek, olyan hasmenésem lesz, ha nem eszem kenyeret, krumplit, rizst a zöldségek mellég, hogy ihaj).

Én meg még a barátnőmre gondoltam, aki egy súlyos epe elzáródással került kórházba, ahol életmentő műtétet hajtottak végre rajta. A következmény majdnem olyan súlyos hasnyálmirigy-gyulladás, de a lényeg, hogy több mint egy évig nagyon szigorú diétán volt.
Teljes zsírmegvonás, még a light margarin is. Szegénykém ette reggel délben este a reszelt almát zabpehelybe áztatva. Az első párolt haltól, amit 5 hónappal a műtét után próbált meg, érezte, hogy begörcsölt az epéje. szóval tovább tartotta a szigorú epe-hasnyálmirigy diétáját.

És mindez miért? Azon túl, hogy egyéni hajlam, a barátnőm agyon diétázta magát, hogy fogyjon. Borzasztó kevés CH-t evett, persze a zsírt is korlátozta, de a táplálék összetétel egyensúlyt felborította.
De mint a legtöbb drasztikus diétázó, ő is elcsábult néha. Akkor pedig jó belakott, mondván másnap jöhet újra a szigor a kajában.
Egyszer összeszámoltam, hogy mennyi CH-t eszik (evett a műtét előtt) egy nap. Volt, hogy 50-70 g jött ki. Persze ilyenkor a többi táplálék felé tolódott el az arány.

Ma már szerencsére rendbejött, óvatosan, de ehet mindent, és betartja a megfelelő arányt. Nem fogyott, de rájött, hogy az átgondolatlan diétájába majdnem belehalt. Ami csak következményesen, évek múlva mutatta meg magát, hogy mit okoz(hat), ha megvonunk, vagy többletet viszünk be.

[poe]

Én nyersebb leszek picit.
A paleo diétát nem ismerem, de így hirtelen ránézve keménynek tűnik. Egy felnött azonban felelősen dönt, úgy diétázik ahogy akar. Egy diabetesesnél már nagyobb a kockázat, főleg ha a CH bevitel és az inzulinadagok drasztikus csökkentéséről van szó. Egy diabos gyereknél pedig szerintem egyszerűen nagyon kockázatos felelőtlenség....
Az pedig, hogy valaki I-es típusú diabetes esetében gyógyulásban, csoda gyógymódban reménykedik (ami lehet, hogy majd egyszer, évtizedek múlva elérhető lesz, de addig is élni kell, és szerencsére lehet is, olyan életminőségben akár bármely más ember) számomra annak a bizonyítéka, hogy nem képes elfogadni a betegséget és ehhez segítségre van szüksége.
Ez az én véleményem. Senkit nem akartam vele megbántani, ha mégis így történt, sajnálom.

[napocska]

Én egyelőre várakozó állásponton vagyok, nagyon kíváncsi vagyok, mi fog ebből kisülni, azoknál, akik kipróbálják. Olvasom azokat a blogokat, amelyeket Edinaxy belinkelt korábban, és várom a fejleményeket. Nem vetném Danit alá egy ilyen kemény változásnak, addig, amíg nem bizonyított számomra az, hogy hatásos. Azt nem értem igazán, hogy van pl. itt a fórumon is cukorbeteg és lisztérzékeny gyerek, (aki talán még tejcukor érzékeny is). Ő tehát kénytelen megvalósítani a gluténmentes (és tejmentes) táplálkozást, de nem fordult sajnos vissza az autoimmun folyamat.