A munka megbetegít
Kategória: Stressz Készült: 2010. február 06. szombat, 12:09 Írta: Drinfo.hu
Gyomorgörcs, puffadás, fejfájás, szédülés, szapora szívverés, hányinger – Magyarországon ma körülbelül minden ötödik dolgozó érez ilyen, munkahelyi stressz okozta tüneteket. A problémát azonban nem kellene elbagatellizálni, hiszen a stressz tartós betegségek előidézője sok esetben. Ennek ellenére azonban nem vagy alig van olyan cég, amelyik foglalkozna a megelőzéssel.
Magyarországon minden ötödik munkavállaló szenved stressz okozta tartós betegségektől, legtöbbjük a vezetők intézkedései miatt érez tartós feszültséget – tudatta a közrádió az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesülettől kapott adatokat.
A túlzott munkahelyi terhelés hátterében leginkább a rossz kommunikáció áll. A munkahelyi bizonytalanság végzetes is lehet, a felmérés szerint a 40 és 60 év közötti férfiaknál háromszorosára növelheti a halálozás veszélyét.
Az alvászavar, gyomorgörcs, hasi fájdalmak, hányinger, szédülés, fejfájás, szapora szívműködés a stressz által okozott leggyakoribb belgyógyászati panaszok - mondta Komáromi Zoltán háziorvos a közrádiónak, aki szerint a megoldás: minél gyorsabban ki kell emelni a környezetből a beteget ahhoz, hogy a gyógyulása megkezdődjön.
A cikk a reklám után folytatódik
Munkahelyi stressz: mi az elviselhetetlen?
A problémát fokozza, hogy sokan csak akkor kérnek segítséget, amikor már nagy a baj, amikor már kirúgták őket, vagy közel állnak a kirúgáshoz - közölte Haraszti László pszichiáter, hozzátéve: munkahelyi stressz esetén elsősorban azt kell tisztázni, hogy mi az elviselhetetlen abban a helyzetben.
Egy 2004-es felmérés szerint a hazai vállalatok mindössze 1,6 százaléka foglalkozik a stressz megelőzésével. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet ezért a munkahelyi stressz csökkentésére kampányt indított. Gábor Edina, az intézet igazgatója elmondta, hogy noha a kampány még az elején jár, sok cég már így is megértette, hogy a dolgozók lelki egészsége nagyon fontos, hiszen, ha problémákkal küzdenek, illetve rosszkedvűek, az a munkavégzésre is negatívan hat. A kampány még további száz-százötven vállalat százezer dolgozóját akarja megcélozni.
A vállalatok közül példaértékével kiemelkedik a General Electric, amely néhány éve elnyerte az egészségbarát munkahely címet. A dolgozóknak ugyanis olyan programokat szervez, amely során lehetőségük nyílik a meditációra, a relaxációra minden csütörtökön, valamint a közös túrázásra, uszodabérletre. A cégnek emellett van külön stresszkezelő munkacsoportja is. S hogy kiderítsék, milyen fejlesztésekre lenne leginkább szükség, évente kétszer kérdőívet töltetnek ki az alkalmazottakkal.
[OrientPress Hírügynökség]