Dr.Info

Egészség és Életmódmagazin 1993-2010

2010. július 31., szombat, Oszkár napja van.

Jelszóemlékeztető Regisztráció
Itt vagy most: Életmód Változó kor

Változó kor

Az időskori mozgás az életet jelentheti

A fizikai aktivitás időskorban is számos előnnyel jár. A szakértők szerint sosem késő elkezdeni a rendszeres testmozgást, ennek ellenére számos oka van, hogy az idős emberek nem élnek aktív életet. Dr. William Hall, a Rochester Orvostudományi Egyetem professzora szerint az idős hölgyek szerint a testmozgás nem túl nőies dolog.…

Megállapították a férfi menopauza tüneteit

A kutatók első alkalommal állapították meg az idős férfiakban az alacsony tesztoszteronszint következtében kialakuló „férfi menopauza” ismérveit.…

Öregedés: folyamat vagy betegség?

Az öregedés tény, ahogy egyre növekszik éveink száma, úgy halad előre szervezetünk öregedése kíméletlenül és megállíthatatlanul. Szakemberek szerint azonban ideje az öregedést más szemmel nézni, mégpedig úgy, ahogy az ember a betegségekre tekint – amelyek befolyásolhatók, késleltethetők vagy akár kezelhetőek is.…

Tesztoszteron: a jó kondíció kulcsa lenne?

A tesztoszteronszint az idős férfiaknál valószínűleg arra is hatással van, mennyire érzékenyek és sérülékenyek, állítja egy új kutatás.…

Mediterrán diéta az öregedés ellen

A mediterrán diéta követése segíthet az agy korunknak megfelelő egészségének megtartásában, mutatják egy folyamatban levő tanulmány eredményei.…

Idősödés és szexualitás

Két reprezentatív vizsgálat folyt az USA-ban az idősödés és szexuális élet kapcsolatáról: 1995-1996-ban a MIDUS a 25–74 évesek kérdezésével, 2005-2006-ban a NSHAP az 57–85 évesek bevonásával.…

Csonterősítő-táplálékok

A kor a csontjainkat sem kíméli, az évekkel törékenyebbé válnak. Nőknél ez a folyamat a menopauza környékén válhat igazi problémává. Szerencsére tehetünk ellene, például célzott és tudatos táplálkozással.…

CsodaCsana - Magánbölcsi, miniovi a XVI. kerületben