Minduntalan a narancsbőrről
Kategória: Táplálkozás Készült: 2008. október 28. kedd, 01:10 Írta: Drinfo.hu
A narancsbőr megelőzésére több módszert is ismerünk, helyes ha megfogadjuk, mert ha egyszer kialakul elég nehéz megszabadulni tőle.
A narancsbőr nem más, mint a salakanyagok felhalmozódása, a szövetekben víz-, zsír-, és salakanyagzárványok alakulnak ki.
Legalábbis sok orvos és kozmetikai szakember ezt állítja, mások pedig nem mindig értenek egyet. Mint ahogy azzal az állítással sem, hogy a narancsbőr a klimax alatt alakul ki leginkább. Tinédzser vagy fiatal felnőtt korban is kialakulhat.
Megelőzésként javasolt a nyersétel-diéta, így az étrend 75%-a nyers zöldségekből és gyümölcsökből áll. Szintén hatásosnak tartják a napi 2-3 narancs és/vagy grépfrút elfogyasztását (a fehér héjjal együtt).
Néhány tipp narancsbőr ellen
- A céklalé elősegíti a zsír lebontását, facsarjuk ki magunk vagy válasszuk a bio változatot. Napi 1-1,5 dl a javalott.
- Az uborka serkenti a vesék salakanyag-kiválasztását, a leve is fogyasztható, napi egy kígyóuborka ajánlott.
- A zeller segíti a folyadékfelesleg eltávolítását. Csavarjuk ki a levét és igyuk más gyümölcs vagy zöldséglével együtt.
- A tengeri algák gátolják a zsír lerakódását, tabletta formájában kaphatók.
- A görögdinnye is segíti a folyadékfelesleg kiválasztását.
- Külsőleg, pedig dörzskesztyűvel tehetünk a narancsbőr ellen, először csak finoman, majd kicsit erősebben dörzsöljük a kénes felületet. Ilyen kesztyűt vagy kefét illatszerboltokban, nagybevásárló-központokban is vásárolhatunk.