A saját bőrödön érzed

Kategória: Allergia Készült: 2007. szeptember 21. péntek, 09:36 Írta: Drinfo.hu/RTL-Klub online

Néhány tûszúrás után kiderül, hogy állandó orrfolyásod bizony a "rettegett kór", a szénanátha miatt van. Méretes pukli képződik a parlagfû-csepp helyén, az egyik legagresszívebb pollen tehát téged sem kímél. Üdvözlünk a kétmillió allergiás táborában!  A virágpor érzékenységért génjeidet vagy a környezetszennyezést okolhatod. Ha egyik "ősöd" szénanáthás, 30 százalék az esélyed, hogy te is az leszel, ha mindketten, már 60 százalék.

A "tüsszögő kór" a levegőben "keringő" portól, ózontól, nitrogén-oxidtól is kialakulhat, hiszen ezek az anyagok mind-mind károsítják a nyálkahártyát és az immunrendszert.  Mit tegyél, ha védekező rendszered túlzottan érzékeny a szervezetedre amúgy ártalmatlan anyagokkal szemben? Ess át egy bőrpróbán, hogy kiderüljön, mitől kell a jövőben óvakodnod. A "szurkálós-cseppentős" Prick-teszt megbízhatósága 85 százalékos.

Ha allergiás vagy valamelyik cseppre, szervezeted ellenanyagot termel, ez az anyag a bőrben, és a teszt során, húsz perc elteltével a bőrön is megjelenik: szép nagy, piros pukli képződik a tesztcsepp helyén. Nem biztos, hogy a bőrpróbával az allergént sikerül "fülön csípni". Van, hogy csak vérvizsgálattal vagy provokációs vizsgálattal tudják az orvosok "lebuktatni" azt a pollent, ami megbetegít.

A szénanáthát ne vedd félvállról, mert idővel átcsaphat asztmává. Átterjedhet az alsó légzőszervekre, nehéz lesz a légzésed, köhögni, sőt lehet, hogy fulladni fogsz. Ha már tudod, hogy mi az, ami irritál, kerüld el nagy ívben! A kitartó pollentámadásokat többféleképpen tudod visszaverni. Szedhetsz antihisztamint, melyet már az allergén megjelenése előtt két-három héttel be kell kapkodnod. Meleg, száraz időben ne tölts hosszú időt a szabadban. Éjjel ne aludjál nyitott ablaknál, mert az apró támadók ilyenkor könnyedén "rád telepednek és bántanak".

Minden pollent rázz le magadról! Ahogy hazaértél, cserélj cipőt és ruhát, hogy kevesebb virágport vigyél be a lakásba. Tisztítsd meg mindennap legnagyobb pollenraktárad, sörényedet. A "kritikus periódusban" porszívózz gyakrabban, ruháidat és ágynemûdet ne a szabadban szárítsd. Az autóba rakass pollenszûrőt! A cigi is tabu, mert a dohányzás felerősítheti az allergia tüneteit. A nagy védekezésben immunrendszeredet se felejtsd el feltuningolni! Egyél sok C-vitaminban gazdag gyümölcsöt, meggyet, ribizlit, segít a búzafû leve, a brokkoli és a káposzta is. Minden védelemre szükséged lesz, mert a parlagfû és az üröm pollenje, a legagresszívebb támadók most élnek csak igazán.