Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Ilona napja van. Holnap Huba napja lesz.

Csontritkulás, osteoporosis

CsontritkulásA csontritkulás (osteoporosis) során folyamatosan csökken a csontok sűrűsége, emiatt azok meggyengülnek, és hajlamosabbak a törésre

A csont sűrűségét és szilárdságát a benne lévő ásványi sók adják, nevezetesen a kálcium és a foszfor.

A csontsűrűség szintentartásához a szervezetnek kálciummegfelelő ásványi anyagokból és más anyagokból történő utánpótlásra van szüksége, valamint kellő mennyiségben kell termelődniük bizonyos hormonoknak, mint a mellékpajzsmirigy-hormon, növekedési hormon, kalcitonin, ösztrogén és tesztoszteron.

A szervezetnek megfelelő D-vitamin-utánpótlásra is szüksége van ahhoz, hogy a kálciumot felvehesse a táplálékból, és beépíthesse a csontokba. A D-vitamin a táplálékból szívódik fel, és a bőrben is képződik napfény hatására.

A+ A A-
Csontritkulás; osteoporosis
42 találat Rendezés
  • Összes találat
  • (42)

Csontritkulás (Osteoporosis) diétája

Csontritkulás (Osteoporosis) diétája
A diéta célja: az optimális csúcs csonttömeg elérése és megtartása, a csontvesztés lelassítása

A diétában a hangsúly a MEGELŐZÉSEN van, de ha már diagnosztizált csontritkulásban szenved valaki, akkor a csontvesztés megállítása illetve lassítása a cél. Magyarországon a felnőtt lakosság Ca fogyasztása kb. 500-600mg/nap.

2011. máj. 04. szerda

Csontritkulás

Csontritkulás

Az egyén belefáradt, hogy állandóan az emberi tekintéllyel, az ember alkotta szabályokkal hadakozzon.

2011. máj. 05. csütörtök

Bőrrák és D-vitamin: mégis jó a déli napfény?

Bőrrák és D-vitamin: mégis jó a déli napfény?

Egy új egészségügyi javaslat értelmében délben kell a napra menni rövidke ideig, méghozzá naptej nélkül. Hét szervezet is tanácsolja egybehangzóan a D-vitamin-utánpótlást, melyet a szervezet a természetes napfényből vesz magához. Ez a vitamin erősíti a csontokat, megelőzi a csontritkulást.

2011. január 03. hétfő

Tíz étel a csontritkulás ellen

Tíz étel a csontritkulás ellen

Noha az utóbbi évtizedekben a tejtermékipar igen erőteljes kampányt folytatott annak érdekében, hogy meggyőzze az embereket termékeik csonterősítő hatásáról, a tudomány nem támasztotta alá ezeket az állításokat. Annál hasznosabb a sok K-vitamint, kalciumot, bórt és magnéziumot tartalmazó lúgosító étrend.

2011. október 12. szerda

Aszalt szilvát az egészséges csontokért

Aszalt szilvát az egészséges csontokért

A Floridai Egyetem kutatói egy igen egyszerű módszert találtak a változókorban lévő nők – és tulajdonképpen mindenki más – számára, hogy megelőzzék a csontritkulást és a töréseket: az aszalt szilvát!

2011. szeptember 04. vasárnap

Gyomorégés - ráadásul csonttörés?

Gyomorégés - ráadásul csonttörés?
Egyes savtermelés-gátlók ugyanolyan veszélyesek lehetnek, mint a dohányzás - egy retrospektív vizsgálat szerint. A Canadian Medical Journalban a Dr. Laura Targownik vezette kutatócsoport baljós összefüggésre hívja fel a figyelmet: lehetséges, hogy azok a csontritkulásban szenvedő betegek, akik hosszú időn át szedik a savtermelés-gátlók egyik típusát (a protonpumpa-gátlókat, azaz a PPI-ket) fokozott mértékben vannak kitéve a csonttörés veszélyének.
2008. szeptember 05. péntek

A peridontális betegségek előfordulása kortól független

A peridontális betegségek előfordulása kortól független
Két tanulmány szerint a periodontális (fog körüli) betegségek minden életkorban érinthetik a nőket a hormonszintek változásának függvényében - írja a Journal of Periodontology júniusi száma.  "A fog- és ínyápolás egy életreszóló feladat" - magyarázta Preston D. Miller Jr. fogorvos, az Amerikai Periodontológiai Társaság elnöke. "Az élet különböző szakaszaiban más és más periodontális ápolás szükséges.
2007. október 24. szerda

A diétázás gyengíti a csontokat?

A diétázás gyengíti a csontokat?

Amikor valaki jelentős súlytöbblettől szabadul meg, evidens, hogy különböző változásokat tapasztal a testén. Néhány dolog azonban rejtve marad. Az alacsony kalóriatartalmú diéták során ugyanis a csontok is megváltoznak-lebomlanak, majd új csontok képződnek, igen gyorsan.

2008. augusztus 02. szombat

Veszélyesek a kalciumtartalmú készítmények

Veszélyesek a kalciumtartalmú készítmények

Emberek milliói szednek különböző, kalciumot tartalmazó készítményeket annak érdekében, hogy biztosítsák csontjaik egészségét, és elkerüljék a csontritkulást.

2010. augusztus 01. vasárnap

Osteoporosis-társaság: a betegegyüttműködést kell növelni

Osteoporosis-társaság: a betegegyüttműködést kell növelni

Az elmúlt években csökkent a csontritkulásos (osteoporosis) törésen átesett betegek együttműködése, ezen mindenképpen változtatni kell - mondta el a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) főtitkára csütörtökön, Budapesten.

2016. október 24. hétfő

Alig alkalmazzák az ízületi gyulladás kezelésére a biológiai terápiát

Alig alkalmazzák az ízületi gyulladás kezelésére a biológiai terápiát

A Magyar Reumatológusok Egyesülete szerint az ízületi gyulladás kezelésére szolgáló biológiai terápia visszaadná a betegek életminőségét és munkaképességét, Magyarországon mégis alig alkalmazzák – tájékoztatta az egyesület szerdán az MTI-t.

2012. október 03. szerda

Ne vedd félvállról: a csontritkulás tünetei

Ne vedd félvállról: a csontritkulás tünetei

A csontritkulás vagy osteoporosis olyan betegség, amely következtében csökken a csontmennyiség. A test nem képez elegendő csontszövetet vagy túl sok régi csontszövet szívódik fel – tehát az egyensúly felborul és csonttömegvesztés lép fel.

2012. október 20. szombat

NASA - új módszer a csontritkulás megállapítására

NASA - új módszer a csontritkulás megállapítására

Új módszert javasolnak a csontritkulás megállapítására az amerikai űrkutatási ügynökség, a NASA kutatói, akik vizeletből mutatnák ki a csontból odakerült kalciumizotópokat.

2012. máj. 30. szerda

Új módszerrel mérik a csontritkulást

Új módszerrel mérik a csontritkulást

Lézersugár használatával pontosabban megállapítható a csontritkulás mértéke a finn tudományos akadémia kutatócsoportja szerint.

2012. április 09. hétfő

Újdonság: védőoltás csontritkulás ellen

Újdonság: védőoltás csontritkulás ellen

Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (U.S. Food and Drug Administrtion, FDA) a héten engedélyezte egy új oltás alkalmazását, amely a remények szerint segíthet a csontritkulás elleni küzdelemben. A szer hatóanyagai erősítik a csontokat és megelőzik a csonttöréseket, amelyek nap mint nap veszélybe sodorhatják a változó kort elhagyó nők egészségét.

2010. június 03. csütörtök

A csontritkulás megelőzése és a szűrővizsgálat fontossága

A csontritkulás megelőzése és a szűrővizsgálat fontossága

Az osteoporosis ma már népbetegségnek számít, Magyarországon nagyjából 1 millió embert érint, a világon kb. 200 milliót.

2010. február 28. vasárnap

Csontritkulás: a nőknek nagyobb az esélyük a betegségre

Csontritkulás: a nőknek nagyobb az esélyük a betegségre

A férfiak is szenvedhetnek csontritkulásban, a nőknél azonban nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának. Alacsony csont tömeg, valamint a csontszövetek strukturális romlása jellemzi a betegséget. Ezek a körülmények növelik a csonttörések kockázatát, és örökölhető is a kór.

2010. január 12. kedd

Túlsúly hirtelen elvesztése után csonttörés?

Túlsúly hirtelen elvesztése után csonttörés?
Úgy tűnik a túlsúly elleni műtét után nem csak alkatunk lesz vékonyabb. A zsírpárnák eltűnésével együtt a csontok is vékonyabbak és törékenyebbek lesznek.
2009. június 22. hétfő

Idősebb korban kockázatos a csonttörés

Idősebb korban kockázatos a csonttörés
Hatvan fölött minden csonttörést – és nem csak a combnyaktörést – komolyan kell venni, mivel ausztrál kutatók kiderítették, hogy bármilyen kis sérülés következtében kialakuló törés esetében öt évig, a combnyaktörésnél tíz évig megemelkedik a halálozás rizikója.
2009. március 13. péntek

A csontritkulás is népbetegség

Magyarországon minden tizedik ember szenved csontritkulásban. A 40 év feletti magyar nők többségét veszélyezteti a betegség kialakulása.
2008. október 18. szombat
© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!